การตรวจค่าเคมีในเลือดรวมทั้งคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี - LDL และดี - HDL ควรทำปีละครั้ง หากระดับคอเลสเตอรอลของคุณสูงขึ้นนั่นเป็นสัญญาณว่าคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดตีบ อ่านต่อหรือฟังแล้วคุณจะพบว่าบรรทัดฐานของคอเลสเตอรอลคืออะไรและส่วนเกินในเลือดแสดงให้เห็นอย่างไร
คอเลสเตอรอลรวม LDL และ HDL ฟังวิธีทำความเข้าใจคำย่อเหล่านี้และมาตรฐานต่างๆ นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับหากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ
การทดสอบทางชีวเคมีที่กำหนดคอเลสเตอรอลรวม LDL และ HDL เป็นของสิ่งที่เรียกว่า รายละเอียดไขมัน โดยการตรวจสอบที่เรียกว่า LDL คอเลสเตอรอลที่ไม่ดีสามารถตรวจจับการคุกคามของหลอดเลือดโรคหลอดเลือดหัวใจและหัวใจวาย HDL คอเลสเตอรอลที่ดี (ยิ่งดี) เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการผลิตวิตามินดีกรดน้ำดีและฮอร์โมนเพศ
คอเลสเตอรอล: บรรทัดฐาน
ผลลัพธ์อาจเป็น mg / dL (มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร) หรือ mmol / L (มิลลิโมลต่อลิตร) ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับห้องปฏิบัติการที่คุณทำการทดสอบ แก้ไขผลลัพธ์ด้านล่าง
- คอเลสเตอรอลรวม: 138-200 mg / dl (3.6-5.2 mmol / l); ค่าเส้นเขตแดน - 200-250 mg / dl (5.2-6.5 mmol / l) ค่าผิดปกติ - สูงกว่า 250 mg / dl (> 6.5 mmol / l)
- LDL: น้อยกว่า 135 mg / dL (3.5 mmol / L); ค่า จำกัด - 135-155 mg / dl (3.5-4.0 mmol / l); ค่าผิดปกติ - สูงกว่า 155 mg / dl (4.0 mmol / l)
- HDL - ค่าปกติสำหรับผู้ชาย: 35-70 mg / dl (0.9-1.8 mmol / l); สำหรับผู้หญิง: 40-80 mg / dl (1.0-2.1 mmol / l)
คอเลสเตอรอลรวมสูงกว่าปกติ
การเพิ่มขึ้นของคอเลสเตอรอลรวมเกิดขึ้นใน:
- ไตล้มเหลว
- โรคสะเก็ดเงิน
- โรคไต
- พร่อง
- cholestasis (cholestasis)
- ด้วยการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยคอเลสเตอรอลมากเกินไปโดยเฉพาะไขมันสัตว์
- ในผู้ติดสุรา
คอเลสเตอรอลรวมส่วนเกินอาจเป็นผลมาจากโรคตับที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม - ภาวะไขมันในเลือดสูงซึ่งผลิตคอเลสเตอรอลมากเกินไป
คอเลสเตอรอลรวมต่ำกว่าปกติ
การลดลงของคอเลสเตอรอลรวมต่ำกว่าเกณฑ์ปกติเกิดจาก:
- โรคตับแข็ง
- เนื้อร้ายในตับเฉียบพลัน
- พิษทำลายตับ
- ความเสียหายของตับที่ติดเชื้อ
- การอดอาหาร
- ภาวะติดเชื้อ
- โรคโลหิตจาง
- ต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด
ผู้แต่ง: Time S.A
โปรดจำไว้ว่าอาหารที่เลือกอย่างเหมาะสมจะลดความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" และช่วยในการต่อสู้กับโรคหัวใจและหลอดเลือด ใช้ประโยชน์จาก JeszCoLubisz - ระบบอาหารที่เป็นนวัตกรรมใหม่ของ Health Guide และเพลิดเพลินไปกับแผนการเลือกเฉพาะบุคคลและการดูแลอย่างต่อเนื่องของนักกำหนดอาหาร ดูแลสุขภาพและลดความเสี่ยงหลอดเลือดหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง
หาข้อมูลเพิ่มเติมคุณต้องรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับคอเลสเตอรอล?
คอเลสเตอรอลไม่ละลายในเลือด ดังนั้นเพื่อให้สามารถเดินทางไปกับมันได้จะต้องผูกมัดกับโปรตีนขนส่งพิเศษ อนุภาคที่ผลิตด้วยวิธีนี้เรียกว่าไลโปโปรตีนในทางเทคนิค (ไขมันคือไขมันโปรตีนคือโปรตีน) ไลโปโปรตีนมีความหนาแน่นแตกต่างกันซึ่งเป็นอัตราส่วนของไขมันต่อโปรตีนในแต่ละโมเลกุล ผู้ที่มีความหนาแน่นต่ำซึ่งมีไขมันมากกว่าจะมีสัญลักษณ์ LDL (ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ) และผู้ที่มีความหนาแน่นสูงซึ่งมีโปรตีนมากกว่าจะมีสัญลักษณ์ HDL (ไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง)
หน้าที่ของอนุภาค LDL คือการส่งคอเลสเตอรอลไปยังเซลล์ซึ่งใช้เวลามากเท่าที่ต้องการ อนุภาค HDL ส่วนเกินจะถูกรวบรวมจากเซลล์และส่งกลับไปที่ตับ นี่คือบางส่วนที่ใช้และอื่น ๆ ในการผลิตกรดน้ำดีและส่วนที่เหลือ - ถ้าไม่มากเกินไปจะถูกย่อยสลายและขับออกโดยร่างกาย HDL จึงทำงานได้ดีจึงเป็นที่นิยมเรียกว่าคอเลสเตอรอลที่ดี ในทางกลับกัน LDL ให้เซลล์ที่มีคอเลสเตอรอลมากจนบางส่วนสะสมอยู่ในผนังของหลอดเลือดแดงซึ่งเป็นสาเหตุที่นิยมเรียกว่าคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
บทความแนะนำ:
อาหาร TLC เพื่อลดคอเลสเตอรอล - หลักการผลกระทบเมนู"Zdrowie" รายเดือน