ความเครียดจากการทำงานมีผลต่อสมองของคุณอย่างไร

ผู้ที่มีงานที่มีความต้องการสูง แต่ไม่อาจคาดการณ์ได้มีแนวโน้มที่จะประสบปัญหามากขึ้น

- งานที่ เรียกร้องมาก แต่คาดเดาไม่ได้ก่อให้เกิดความเครียดในระดับสูง ความเครียดจากการทำงานนี้เพิ่มความเสี่ยงของการเป็นโรคหลอดเลือดสมองตามการวิเคราะห์ของ American Academy of Neurology

งานที่มีความต้องการอย่างมากเช่น บริกรพนักงานดับเพลิงหรือเจ้าหน้าที่การตลาดทางโทรศัพท์ ซึ่งมีกำหนดเวลาการจัดการความต้องการหลายอย่างและสถานการณ์ที่คาดเดาไม่ได้นั้นเป็นเรื่องปกติ 11% ของงานเหล่านี้มีความเข้มข้นในภาคบริการ

สมองขาดเลือดและภาวะเลือดออกในสมองเป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุดในกลุ่มคนงานเครียด ในความเป็นจริงระดับความเครียดที่สูงขึ้นจะเพิ่มโอกาสในการเกิดภาวะขาดเลือดในสมองได้ 58% อุบัติเหตุครั้งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความเครียดจากเซลล์สมองที่เกิดจากการส่งออกซิเจนไปยังสมองลดลงอันเป็นผลมาจากปริมาณเลือดไปเลี้ยงสมองลดลง

แม้ว่าการตกเลือดในสมองน้อยจะส่งผลกระทบต่อคนงานที่เครียดมากกว่า 22% (33% ในผู้หญิง) มากกว่าผู้ที่มีงานทำสงบ

อย่างไรก็ตามผู้เขียนของการวิจัยยอมรับว่านอกเหนือไปจากประเภทของงานปัจจัยอื่น ๆ เช่นนิสัยการกินที่ไม่ดีการสูบบุหรี่และการขาดการออกกำลังกายพฤติกรรมของคนที่มีงานความเครียดสูงสามารถมีอิทธิพลต่อ

ผลลัพธ์เหล่านี้เกี่ยวกับความเครียดในการทำงานและความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองนั้นมาจากการวิเคราะห์การศึกษาขนาดใหญ่หกครั้งซึ่งมีผู้ป่วย 138, 782 รายติดตามมาเป็นระยะเวลาสามถึงสิบเจ็ดปี การวิจัยได้รับการเผยแพร่ในสัปดาห์นี้บนเว็บไซต์ของ Neurology วารสารทางการแพทย์ของ American Academy of Neurology

ภาพถ่าย: © Pixabay