ฉันป่วยเป็นโรคผิวหนังภูมิแพ้มาตั้งแต่เด็กและฉันแพ้อาหารและอากาศ ฉันเป็นโรคภูมิแพ้และคนอื่น ๆ สำหรับแมวตัวผู้ที่มีกลิ่นหอม, ไก่ชน, ทุ่งหญ้าทิโมธี, ข้าวไรย์, ต้นไม้ชนิดหนึ่ง, เบิร์ช, สุนัข; ต้นโอ๊กเพนิซิลินโน๊ตบุ๊ค; เชื้อรา Aspergilus fumigatus, Ambrosia, Mugwort เมื่อพูดถึงอาหารมีอาการแพ้เช่น สำหรับปลาค็อดกีวีมันฝรั่งนมวัวถั่วลิสงมะเขือเทศและแครอท ฉันควรหลีกเลี่ยงการกินเช่นมันฝรั่งต้มหรือไม่? ฉันควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์อะไรอีกบ้างเนื่องจากการแพ้ละอองเกสรดอกไม้ ฉันควรงดผลิตภัณฑ์จากนมและไข่โดยสิ้นเชิงและเมื่อพูดถึงไก่แอปเปิ้ลและมันฝรั่งฉันก็กินไม่ได้เช่นกัน?
แต่คุณควรเลิกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้คุณรู้สึกไว ทั้งนมและผลิตภัณฑ์และผักกลางคืนเช่นมันฝรั่งมะเขือเทศและมะเขือยาว และสัตว์ปีกซึ่งแน่นอนว่าเป็นหญ้าถั่วและปลาคอด คุณควรหลีกเลี่ยงผลไม้และผลิตภัณฑ์ที่มียีสต์ (เช่นขนมปังหัวเชื้อขนมและสารเพิ่มรสชาติเช่นสต๊อกก้อนแม็กกี้ ฯลฯ ) คุณควรหลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่ที่มีเชื้อราเช่นร้านขายผัก บ้านที่มีเชื้อราและเชื้อราในผนังเช่นอาคารเก่าห้องใต้ดิน คุณไม่สามารถมีดอกไม้สดผลไม้และแน่นอนต้นคริสต์มาสสดที่บ้าน ในกรณีของคุณคุณควรทำการทดสอบทางพันธุกรรมและการทดสอบการแพ้อาหารเพิ่มเติมเพื่อสร้างอาหารกำจัด การกำจัดสารก่อภูมิแพ้ออกจากอาหารของคุณชั่วคราวดูเหมือนจะช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นอย่างมากและช่วยให้คุณกินอาหารได้หลากหลาย แน่นอนหลังจากนั้นไม่นาน นอกจากนี้ยังควรตรวจสอบร่างกายของคุณเพื่อดูลักษณะทางสัณฐานวิทยาโปรตีนและระดับอิเล็กโทรไลต์และตัวบ่งชี้การอักเสบ
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Iza Czajkaผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน
