8 วิธีแก้ไขบ้านสำหรับส้นเท้าแตก

ส้นเท้าแตก - สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด

ผิวแห้ง - อาจเกิดจาก:

การขาดสารอาหาร
ดื่มของเหลวไม่เพียงพอ
การขาดวิตามินเอซึ่งรับผิดชอบต่อความชุ่มชื้นของผิวหนัง

รองเท้าที่ไม่เหมาะสม - ทั้งรองเท้าส้นสูงและรองเท้าที่มีพื้นรองเท้าบางเกินไปซึ่งไม่ดูดซับแรงที่เกิดขึ้นระหว่างการเดินอาจเป็นอันตรายได้ การยืนนานเกินไปก็เป็นสิ่งที่มองไม่เห็นเช่นกัน

น้ำหนักเกิน - ภายใต้อิทธิพลของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นผิวหนังบริเวณส้นเท้าจะขยายและอาจแตกตามมา

โรคเบาหวาน - ผู้ป่วยโรคเบาหวานมีผิวหนังที่บอบบางมากและทำให้เลือดไปเลี้ยงส่วนนี้ของร่างกายบกพร่องซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บ

พันธุกรรม - โรคนี้พบได้บ่อยในหลายชั่วอายุคนในครอบครัวที่กำหนด

อ่านเพิ่มเติม:

ส้นเท้าแตก - ควรไปพบแพทย์ผิวหนังเมื่อไร?

การรักษาเล็บเท้าสำหรับส้นเท้าแตก - มันคืออะไร?

วิธีแก้ไขบ้านสำหรับส้นเท้าแตก

เพื่อกำจัดปัญหาส้นเท้าแตกการดูแลอย่างเป็นระบบเป็นสิ่งสำคัญ วิธีการรักษาที่บ้านสำหรับเท้าที่เสียหายมีดังนี้

แช่เท้าด้วยเกลือ. เกลือสมุนไพรเช่น Ivonic หรือ Bochnia จะได้ผลดีที่สุด จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้เกลือแกงสำหรับสิ่งนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีบาดแผลที่ส้นเท้า ในสถานการณ์เช่นนี้สารสกัดจากทะเลเดดซีที่ช่วยรักษาส้นเท้าแตกอาจจะดี

การอาบน้ำสมุนไพร ในการสร้างส่วนผสมที่ผ่อนคลายเพียงผสมเฟนูกรีกสองช้อนโต๊ะลินซีดและคาโมไมล์เทน้ำเดือดลงไปจากนั้นแช่เท้าของคุณในส่วนผสมที่อุ่นเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง คุณยังสามารถเพิ่มยาร์โรว์ใบเบิร์ชดาวเรืองและราก comfrey ลงในส่วนผสม

แช่เท้าในลินสีด ก็เพียงพอที่จะเทน้ำเดือดลงบนลินสีดและหลังจากเย็นลงเล็กน้อยให้แช่เท้าในยาต้มนี้ หลังจากอาบน้ำ (โดยไม่ต้องล้างเท้าด้วยน้ำ) ให้เช็ดผิวที่ลอกออกด้วยหินภูเขาไฟหรือกระต่ายขูด น้ำมันที่มีอยู่ในเมล็ดจะทำให้ผิวนุ่มและยืดหยุ่น

อาบน้ำนมและถูด้วยเบกกิ้งโซดา ขั้นแรกให้แช่เท้าในนมอุ่นเล็กน้อย (ประมาณครึ่งลิตร) แล้วถูด้วยเบกกิ้งโซดาซึ่งทำหน้าที่เหมือนหินภูเขาไฟตามธรรมชาติ หลังจากผ่านไป 5 นาทีขาสามารถล้างออกด้วยน้ำและเช็ดให้แห้ง

การกำจัดหนังกำพร้าที่มีความหยาบกร้านเป็นประจำด้วยตะแกรงพิเศษและหินภูเขาไฟ (ควรอาบน้ำทุกครั้ง)

การใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นที่ออกแบบมาสำหรับส้นเท้าแตกเป็นประจำทุกวัน จะดีถ้ามียูเรียซึ่งทำให้ผิวนุ่มและชุ่มชื้นได้ดีมากกักเก็บน้ำไว้หรือกลีเซอรีนซึ่งมีคุณสมบัติคล้ายกัน

การรักษาด้วยวิตามินเอหลังจากถูหนังกำพร้าที่มีเคราตินแล้วให้นวดลงในส้นเท้าของคุณ (ควรใช้หนึ่งในแคปซูล) หลังจากดูดซับแล้วให้ถูครีมให้ความชุ่มชื้นหนา ๆ บนเท้าของคุณแล้วสวมถุงเท้าผ้าฝ้าย การรักษานี้ทำได้ดีที่สุดในเวลากลางคืน ผลกระทบควรปรากฏให้เห็นหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์

ขนขาออกให้บ่อยที่สุด หากเราต้องยืนเป็นเวลานานทุกวันให้หยุดพักให้บ่อยที่สุดนั่งลงหรือยืนด้วยปลายเท้า หากวิถีชีวิตของเราเป็นส่วนใหญ่อยู่ประจำให้ลุกขึ้นเดินเป็นครั้งคราว หลังจากผ่านไปทั้งวันในตอนเย็นควรผ่อนคลายด้วยการยกขาขึ้นเล็กน้อย (เช่นบนหมอน) เพื่อให้เลือดไหลเวียนที่ขาดีขึ้น

อ่านเพิ่มเติม:

แคลลัสที่เท้า วิธีการรักษาและกำจัดข้าวโพดที่เจ็บปวด?

Corns - วิธีแก้ไขบ้านสำหรับลายนิ้วมือคืออะไร?