ผู้ชายที่บ้านเป็นหวัด

ความหนาวเย็นสำหรับผู้ชายทุกคนเป็นความโชคร้ายที่แท้จริง เมื่อเขามีอาการน้ำมูกไหลและเป็นไข้เขาจะกลายเป็นเด็กที่ทำอะไรไม่ถูก ฉันจะเข้ากับเขาได้อย่างไร? และจะช่วยเขาให้หายหวัดได้อย่างรวดเร็วได้อย่างไร?

ผู้ชายที่เป็นหวัดที่บ้านเป็นการกระทำที่แท้จริงของพระเจ้า โรคหวัดที่พบบ่อยในผู้ชายอาจนำไปสู่การหย่าร้างการอักเสบของระบบทางเดินหายใจส่วนบนซึ่งแสดงออกมาจากการเสื่อมสภาพของความเป็นอยู่การจามการเกาในลำคออุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น สาเหตุหลักคือไวรัสและทำให้หวัดเป็นโรคติดต่อเช่นไข้หวัดใหญ่ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าการติดต่อกับคนที่เป็นหวัดจะต้องจบลงทันทีด้วยโรคนี้มนุษย์ได้รับการติดตั้งโดยธรรมชาติด้วยกลไกการป้องกันที่หากพวกมันทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพจะเอาชนะจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคได้ เมื่อเราดูแลตัวเองดำเนินชีวิตอย่างมีเหตุผลเราอาจจะสามารถต่อสู้กับการโจมตีของไวรัสได้ เขาเลือกเหยื่อของเขาส่วนใหญ่มาจากคนที่เหนื่อยล้าได้รับการบำรุงไม่ดีอาศัยอยู่ภายใต้ความเครียดหรือสูบบุหรี่ ปัจจัยเพิ่มเติมที่ทำให้เกิดโรคคือการอยู่ในห้องที่แออัดเพราะจะเพิ่มโอกาสในการสัมผัสกับผู้ป่วยได้อย่างมาก คำอธิบายนี้เหมาะกับผู้ชายของคุณหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นก็เพียงพอแล้วสำหรับเขาที่จะหนาวในขณะที่รอรถบัสและร่างกายที่อ่อนแอไม่สามารถรับมือกับไวรัสได้

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับโรคหวัด

เป็นส่วนหนึ่งของการปฐมพยาบาลคุณสามารถใช้สิ่งที่เขาต้องชอบอย่างแน่นอน หลังจากกลับบ้านให้เขาดื่มน้ำกร็อกอุ่น ๆ หรือเบียร์ผสมไข่แดงแล้วเข้านอนอาการป่วยไข้เจ็บคอและน้ำมูกไหลมักจะแย่ลงในช่วงท้ายของวินาทีและในช่วงเริ่มต้นของวันที่สามของการเจ็บป่วย นี่เป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังพยายามปกป้องตัวเอง อาจมีไข้และปวดศีรษะร่วมด้วยหรือไม่ก็ได้ หากเริ่มการรักษาทันทีนอกจากจะช่วยบรรเทาอาการแล้วยังหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายกว่าโรคไข้หวัดอีกด้วย

ในการเริ่มต้นคุณต้องระดมพลังป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายเพื่อต่อสู้กับโรค ก่อนอื่นคนป่วยต้องดื่มมาก ๆ เมื่ออาการแย่ลงจะได้รับการบรรเทาด้วยยาที่มีคุณสมบัติลดไข้และต่อต้านฮิสตามีนเช่นช่วยลดอาการบวมของเยื่อบุจมูก การเตรียมยาพาราเซตามอลเป็นสิ่งที่ดี หลังจากรับประทานไปแล้ว 30 นาทีจะบรรเทาอาการปวดศีรษะและปวดคอลดไข้ ผลกระทบเหล่านี้ใช้เวลาประมาณ 4-6 ชั่วโมง ยาที่มีกรดอะซิติลซาลิไซลิกจะให้ผลคล้าย ๆ กัน แต่เนื่องจากยาเหล่านี้มีฤทธิ์ลดอาการขับปัสสาวะได้ด้วยจึงดีกว่าที่จะไม่รับประทานเมื่อคุณเป็นหวัดนอกบ้าน และที่นี่เรามาถึงสาระสำคัญของการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน ยาที่ดีที่สุดคือการนอนหลับพักผ่อนบนเตียง นั่นคือเหตุผลที่ควรชักชวนคนของเราไปหาหมอและหยุดพักสักสองสามวัน ยิ่งพักมากก็จะหายเร็วขึ้น!

เมื่อจำเป็นต้องพบแพทย์

คุณสามารถไปทำงานได้เฉพาะเมื่อเป็นหวัดและไม่มีทางเลือกอื่น อย่างไรก็ตามหากอาการยังคงอยู่นานกว่าสามวันแม้จะได้รับการรักษาคุณควรไปพบแพทย์ นอกจากนี้ยังใช้กับผู้ที่มีภูมิคุ้มกันลดลงและผู้ป่วยเรื้อรัง ข้อบ่งชี้อื่น ๆ ได้แก่ :

• อุณหภูมิประมาณ 38oC
• ปวดในหูรูจมูก paranasal ที่หน้าอก
• การขยายตัวของต่อมทอนซิลทำให้กลืนยาก
• หายใจไม่ออก

การดูแลคนป่วย

หากคุณอยู่ในระยะนี้และผู้ป่วยได้รับการชักชวนให้อยู่บ้านคุณต้องอดทนและจ้างพยาบาลประจำบ้านในช่วงสองสามวันนี้ (เป็นหวัดนานเกือบสัปดาห์) คุณจะต้องมีความอดทนจริงๆเพราะผู้ชายขี้โรคมักจะบ้าๆบอ ๆ เขาไม่แบกรับความอ่อนแอของตัวเองและหลงอยู่ในวงกตของคำแนะนำทางการแพทย์ ดังนั้นอย่าคาดหวังว่าเขาจะพบยาที่เหมาะสมในชุดปฐมพยาบาลเขาจะดื่มชาลินเดนทานวิตามินและบ้วนปาก เขาจะลืมครึ่งหนึ่งของสิ่งเหล่านี้และเขาจะไม่สนใจอีกครึ่งหนึ่ง แสดงความเข้าใจเข้าใจและ ... มีอารมณ์ขัน แต่อย่าปล่อยให้มันเกิดขึ้นกับคุณเพื่อล้อเลียนความอ่อนแอของเขา กาตาร์คือการแสดงอันศักดิ์สิทธิ์สำหรับผู้ชายคนหนึ่ง เพราะใครเห็นจมูกซูเปอร์แมนหมด? และถ้าอุณหภูมิเพิ่มขึ้นแสดงว่าคุณมี“ กรณียาก ๆ ” ที่บ้านซึ่งต้องการความรักความเอาใจใส่และการมีอยู่ตลอดเวลา น่าเสียดายที่คุณจะไม่ได้ลาป่วยเพื่อดูแลสามีที่เย็นชา ดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกสิ่งที่เขาต้องการเมื่อคุณไม่อยู่อยู่ที่ปลายนิ้วของเขา และเมื่อออกจากบ้านให้ออกคำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการใช้ยาของคุณ ไม่เช่นนั้นอย่าแปลกใจที่โทรศัพท์ถามคำถามเช่นจะดื่มยาเม็ดสีเหลืองนี้อย่างไรวิธีแยกคอร์เซ็ตจากนกนางแอ่นและผ้าเช็ดหน้าทั้งหมดหายไปไหน

ลดไข้

ไข้เป็นสัญญาณว่าระบบภูมิคุ้มกันกำลังต่อสู้กับการติดเชื้อ เมื่อไวรัสเข้าสู่ร่างกายพวกมันจะกระตุ้น phagocytes ซึ่งเป็นเซลล์เม็ดเลือดขาวชนิดหนึ่งที่ทำลายจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ในขณะเดียวกันก็ส่งสัญญาณไปยังศูนย์ควบคุมอุณหภูมิของสมองและทำให้อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น ที่อุณหภูมิประมาณ 38oC มีจุลินทรีย์เพียงไม่กี่ชนิดที่อยู่รอดได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะทนต่อไข้เล็กน้อย แต่ถ้าผู้ป่วยมีอาการไม่ดีคุณสามารถช่วยเขาด้วยการประคบเย็นที่คอและหน้าผาก ทันทีที่การบีบอัดได้รับความอบอุ่นจำเป็นต้องเปลี่ยน ด้วยวิธีนี้จะสามารถลดไข้ได้ถึงสององศา อย่างไรก็ตามบางครั้งการประคบก็ไม่สามารถช่วยได้ผู้ป่วยสามารถได้รับยาที่ช่วยลดไข้ได้

กฎสำหรับการต่อสู้กับโรคหวัด

1. อาบน้ำอุ่น ควรเติมน้ำมันหอมระเหยลงไปเล็กน้อยเช่นน้ำมันสนยูคาลิปตัสหรือน้ำมันไธม์ นอกจากจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตแล้วยังเปิดทางเดินหายใจอีกด้วย คุณยังสามารถนวดหลังและหน้าอกโดยใช้ครีมอุ่น (เช่นโอลบาส) หรือแอลกอฮอล์ซาลิไซลิก หลังจากนั้นจึงจำเป็นต้องเข้านอนและคลุมมันให้ดี ร่างกายที่อบอุ่นจะได้รับพลังงานมากขึ้นเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ 2. บางสิ่งบางอย่างสำหรับเหงื่อออก ในระหว่างการติดเชื้ออัตราการเผาผลาญและปริมาณของผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญที่เป็นพิษจะเพิ่มขึ้น พวกเขาจะถูกลบออกและอื่น ๆ พร้อมกับเหงื่อ นอกจากนี้เหงื่อยังทำให้ร่างกายเย็นลงและลดไข้ ตัวอย่างเช่นชามะนาวที่มีรสหวานจากน้ำผึ้งผลราสเบอร์รี่แห้งหรือการแช่ดอกเอลเดอร์เบอร์รี่ (มีจำหน่ายที่ร้านขายสมุนไพรและร้านขายยา) จะออกฤทธิ์ในการขับปัสสาวะ เพื่อให้เหงื่อออกได้ดีคุณต้องดื่มวันละ 3-4 แก้ว การแช่ไม่จำเป็นต้องร้อน เตรียมของเหลวอื่น ๆ ด้วยเช่นน้ำผลไม้ (ไม่มีส้มเพราะทำให้ระคายเคืองคอ) และน้ำแร่ที่อุณหภูมิห้องอย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน หมายเหตุ: หลังจากเหงื่อออกแต่ละครั้งจำเป็นต้องเปลี่ยนชุดนอนและบางครั้งก็ต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอนด้วย 3. ทำความสะอาดอากาศ พวกเขาจะได้รับการตรวจสอบบ่อย ๆ (4-5 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 5-10 นาที) ในห้องและการทำความชื้นที่เหมาะสม อากาศที่ร้อนเกินไปอากาศแห้งยังทำให้เยื่อบุจมูกและลำคออ่อนแอลงและทำให้อาการของหวัดรุนแรงขึ้น เครื่องทำความชื้นแบบดั้งเดิมแขวนบนหม้อน้ำเป็นสิ่งที่ดี หากคุณมีเครื่องเพิ่มความชื้นไฟฟ้าให้เติมน้ำมันหอมนี้ลงในน้ำสักสองสามหยด (ดูข้อ 1) 4. อาหารที่ย่อยง่าย ร่างกายต้องสั่งให้กองกำลังทั้งหมดต่อสู้กับการติดเชื้อ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะ "ไม่กวนใจเขา" ด้วยอาหารที่ย่อยยากซึ่งอยู่ในระบบทางเดินอาหารเป็นเวลานาน อาหารควรอุ่นไม่ร้อนและส่วนน้อย น้ำซุปแบบไม่ติดมันกับพริกไทยและผักชีฝรั่งสีเขียวจำนวนมากนั้นยอดเยี่ยมมาก และแทนเนื้อแดง - ปลาหรือไก่กับผักสด และเครื่องเทศสมุนไพรจำนวนมาก (โหระพาโรสแมรี่และขิงเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง) และกระเทียม 5. บรรเทาอาการเช่นน้ำมูกไหลเจ็บคอและไอ การสูดดมนั้นยอดเยี่ยม: เทน้ำร้อนสองแก้วลงในหม้อและเติมอะมอลสองสามหยด คนป่วยงอตัวและหายใจเข้าลึก ๆ ในกรณีของโรคจมูกอักเสบที่มีปัญหาหยดและสเปรย์จะช่วยบรรเทาการปิดกั้นทางเดินหายใจและลดความรุนแรงของอาการน้ำมูกไหล ผลกระทบนี้ยังได้รับจากยาเย็น อาการเจ็บคอจะบรรเทาลงด้วยการล้างออกทุกสองสามชั่วโมงด้วยน้ำเกลือคาโมมายล์หรืออาหารสำเร็จรูปอื่น ๆ หากเป็นหวัดพร้อมกับอาการไอโดยมีเสมหะ (ที่เรียกว่าไอเปียก) น้ำเชื่อมขับเสมหะจะช่วยได้ซึ่งจะช่วยเร่งการขับสารคัดหลั่งที่หนา ในกรณีที่มีอาการไอแห้ง ๆ ให้ความชุ่มชื้นและผ่อนคลายจะใช้เพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองทางเดินหายใจ

ความจำเป็นในการให้ยาปฏิชีวนะ

โรคหวัดธรรมดาเช่นเดียวกับการติดเชื้อไวรัสทุกชนิดควรได้รับการรักษาด้วยยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ตามอาการ อาจจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะในระหว่างการรักษาภาวะแทรกซ้อนหลังเป็นหวัดเมื่อผ่านไปสองสามวันอุณหภูมิจะสูงขึ้นและการติดเชื้อแบคทีเรียที่คอหูกล่องเสียงหรือทางเดินหายใจส่วนล่าง (ปอดและหลอดลม) ได้เข้าร่วม

"Zdrowie" รายเดือน