สวัสดี. ฉันเขียนเพราะฉันกำลังต้องการความช่วยเหลือ กล่าวคือฉันสังเกตเห็นอาการก้าวร้าวในแฟนของฉัน เราคบกันมา 3 ปี ฉันรู้ว่าเขาเป็นคนเจ้าอารมณ์อย่างไม่ต้องสงสัย เขาเป็นเด็กดีมากหัวใจอยู่ในมือเขาช่วยเหลือดีเสมอ แต่เขาไม่สามารถรับมือกับความก้าวร้าวได้ เขาไม่สามารถจัดการกับปัญหาอื่น ๆ ได้นอกจากการเรียกชื่อการตะโกนและความรุนแรง มันไม่เคยใช้กับฉันเพราะเขาเคารพและรู้จักฉันเท่านั้น แต่มันมีผลกระทบต่อครอบครัวของเขาทุกๆเดือนหรือมากกว่านั้นแม่ของเขาเป็นโรคประสาทและยังมีปัญหาในการแก้ไขปัญหาอย่างสงบ ความล้มเหลวทั้งหมดของเขาจบลงด้วยการทะเลาะวิวาทเพราะเขาไม่เห็นปัญหาในตัวเอง แต่อยู่ที่ทุกคนรอบตัวฉัน ฉันไม่รู้ว่าจะจัดการอย่างไรฉันไม่อยากทิ้งเขาไว้กับปัญหานี้แม้ว่าฉันรู้ว่ามันจะสะดวกที่สุดสำหรับฉัน แต่ฉันรู้ว่ามันไม่ใช่ทางแก้ ฉันจะขอความช่วยเหลือได้ที่ไหน อาจจะบำบัดบ้าง? อย่างไรก็ตามปัญหาคือการเข้าถึง เราอาศัยอยู่ในเมืองเล็ก ๆ ที่ใกล้ที่สุดคือBiała Podlaska และRadzyń Podlaski (Lublin Voivodeship) ฉันจะขอบคุณมากถ้าคุณช่วยเราไม่มากก็น้อย ขอแสดงความนับถืออย่างสูง
สวัสดีจากข้อมูลที่คุณได้เขียนไว้ดูเหมือนว่าเด็กชายจะตอบสนองด้วยความโกรธที่ระเบิดออกมาไม่เพียง แต่เกี่ยวข้องกับญาติของเขาเท่านั้น แต่ยังตกอยู่ในความโกรธที่ไม่สามารถควบคุมได้อย่างง่ายดายในกรณีที่ล้มเหลว แม้ว่าคำอธิบายพฤติกรรมของแฟนคุณจะสั้น แต่ฉันก็มีแนวโน้มที่จะตั้งสมมติฐานว่าแฟนของคุณเปลี่ยนความยากลำบากในการรับมือกับคำวิจารณ์ให้กลายเป็นความโกรธโดยอัตโนมัติและอาจเป็นอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดให้กลายเป็นความโกรธ ในภาษาบำบัดเราเรียกสิ่งนี้ว่าแผนการเปลี่ยนความรู้สึกต่างๆให้กลายเป็นความโกรธ บางคนเรียกปัญหานี้ว่าเป็นความโกรธที่เสพติด หากปัญหานี้เกี่ยวข้องกับแฟนของคุณจริงๆก็ควรที่จะรู้ว่าประการแรกความโกรธเกรี้ยวดังกล่าวก่อให้เกิดความพึงพอใจอย่างมากรวมถึงความรู้สึกมีอำนาจอำนาจและความเหนือกว่าผู้อื่นความรู้สึกดีกว่าผู้อื่น ประการที่สองการปะทุของความโกรธค่อนข้างน่าพอใจเช่นในกรณีของคนที่เล่นกีฬาผาดโผน - เคมีในสมองทำให้ผู้ชายได้รับประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจ ด้วยเหตุนี้ฉันหมายความว่าแฟนของคุณจะมีแรงบันดาลใจให้ทำงานด้วยตัวเองเมื่อความผิดหวังและความสูญเสียในชีวิตจริงอันเนื่องมาจากความโกรธที่ระเบิดออกมาจะค่อนข้างชัดเจนเพราะอย่างที่ฉันเขียนไปความพึงพอใจจากความโกรธนั้นยิ่งใหญ่พอ ๆ กันและคุณไม่สามารถลืมมันได้ ฉันขอแนะนำให้คุณเผชิญหน้ากับเด็กชายที่มีปัญหาอย่างกรุณา นี่เป็นวิธีสำคัญสำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากการบังคับอารมณ์โดยการโกรธรู้สึกไม่สบายตัวจากสถานการณ์ของพวกเขาและเริ่มทำงานกับตัวเอง การเผชิญหน้าอย่างจริงใจเป็นวิธีที่ดีในการแสดงการสนับสนุนและความห่วงใยต่อเด็กชาย การปกปิดการหาเหตุผลเข้าข้างตนเองและการให้เหตุผลของพฤติกรรมที่ทำร้ายสิ่งแวดล้อมแต่ละครั้งเป็นการสนับสนุนคนที่คุณรักและคนที่คุณรักไม่เข้าใจ จากนั้นความพึงพอใจของการโกรธนั้นยิ่งใหญ่มากจนคนที่เกี่ยวข้องกับรูปแบบนี้อาจไม่เห็นเหตุผลเพียงพอที่จะเริ่มทำงานกับตัวเอง สัญชาตญาณในการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเป็นสิ่งที่ถูกต้อง แล้วแฟนของคุณจะพบว่ามันง่ายกว่ามากที่จะข้ามรูปแบบที่ยากลำบากเช่นนี้ ฉันไม่รู้จักใครในพื้นที่ของคุณ ฉันขอแนะนำให้คุณตรวจสอบว่านักจิตวิทยาคนหนึ่งได้ผ่านการฝึกอบรมด้านจิตบำบัดเป็นเวลาสี่ปีหรือมีใบรับรองหรือไม่ ที่เรียกว่า การปรึกษากับนักจิตวิทยาและการให้คำปรึกษานั้นไม่เพียงพอ ขอแนะนำให้คุณมองหานักจิตบำบัด
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
บาร์บาร่า Kosmalaหัวหน้าคลินิกจิตบำบัดและการพัฒนาส่วนบุคคล "Empathy" นักจิตวิทยานักจิตบำบัดที่ได้รับการรับรองและได้รับการรับรอง http://poradnia-empatia.pl