ฉันอายุ 17 ปี. ดูเหมือนฉันจะทำตัวเหมือนคนสองคนที่แตกต่างกัน อยู่ที่โรงเรียนฉันมีพลังมากยิ้มเยอะคุยกับใครตลอดเวลาฉันก็มีความสุขแล้ว เมื่อฉันกลับมาบ้านฉันมักจะขังตัวเองอยู่ในห้องและไม่รู้สึกอยากทำอะไรเลย ฉันเหนื่อย (ฉันมักจะนอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมงดังนั้นมันอาจไม่ใช่ความผิดของการนอนหลับไม่เพียงพอ) ฉันรู้สึกกระวนกระวายได้ง่าย ฉันไม่ออกไปข้างนอกเพราะฉันเชื่อว่าที่นั่นไม่มีอะไรน่าสนใจ (เราอาศัยอยู่ในชนบทและน่าเสียดายที่ฉันไม่ใช่คนชอบเดินป่าและความสงบ) พ่อแม่พยายามพาฉันไปเที่ยวหลายครั้ง แต่ฉันก็ไม่พอใจเสมอ ฉันอยากจะเปลี่ยนมัน แต่ฉันทำไม่ได้ ฉันร้องไห้มากรู้สึกเหงารู้สึกเหมือนสูญเสียช่วงเวลาที่ดีที่สุดในชีวิตไปกับการนั่งบ่นอยู่บ้าน แต่ฉันไม่รู้จะเปลี่ยนมันอย่างไร เป็นเรื่องปกติ? ฉันจะทำอะไรให้ตัวเองได้บ้าง? เป็นไปได้ประมาณหนึ่งปี
จากสิ่งที่คุณเขียนสภาพแวดล้อมในชนบทของคุณไม่น่าสนใจและไม่กระตุ้น เหตุผลบางประการที่ทำให้ "โรงเรียน - บ้าน" เปลี่ยนไปอาจเป็นเรื่องของครอบครัว แต่คุณไม่ได้เขียนอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ ใช้วันหยุดของคุณเพื่อการเดินทางที่สนุกสนานเมืองใหญ่การจราจรการท่องเที่ยวผู้คนใหม่ ๆ ความประทับใจใหม่ ๆ คุณจะชาร์จแบตเตอรี่ของคุณคุณจะได้พบกับผู้คนใหม่ ๆ กระทำเพราะคุณจะเน่า จะไม่มีใครเปลี่ยนชีวิตคุณเพื่อคุณ
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Bohdan Bielskiนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ 30 ปีผู้ฝึกสอนทักษะทางจิตสังคมนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญของศาลแขวงในวอร์ซอ
กิจกรรมหลัก: บริการไกล่เกลี่ยการให้คำปรึกษาครอบครัวการดูแลบุคคลในสถานการณ์วิกฤตการฝึกอบรมการบริหารจัดการ
เหนือสิ่งอื่นใดมุ่งเน้นไปที่การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีบนพื้นฐานของความเข้าใจและความเคารพ เขารับการแทรกแซงในวิกฤตหลายครั้งและดูแลผู้คนที่อยู่ในภาวะวิกฤต
เขาบรรยายด้านนิติจิตวิทยาที่คณะจิตวิทยา SWPS ในวอร์ซอที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอและมหาวิทยาลัย Zielona Góra
