การเดินป่าบนภูเขาระหว่างตั้งครรภ์

การเดินป่าบนภูเขาระหว่างตั้งครรภ์



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
อาหารมันฝรั่ง: สูตรอาหาร สูตรอาหารทำเมนูในอาหารมันฝรั่ง
อาหารมันฝรั่ง: สูตรอาหาร สูตรอาหารทำเมนูในอาหารมันฝรั่ง
ฉันสามารถไปที่ Tatras ของเราเมื่อฉันอยู่ในสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์ได้หรือไม่? ฉันสามารถเดินบนภูเขาสูงเช่นบนเส้นทางที่ง่ายไปยัง Morskie Oko หรือ Kasprowy Wierch ได้หรือไม่ ห้ามหรือเปล่า ทำการเปลี่ยนแปลงความดัน (ปัจจุบันฉันอาศัยอยู่ในวอร์ซอดังนั้นความสูงต่างกันแล้ว