ฉันจะกลายเป็นยาย! จะช่วยลูกสาวระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดได้อย่างไร?

คุณจะเป็นยายในไม่ช้า? มันยอดมาก! ใช้เวลานี้เพื่อขยายความรู้ของคุณเพราะมีการเปลี่ยนแปลงมากมายตั้งแต่คุณให้กำเนิดและดูแลลูก ๆ ของคุณ เรียนรู้เกี่ยวกับแนวโน้มของการเป็นแม่ยุคใหม่และดูว่าเมื่อไรที่ลูกสาวของคุณต้องการคุณมากที่สุด

คุณรู้ดีว่าจะเป็นแม่ได้อย่างไร แต่จะเป็นยายได้อย่างไร? ในช่วงเริ่มต้นนอกเหนือจากความสุขและอารมณ์แล้วคุณยังอาจรู้สึกวิตกกังวล คุณกำลังสงสัยว่าคุณจะสามารถดูแลลูกน้อยของคุณได้หรือไม่หลังจากผ่านไปหลายปีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการดูแลและการเลี้ยงดูเด็กมีการเปลี่ยนแปลงไปมาก พ่อแม่ที่อายุน้อยจะให้คุณดูแลคุณมากน้อยเพียงใด? การปรากฏตัวของหลานชายหมายความว่าคุณจะสละชีวิตในปัจจุบันหรือไม่? ไม่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลง เพราะฉะนั้นเตรียมตัวเป็นย่าให้พร้อม ดูแนวโน้มใหม่ ๆ เพื่อให้คุณและลูกสาวของคุณพบภาษากลาง และเหนือสิ่งอื่นใดจงอยู่ใกล้ ๆ เพราะการสนับสนุนของคุณในจุดเริ่มต้นของการเป็นแม่จะเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับเธอ

จะเป็นยายไหม ดูว่าเด็ก ๆ ได้รับการเลี้ยงดูอย่างไรในปัจจุบัน

ในอดีตเด็ก ๆ ถูกเลี้ยงดูมาแบบ "อยู่ในองค์ประกอบ" เล็กน้อยโดยไม่มีคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญอินเทอร์เน็ตและอุปกรณ์สมัยใหม่ เราไม่มีโทรศัพท์เครื่องเฝ้าดูเด็กเทอร์โมมิเตอร์หรือรถเข็นเด็ก เราปรุงผ้าอ้อมในหม้อเราใช้มะกอกและแป้งเด็กเราสามารถไว้วางใจในความช่วยเหลือของครอบครัวได้เพราะเธอมักจะอยู่ใกล้ ๆ

ทุกวันนี้แม้จะมีความก้าวหน้าทางการแพทย์เทคโนโลยีและวัฒนธรรม แต่การเป็นแม่ก็อาจไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ในอีกด้านหนึ่งมีการเข้าถึงข้อมูลอุปกรณ์เสริมของเล่นและเครื่องสำอางสำหรับเด็กมากมายมีผ้าอ้อมสำเร็จรูป ... แต่ในอีกด้านหนึ่ง - การเร่งรีบอย่างต่อเนื่องไม่มีเวลาว่างความไม่มั่นคงในงานความยากลำบากในการประสานงานกับหน้าที่ของมารดาการคลายความสัมพันธ์ในครอบครัว

แนวโน้มที่ดีในการเป็นแม่ยุคใหม่

ปัจจุบันคู่รักจำนวนมากขึ้นมีปัญหาเกี่ยวกับการเจริญพันธุ์ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมช่วงเวลาของการตั้งครรภ์จึงมีความสำคัญอย่างยิ่งที่คุณควรดูแลตัวเองให้ดี ให้ลูกสาวของคุณอ่านหนังสืออย่างชาญฉลาดกระตุ้นให้เธอผ่อนคลาย (แม่ที่ผ่อนคลายคือเด็กที่แข็งแรง) และดูแลสุขภาพของเธอ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเธอไม่ได้กินอาหารสองมื้อ แต่สำหรับสองคน - โดยคำนึงถึงทารก การวิจัยแสดงให้เห็นว่าอาหารในระหว่างตั้งครรภ์ (และในช่วงสามปีแรกของชีวิตเด็ก) สามารถส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพของลูกในวัยผู้ใหญ่ (เรียกว่าการเขียนโปรแกรมทางโภชนาการคือการสร้างเมตาบอลิซึมผ่านโภชนาการที่เหมาะสม)

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้รับการส่งเสริมให้มีอายุอย่างน้อย 1 ปี นมแม่มีองค์ประกอบที่เหมาะสนับสนุนภูมิคุ้มกันของเด็กช่วยให้มั่นใจได้ถึงพัฒนาการที่เหมาะสมช่วยป้องกันโรคภูมิแพ้และโรคอารยธรรมในวัยผู้ใหญ่ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังมีประโยชน์ต่อแม่ด้วยเช่นกันคือช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมมะเร็งรังไข่และมะเร็งปากมดลูกและป้องกันโรคกระดูกพรุน ที่เรียกว่า การเลี้ยงดูแบบใกล้ชิด (ตรงข้ามกับ "การผสมพันธุ์แบบเย็น" ที่นิยมในยุคก่อนหน้านี้) เป็นรูปแบบของความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูกซึ่ง ใกล้คลอดให้นมลูกนอนกับลูกน้อยตอบสนองต่อการร้องไห้กอดและอุ้ม

ช่วยลูกสาวหลังคลอดอย่างไร?

การเกิดของเด็กเป็นช่วงเวลาพิเศษในชีวิตของผู้หญิงทุกคน ช่วงเวลาที่ทำให้คุณใกล้ชิดกับแม่มากขึ้น เราอยากให้เธอภูมิใจในตัวเรา แต่ก็ดูแลเราด้วย ดังนั้นหลังคลอดคุณอาจต้องการลูกสาวมากขึ้นกว่าเดิม แต่จะช่วยได้อย่างไร? คุณต้องมีความเห็นอกเห็นใจในช่วงแรกเพราะมีบางอย่างที่ลึกซึ้งมากเกี่ยวกับการสร้างรากฐานของการเลี้ยงดู พ่อแม่เด็กและเด็กต้องเรียนรู้ซึ่งกันและกันอย่างช้าๆเรียนรู้จากกันและกัน ดังนั้นการปรากฏตัวของคุณในเวลานี้จะต้องไม่รุนแรงเกินไป อย่าแสดงความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับคนหนุ่มสาวอย่าให้คำแนะนำแก่พวกเขามากเกินไป ให้พวกเขาฟังสัญชาตญาณของเด็ก แต่จงตื่นตัวกับคนหนุ่มสาวที่อ่อนแอกว่าและพร้อมที่จะช่วยเหลือ

"Zdrowie" รายเดือน

อ่านเพิ่มเติม: เครื่องสำอางในการตั้งครรภ์หรือการดูแลครรภ์มีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์อย่างไรให้ลูกน้อยปลอดภัย? เด็กที่เป็นอันตรายจริงๆคืออะไรคืออะไรได้รับอนุญาตและอะไรที่ไม่อนุญาตสำหรับแม่ในอนาคต สนับสนุนคู่ของคุณในระหว่างตั้งครรภ์