คุณต้องการซื้อบัตรออกกำลังกายหรือสมัครเข้าเรียนในฟิตเนสคลับ แต่คุณมีข้อสงสัยว่าเป็นความคิดที่ดีเนื่องจากการแพร่ระบาดอย่างต่อเนื่องหรือไม่? ควรทราบว่าผู้เชี่ยวชาญคิดอย่างไรในเรื่องนี้
จากการศึกษา MultiSport Index Pandemic พบว่าร้อยละ 40 ของการระบาดของโคโรนาไวรัส เสาที่อายุมากกว่า 18 ปีใช้อุปกรณ์กีฬาและสันทนาการหลายประเภท - เกือบ 80 เปอร์เซ็นต์ อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง หลังจากนั้นไม่กี่เดือนการหยุดพักอาจกลับมาหาพวกเขา อย่างไรก็ตามหลายคนสงสัยว่าปลอดภัยจริงหรือไม่
ใช่ทั้งนักวิทยาศาสตร์และแพทย์ต่างโต้แย้งกัน การศึกษาที่ดำเนินการโดยนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยออสโลนำโดยศาสตราจารย์ Michael Bretthauer แสดงให้เห็นว่าโรงยิมและฟิตเนสคลับไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการแพร่เชื้อไวรัส SARS-CoV-2 แม้ว่าจะมีการฝึกอบรมที่เข้มข้นก็ตาม
ครั้งแรกในยุโรปดำเนินการระหว่างการปิดล้อมในนอร์เวย์และมีผู้เข้าร่วม 3,764 คนที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 64 ปี
ผู้เชี่ยวชาญแบ่งผู้ตอบแบบสอบถามออกเป็นสองกลุ่มที่เหมือนกัน คนแรกใช้ห้องออกกำลังกายคนที่สอง (ควบคุม) ไม่ได้ หลังจากสามสัปดาห์พวกเขาทั้งหมดได้รับการตรวจคัดกรองโคโรนาไวรัส ในบรรดาผู้ที่ใช้ยิมมีการทดสอบเพียงครั้งเดียวที่ให้ผลในเชิงบวกอย่างไรก็ตามผู้เข้าร่วมในการศึกษานี้ติดเชื้อนอกโรงยิมในที่ทำงาน
นักวิจัยยังตรวจสอบพนักงานของฟิตเนสคลับที่ทำงานในสถานที่ในระหว่างการทดลอง - จากพนักงาน 91 คน 83 คนตกลงที่จะทำการทดสอบ ไม่มีพนักงานคนใดติดเชื้อโคโรนาไวรัส
ฟิตเนสในหน้ากาก - ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล Aksana Sinica กล่าวหากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ HTML5
บทความแนะนำ:
อะไรที่สำคัญกว่าเมื่อลดน้ำหนัก: อาหารหรือออกกำลังกาย? นักกำหนดอาหารเหมาะกับ ...ในระหว่างการทดสอบโรงยิมและฟิตเนสคลับได้ใช้มาตรการรักษาความปลอดภัยแบบเดียวกับที่บังคับใช้ในโปแลนด์ มีการ จำกัด จำนวนคนในสิ่งอำนวยความสะดวก ผู้ออกกำลังกายสามารถเข้าถึงห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าได้ในขณะที่ห้องซาวน่าและห้องอาบน้ำไม่รวมอยู่ในการใช้งาน ผู้ที่เข้าร่วมการศึกษาออกกำลังกายรักษาระยะห่างทางสังคมฆ่าเชื้อมือและอุปกรณ์กีฬาจะถูกฆ่าเชื้อหลังการใช้งานทุกครั้ง
ตามที่เน้นโดย dr hab. Ernest Kuchar ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การกีฬาและโรคติดเชื้อของ Medical University of Warsaw สิ่งอำนวยความสะดวกด้านกีฬาและสันทนาการที่ปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัตินั้นปลอดภัยกว่าสถานที่สาธารณะอื่น ๆ
- ในโรงยิมและฟิตเนสคลับเราสามารถดูแลเรื่องการฆ่าเชื้อโรคหรือการห่างเหินทางสังคมได้อย่างเหมาะสมมากกว่าเช่นในร้านค้าหรือระบบขนส่งสาธารณะ ปัจจัยทั้งสองนี้เป็นวิธีการหลักในการป้องกันการติดเชื้อโคโรนาไวรัส - อธิบายดร hab เออร์เนสต์คูชาร์
- นอกจากนี้ในสถานที่เล่นกีฬาส่วนใหญ่จะมีการเก็บบันทึกการเยี่ยมลูกค้าไว้ด้วยซึ่งในกรณีที่อาจเกิดภัยคุกคามจากการแพร่ระบาดคุณสามารถเข้าถึงผู้ที่มีความเสี่ยงได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เป็นที่น่าจดจำว่าการเล่นกีฬาในสถานการณ์ทางระบาดวิทยาในปัจจุบันก่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าภัยคุกคาม การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยเพิ่มสภาพร่างกายสุขภาพทั่วไปอารมณ์และส่งเสริมการสร้างภูมิคุ้มกันซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในบริบทของโรคโคโรนาไวรัสด้วยเช่นกัน Ernest Kuchar กล่าว
บทความแนะนำ:
มีใครบางคนยืนอยู่ข้างๆคุณและไม่มีหน้ากาก? ดูสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้การฝึกอบรมขณะทำความสะอาด ออกกำลังกายด้วยไม้ถูพื้นอย่างไร?เราพัฒนาเว็บไซต์ของเราโดยการแสดงโฆษณา
การบล็อกโฆษณาหมายความว่าคุณไม่อนุญาตให้เราสร้างเนื้อหาที่มีคุณค่า
ปิดการใช้งาน AdBlock และรีเฟรชหน้า
