ไฟเบอร์


ตัวเลือกของบรรณาธิการ
การรักษาความงามสำหรับสตรีมีครรภ์
การรักษาความงามสำหรับสตรีมีครรภ์
สวัสดี! ฉันมีคำถามเกี่ยวกับอาการท้องผูกฉันมีปัญหาเกี่ยวกับการเผาผลาญอาหารและฉันต้องการทราบว่าจะใช้มาตรการใดในการจัดการกับปัญหานี้ ฉันกินไฟเบอร์แบบหลวม ๆ มาระยะหนึ่งแล้ว (2 ช้อนชาก่อนรับประทานอาหาร) และมันช่วยได้ในตอนแรก