ความเหนื่อยล้าและง่วงนอนอย่างต่อเนื่อง

ความเหนื่อยล้าและง่วงนอนอย่างต่อเนื่อง



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
ควรอาบแดดหลังจากรับประทานไอโซเทคเมื่อใด?
ควรอาบแดดหลังจากรับประทานไอโซเทคเมื่อใด?
หมอฉันตื่นขึ้นมาสองสามครั้งในตอนกลางคืนด้วยเหงื่อออกฉันยังคงเหนื่อยอยู่ประมาณ 13-14 ตาของฉันปิดด้วยตัวเองทั้งกาแฟและเรดบูลก็ไม่ช่วยอะไร มีวิธีใดบ้างที่จะนอนหลับอย่างสงบตลอดคืน? ฉันไม่ต้องการกินยานอนหลับ - อายุรแพทย์ของฉัน