อาหารและโภชนาการ

ด้วยส่วนสูง 169 ฉันหนัก 82 กก. สิบเดือนที่แล้วฉันมีลูก ฉันมีอาการกรดไหลย้อนมาหลายปีแล้ว หลังจากตั้งครรภ์ปรากฎว่าฉันมีไขมันพอกตับ ฉันต้องการติดตามการควบคุมอาหาร แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน โดยการอ่านอาหารที่แนะนำบนอินเทอร์เน็ต

เมื่อเร็ว ๆ นี้แพทย์ทางเดินอาหารให้ความเห็นทางโทรทัศน์ว่าน้ำผึ้งมีข้อห้ามในโรคของลำไส้ใหญ่ และฉันได้ดื่มเป็นเวลาหลายเดือนในตอนเช้าผสมกับน้ำฉันได้รับการวินิจฉัยว่ามีการขยายตัวของลำไส้และลำไส้ใหญ่ มันคืออะไรมันเป็นอันตรายหรือไม่? สวัสดีตอนเช้า

อยากทราบว่าเด็กหญิงอายุ 12 ปีที่มีไขมันพอกตับควรกินอะไร? หญิงสาวมีน้ำหนัก 65 กก. และมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นตลอดเวลา คุณหมอ Lucyna Pachocka จากสถาบันอาหารและโภชนาการเชื่อว่าการรักษาไขมันพอกตับประกอบด้วยการกำจัด

อยากทราบว่าคนเป็นเบาหวานและโรคตับอ่อนกินอะไรได้บ้าง แฟนของฉันเป็นโรคชนิดนี้ เขาได้รับอนุญาตให้บริโภคโภชนาการการกีฬาและครีเอทีนหรือไม่? ควรติดตามผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานและโรคตับอ่อนเพิ่มเติมอย่างใกล้ชิด

สวัสดีฉันอยากจะถามว่าการรับประทานอาหารของฉันเหมาะสมหรือไม่: ฉันมีน้ำหนัก 60 กก. ส่วนสูง 167 ซม. ฉันต้องการลดน้ำหนักประมาณ 5-6 กก. สำหรับอาหารเช้าฉันกินแอคทีเวีย 1 แก้ว (เชอร์รี่ / สตรอเบอร์รี่) ฉันดื่มน้ำผลไม้หนึ่งแก้ว สำหรับมื้อกลางวันฉันกินไกเซอร์โรลกับโคลด์คัทและ

ทั้งในระหว่างตั้งครรภ์และในช่วงแรกหลังการคลอดบุตรควรรับประทานอาหารเย็นร่วมกับอาหารที่ไม่อยู่ในกระเพาะอาหารอย่าระคายเคืองหรือทำให้เกิดอาการเสียดท้อง หากคุณไม่ชอบทำอาหารหรือไม่มีเวลาอยู่ในครัวหลาย ๆ ชั่วโมงเราขอแนะนำ

เป็นเวลา 2 ปีที่ฉันดิ้นรนกับความผิดปกติของการกิน - เป็นโรคบูลิเมียครึ่งปีแรกจากนั้นก็เปลี่ยนความอดอยากและการกินมากเกินไป เป็นเวลาห้าวันฉันพยายามกิน 1,000 กิโลแคลอรีแน่นอนว่าดีต่อสุขภาพ และฉันฝึกประมาณ 1.5 ชั่วโมง (คาร์ดิโอ, กระทืบ, งอ, แกว่งขา

ฉันอายุ 15 ปีหนัก 80 กก. และสูง 167 ซม. ฉันอยากจะลดน้ำหนัก 20 กิโล ฉันได้กำจัดขนมหวานอาหารจานด่วนออกจากอาหารของฉันแล้วและเปลี่ยนเครื่องดื่มอัดลมด้วยน้ำแร่ อะไรต่อไป? ฉันต้องการเคล็ดลับ มันยอดเยี่ยมมากที่เขาทำมากแล้ว

โปรดแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับคอร์เซ็ต ACAI ซึ่งมีจำหน่ายในร้านขายยาคำอธิบายบนอินเทอร์เน็ตดูเหมือนจะน่าสนใจมาก แต่ถูกต้องหรือไม่? หลังจากอ่านส่วนผสมแล้วฉันเชื่อว่าผลไม้เหล่านี้เป็นแหล่งวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระที่ดี ไม่

จากการวิเคราะห์เส้นผมของฉันพบว่าฉันมีแคลเซียมมากเกินไปในเนื้อเยื่ออ่อนและในกระดูกของฉันน้อยเกินไป ฉันสามารถรับประทานอาหารอะไรได้บ้างเพื่อเปลี่ยนพารามิเตอร์ที่ไม่เอื้ออำนวยต่อฉัน ฉันจะเน้นว่าฉันเป็นเบาหวานชนิดที่สอง การวิเคราะห์เส้นผมตามธาตุ

ฉันมีน้ำหนัก 44 - 45 กก. ไม่ค่อยมีน้ำหนักถึง 46 กก. น้ำหนักรบกวนฉันเพราะฉันสูง 161 ซม. ฉันดูเหมือนว่าฉันมีอาการเบื่ออาหาร ฉันกินปกติและสม่ำเสมอ แต่ฉันก็ยังผอมอยู่ ไม่ถึงกับผอมแค่ผอมน่าเกลียด ฉันควรรับประทานอาหารอะไร

เมื่อห้าปีที่แล้วฉันตัดสินใจเริ่มรับประทานอาหาร แต่น่าเสียดายที่มันทำให้ฉันเข้าสู่เกณฑ์ของอาการเบื่ออาหาร ฉันสูง 158 ซม. หนัก 47 กก. มันไม่ได้มีน้ำหนักน้อย แต่เมนูของฉันก็น้อย ช่วงนี้กินเวลาประมาณครึ่งปี จากนั้นฉันก็เพิ่มปริมาณแคลอรี่

ฉันสามารถใช้ Treck creatine "Cm3" เมื่อพยายามมีลูกได้หรือไม่? สิ่งนี้จะมีผลเสียต่อพัฒนาการของเด็กหรือไม่? คุณต้องไม่ทานอาหารเสริมใด ๆ ในขณะที่พยายามให้ทารก 3 สัปดาห์แรกของชีวิตทารกในครรภ์มีความสำคัญที่สุดเพราะ

ลูกสาวของฉันจะอายุ 10 ขวบในเดือนกันยายน - เธอสูง 128.5 ซม. และหนัก 23.8 กก. และเชื่อฉันเถอะว่าสิ่งนี้ไม่ได้สะท้อนถึงสิ่งที่เธอดูเหมือนทั้งหมด: ผิวดูเหมือนจะเป็นสีเทาบาง ๆ ไม่น่าสัมผัสและด้านล่างเป็นศูนย์ เนื้อเยื่อไขมัน กระดูกที่มองเห็นได้และเปิดเผย

ฉันสูง 183 ซม. และหนัก 9-8 กก. ฉันต้องการที่จะลดน้ำหนัก อาหารคำแนะนำบางอย่างจะเป็นประโยชน์กับฉัน ฉันตั้งเป้าหมายไว้ว่าจะไม่กินหลัง 18.00 น. นอกจากนี้ฉันยังซิทอัพและวิดพื้นในตอนเช้าและตอนเย็น ฉันอยู่ที่โรงเรียนเทคนิคไอที มีชั้นเรียนไม่เกินหนึ่งชั่วโมง

ฉันสามารถให้นมผงแก่ลูกสาววัย 3.5 ปีได้หรือไม่? เธอกินยาปฏิชีวนะตัวที่สี่แล้วในปีนี้และฉันต้องการใช้โปรไบโอติกจากธรรมชาติเพื่อปกป้องพืชในลำไส้ของเธอ ถ้าไม่เช่นนั้นโปรดให้คำแนะนำเกี่ยวกับโปรไบโอติกจากธรรมชาติ

ชาวจีนเชื่อว่าสิ่งที่เรากินจะต้องสอดคล้องกับธรรมชาติขององค์ประกอบที่ควบคุมโลก องค์ประกอบทั้งห้าสอดคล้องกับรสนิยมทั้ง 5 ประการ อาหาร Five-Way ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไม่จำเป็นต้องนับแคลอรี่หรือตรวจสอบดัชนีน้ำตาล อาหาร

ฉันมีคำถามเกี่ยวกับผลการทดสอบระดับน้ำตาลของฉัน ถ้าผลกลูโคสของฉันเป็นปกติ - 91 mg / dl และ HbA1c ของฉันต่ำ - 4.2% ฉันจะได้ข้อสรุปอะไรจากสิ่งนี้? ฉันทำการวิจัยนี้ด้วยตัวเองเพราะฉันรู้สึกเหนื่อยและง่วงอยู่ตลอดเวลา ธ

ฉันอายุ 32 ปีสูง 176 ซม. และหนักเพียง 56 กก. ฉันอยากจะเพิ่มน้ำหนัก แต่ถึงแม้จะพยายามอย่างเต็มที่ แต่ก็ทำไม่สำเร็จ กินอะไรก็ติดมือไปหมด! มีอาหารอะไรบ้างที่ช่วยให้ฉันมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นถึง 10 กก.? ก่อนอื่นคุณต้องวินิจฉัยสาเหตุ

ฉันอายุ 11 ปีน้ำหนัก 59 กก. บางครั้งน้ำหนักจะแตกต่างกันไประหว่าง 57, 58, 59 กก. ฉันต้องการลดน้ำหนัก แต่แม่บอกว่าฉันน้ำหนักไม่เกิน ฉันสูง 153 ซม. หากต้องการลดน้ำหนักคุณต้องเคลื่อนไหวให้มากขึ้น เพิ่มเติมนั่นคือทุกวันเป็นเวลา 1 ชั่วโมง