จะทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ที่บ้านได้อย่างไร?
ฉันไม่แนะนำวิธีการรักษาที่เรียกว่าการล้างลำไส้ - ไม่ใช่ขั้นตอนที่แนะนำโดยวิทยาศาสตร์ตามข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์ แต่นำเสนอโดย "ศูนย์ความงาม" ต่างๆ การกำจัดศัตรูบ่อยๆหรือวิธีการล้างลำไส้อื่น ๆ จะทำให้เยื่อบุระคายเคืองและในบางกรณีอาจเกิดความเสียหายที่เป็นอันตรายได้ การทำศัตรูซ้ำ ๆ อาจทำให้สูญเสียโพแทสเซียมในร่างกายอย่างเป็นอันตรายและเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ลำไส้ซึ่งได้รับการระคายเคืองอย่างต่อเนื่องจากการกระตุ้นที่ผิดธรรมชาติของศัตรูซ้ำ ๆ กลายเป็นคนขี้เกียจและสร้างวงจรที่เลวร้าย - ผู้คนใช้วิธีการรักษาถัดไปเพื่อกระตุ้นลำไส้ หากคุณต้องการให้ทางเดินอาหารทำงานอย่างถูกต้องวิธีที่เหมาะสมและได้ผลที่สุดคือการรับประทานอาหารที่เหมาะสม พื้นฐานของอาหารนี้คือผักผลไม้ซีเรียลขนมปังสีเข้มหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์แปรรูปทางอุตสาหกรรมทั้งหมดโดยเฉพาะอย่างยิ่งไขมันและขนมหวานและการให้น้ำในร่างกายอย่างเหมาะสม (ของเหลว 2.0 ถึง 2.5 ลิตรต่อวัน)การเคลื่อนไหวในอากาศบริสุทธิ์ก็มีความสำคัญเช่นกัน
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Krystyna Knyplอายุรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความดันโลหิตสูงหัวหน้าบรรณาธิการของ "Gazeta dla Lekarzy"
