อาหารเมดิเตอร์เรเนียนต้านโรคกระดูกพรุน
หลัก / ข่าว / 2019

อาหารเมดิเตอร์เรเนียนกับโรคกระดูกพรุน



อาหารเมดิเตอร์เรเนียนกับโรคกระดูกพรุน
กลุ่มนักวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าไขมันมีส่วนช่วยในการสูญเสียมวลกระดูก

อ่านเป็นภาษาโปรตุเกส

(Health) - งานวิจัยจาก University of Norwich Medical School, สหราชอาณาจักรระบุว่า อาหารที่มีพื้นฐานจากอาหารเมดิเตอร์เรเนียนสามารถหยุดการสูญเสียมวลกระดูกในผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุน

ผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารโภชนาการทางคลินิกของอเมริกาชี้ให้เห็นว่าการบริโภคไขมันสามารถทำให้กระดูกพรุนรุนแรงขึ้นและ อาหารที่อุดมไปด้วยผลไม้ผักธัญพืชและไขมันที่เป็นประโยชน์เช่นผักหรือน้ำมันนมบางชนิดช่วยควบคุมการสูญเสียกระดูก .

การวิจัยมาพร้อมกับคนมากกว่าพันคนอายุระหว่าง 65-79 ปีจากอิตาลีสหราชอาณาจักรเนเธอร์แลนด์โปแลนด์และฝรั่งเศส ส่วนหนึ่งของคนเหล่านี้นำอาหารเมดิเตอร์เรเนียนและอื่น ๆ ที่ยังคงนิสัยการกินของพวกเขา หนึ่งปีต่อมากลุ่มแรกแสดงความหนาแน่นของกระดูกเฉลี่ยสูงกว่ากลุ่มที่สอง ตอนนี้เป้าหมายของนักวิจัยคือการศึกษาต่อเฉพาะกับผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุนเพื่อค้นพบผลของการให้อาหารกับกระดูกที่แตกต่างกันของร่างกาย

รูปภาพ: © Syda Productions -Shutterstock.com
แท็ก:  จิตวิทยา สุขภาพ ตัดและเด็ก 





แนะนำ








ตัวเลือกของบรรณาธิการ
คำถามถึงผู้เชี่ยวชาญ
คำถามถึงผู้เชี่ยวชาญ
กลุ่มนักวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าไขมันมีส่วนช่วยในการสูญเสียมวลกระดูก อ่านเป็นภาษาโปรตุเกส (CCM Health) - งานวิจัยจาก University of Norwich Medical School, สหราชอาณาจักรระบุว่า อาหารที่มีพื้นฐานจากอาหารเมดิเตอร์เรเนียนสามารถหยุดการสูญเสียมวลกระดูกในผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุน ผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารโภชนาการทางคลินิกของอเมริกาชี้ให้เห็นว่าการบริโภคไขมันสามารถทำให้กระดูกพรุนรุนแรงขึ้นและ อาหารที่อุดมไปด้วยผลไม้ผักธัญพืชและไขมันที่เป็นประโยชน์เช่นผักหรือน้ำมันนมบางชนิดช่วยควบคุมการสูญเสียกระดูก . การวิจัยมาพร้อมกับคนมากกว่าพันคนอายุระหว่าง 65-79 ปีจากอิตาลีสหราชอาณาจักรเนเธอร์แลนด์โปแลนด์และฝรั่งเศส