หมัดกำสามารถช่วยเสริมสร้างความจำ

วันพุธที่ 27 สิงหาคม 2014 - นักวิทยาศาสตร์ที่ Montclair State University ใน New Jersey (สหรัฐอเมริกา) กำลังตรวจสอบแบบฝึกหัดใหม่เพื่อเสริมความจำและสังเกตว่าตัวเลือกที่จะคำนึงถึงอาจเป็นการกำหมัดเพื่อกระตุ้นสมองของสมอง สมอง

สมองถูกแบ่งออกเป็นสองซีกคือด้านขวาและด้านซ้ายและทั้งสองฝ่ายมีความเชี่ยวชาญในการประมวลผลข้อมูลต่างกัน เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้ผู้อำนวยการห้องปฏิบัติการตัดสมอง (Brain Lateralization Lab) ของมหาวิทยาลัยนี้รู ธ พรอพเพอร์และทีมของเธอเริ่มการทดลองซึ่งผู้เข้าร่วมถูกแบ่งออกเป็นกลุ่มและกำมือหมัดซ้ายหรือขวาในลำดับที่เฉพาะเจาะจง ของการจดจำพวกเขา
ในทำนองเดียวกันพวกเขามีพื้นฐานมาจากทฤษฎีที่เรียกว่าการเข้ารหัสแบบครึ่งซีกและการกู้คืนแบบอสมมาตร (HERA) ซึ่งเน้นว่าหน่วยความจำบางประเภทเกี่ยวข้องกับกระบวนการเข้ารหัสในซีกซ้ายหรือไม่ซึ่งเป็นด้านที่เป็น ใช้งานเพื่อแทรกข้อมูลในสมอง
ในกระบวนการของการกู้คืนหน่วยความจำ - เมื่อมีใครพยายามจดจำความจริงหรือการกระทำ - ซีกขวาจะถูกเปิดใช้งาน
“ ในชีวิตประจำวันของเราทั้งสองซีกโลกกำลังประมวลผลข้อมูล แต่บางครั้งด้านที่มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับกระบวนการเฉพาะนั้นไม่ได้ช่วยให้อีกฝ่ายเข้ามามีส่วนร่วม” ผู้วิจัยอธิบาย
ผู้เข้าร่วมถูกแบ่งออกเป็นกลุ่มต่าง ๆ เพื่อพยายามจดจำรายการ 72 คำที่พวกเขาจะต้องจำ บางคนกำกำปั้นหมัดขวาเป็นเวลา 90 วินาทีก่อนที่จะจดจำคำศัพท์และจากนั้นก็กำหมัดซ้ายของพวกเขาในเวลาเดียวกันเพื่อดึงรายการอื่น ๆ ดำเนินการเรียงลำดับในสิ่งที่ตรงกันข้ามกลุ่มที่สามกำกำปั้นซ้ายของพวกเขาทั้งสองครั้ง เขาทำมันในเวลาไม่นาน
กลุ่มที่ตามโมเดลของ HERA - กำหมัดขวาอย่างแน่นหนาในขณะที่จดจำและกำปั้นซ้ายในขณะที่จดจำ - ได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่ากลุ่มอื่น
Propper ยอมรับว่าความแตกต่างที่โดดเด่นที่สุดของผู้ที่กำกำปั้นขวาถูกทำเครื่องหมายด้วยผู้ที่กำกำปั้นซ้ายเพื่อจดจำ อย่างไรก็ตามพวกเขาได้รับผลลัพธ์ที่สำคัญน้อยกว่าเมื่อเทียบกับกลุ่มที่ไม่ได้กำมือหมัดตลอดเวลา
“ มันไม่สามารถสรุปได้อย่างชัดเจนว่าหน่วยความจำจะทำงานได้ดีขึ้นหากกำปั้นขวาถูกยึดตามลำดับที่กำหนด แต่มันจะทำงานได้ดีกว่าถ้าหมัดถูกกำในสิ่งที่ตรงกันข้าม "เขากล่าว

มือขวาไปรับเซลล์ประสาทจากซีกซ้าย

สิ่งที่เชื่อก็คือโดยการกำกำปั้นที่ถูกต้องเซลล์ประสาทในซีกซ้ายจะถูกคัดเลือกคัดเลือกและแม้ว่าบริเวณมอเตอร์ของสมองจะถูกกระตุ้น แต่ก็มีข้อบ่งชี้ว่าการกระตุ้นนี้อาจกระตุ้นพื้นที่อื่น ๆ ของซีกโลกที่เกี่ยวข้องกับหน่วยความจำ
"สิ่งที่น่าสนใจคือคนที่กำกำปั้นซ้ายกระตุ้นสิ่งที่อยู่ด้านขวาให้เหมาะสมกับพื้นที่และนี่เป็นการทดสอบทางวาจา" นักจิตวิทยากล่าวซึ่งเห็นว่า "เป็นไปได้" ว่าผลลัพธ์ของพวกเขาถูกกำหนดเพราะ "พวกเขาเกี่ยวข้องกับซีกโลก จัดการกับการออกกำลังกายด้วยวาจาไม่ถูกต้อง "
ขั้นตอนต่อไปสำหรับห้องปฏิบัติการ Lateralization สมองคือการทดสอบกับกลุ่มใหญ่ที่ขยายไปถึงความทรงจำของการกระตุ้นการมองเห็นเช่นการจดจำใบหน้าหรือการออกกำลังกายในอวกาศเช่นการจดจำตำแหน่งของกุญแจรถ
สิ่งนี้อาจนำไปสู่การพัฒนาเทคนิคในการศึกษาเกี่ยวกับการสอบและแม้แต่การบำบัดสำหรับผู้ที่สูญเสียความทรงจำ “ ถ้าทำได้ฉันจะแสดงให้เห็นถึงอาชีพของฉันทั้งหมด” Propper กล่าวสรุป
ที่มา: www.Diario Salud.net