แผ่นรองรองเท้าช่วยแก้ไขตำแหน่งของเท้ารองรับการทำงานของหัวเข่าสะโพกและกระดูกสันหลัง ดังนั้นจึงช่วยลดภาระและความเมื่อยล้าของขาแก้ไขข้อบกพร่องของท่าทางและยังช่วยกำจัดอาการปวดหลัง ค้นหาวิธีการเลือก insoles ศัลยกรรมกระดูกที่เหมาะสมหรือไม่?
แผ่นรองกระดูกเพิ่มคุณภาพชีวิต ด้วยเม็ดมีดที่เลือกอย่างถูกต้องความเจ็บปวดที่เท้าเข่าสะโพกและกระดูกสันหลังจะลดลงหรือหยุดลงโดยสิ้นเชิง พื้นรองเท้ายังจำเป็นในการแก้ไขข้อบกพร่องของท่าทางและรักษาโรคเกี่ยวกับกระดูกบางชนิด ในการเลือกเม็ดมีดที่เหมาะสมควรทำการตรวจด้วยการส่องกล้องในสำนักงานรักษาโรคเท้าหรือในร้านพักฟื้น เพียงพอที่จะยืนบนแผ่นเรืองแสง - คุณสามารถเห็นสถานที่สัมผัสของเท้ากับพื้นและรูปร่างของมันภายใต้ภาระ หากข้อบกพร่องมีขนาดใหญ่จำเป็นต้องสร้าง insoles เกี่ยวกับกระดูกเพื่อทำการวัด (ก่อนหน้านี้จะมีการกดเท้า) ด้วยข้อเสียเล็กน้อยคุณสามารถใช้พื้นรองเท้าป้องกันโรคสำเร็จรูปเพื่อเพิ่มความสะดวกสบายในการเดิน แต่ไม่ต้องปรับปรุงตำแหน่งของเท้า
ฟังเกี่ยวกับพื้นรองเท้าด้านในค้นหาว่าแบบไหนดีที่สุด นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับ
หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ
insoles ออร์โธปิดิกส์แก้ไขระบบกระดูกไม่ใช่เอ็นกล้ามเนื้อที่รองรับดังนั้นการแก้ไขข้อบกพร่องของเท้า (และท่าทาง) ส่วนใหญ่เป็นไปได้ในเด็กและวัยรุ่น ในช่วงของการสร้างกระดูกคุณสามารถมีอิทธิพลได้ สำหรับ valgus หรือ varus knee, lordosis, thoracic kyphosis ในผู้ใหญ่พื้นรองเท้าดังกล่าวช่วยลดภาระที่ขาลดอาการปวดหลังและแก้ไขข้อบกพร่องของเท้าให้น้อยลง
รองเท้าควรจับคู่กับพื้นรองเท้าไม่ใช่ในทางอื่นเนื่องจากรูปทรงของพื้นรองเท้าด้านในเหมาะกับเท้าเป็นอย่างยิ่ง
พื้นรองเท้าบนเท้าแบน
เป็นพื้นรองเท้าป้องกันโรคที่ช่วยเพิ่มความสะดวกสบายในการเดินในผู้ที่มีแนวยาว (ลดส่วนโค้งตามยาวของเท้า), ตามขวาง (ลดส่วนโค้งตามขวางของเท้า) และตามยาว (ลดลงของทั้งส่วนโค้งตามยาวและตามขวางของเท้า) เท้าแบน
ในกรณีของเท้าแบนตามยาวจะใช้ insoles ที่มีการยกระดับที่ด้านใน (supination) โดยมีเท้าแบนขวาง - อยู่ตรงกลางส่วนหน้าของเท้าที่วางแผ่น เม็ดมีดที่เท้าแบนตามยาวและตามขวางจะยกขึ้นทั้งที่ด้านข้างและตรงกลาง
ส่วนแทรก "ไม่สมบูรณ์"
เหล่านี้เป็นพื้นรองเท้าป้องกันโรคที่นุ่มและสบายครอบคลุมสองในสามของความยาวเท้า พวกเขารองรับส่วนโค้งของเท้า แต่ไม่ได้แก้ไขตำแหน่งของพวกเขา นอกจากนี้ยังสามารถบรรเทาอาการเนื้องอกที่ส้นเท้าช่วยลดอาการปวดที่เกิดจากส้นเดือย (การเจริญเติบโตของกระดูกที่ส่วนฝ่าเท้าของแคลคาเนียส)
เม็ดมีดส่วนบุคคล
แผ่นรองกระดูกถูกสร้างขึ้นเพื่อวัดขึ้นอยู่กับข้อบกพร่องของเท้า พวกเขาสามารถเป็นได้เช่นกัน: การยกเท้า (ยกขอบด้านในของเท้า), การออกเสียง (ยกขอบด้านนอกของเท้า), ด้วยการรักษาเสถียรภาพของส้นเท้า, ด้วยการบรรเทาของเนื้องอกที่ส้นเท้า, ด้วยการแก้ไขความสูงสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ทำจากวัสดุหลายชนิด (เช่นโคพอลิเมอร์หนัง) ซึ่งสามารถจัดวางได้อย่างอิสระโดยขึ้นอยู่กับจุดกดของเท้า พื้นรองเท้าดังกล่าวต้องการการแก้ไขตามความคืบหน้าของการรักษาดังนั้นจึงต้องเปลี่ยนใหม่หลังจาก 6-12 เดือน
บทความแนะนำ:
การระบายเหงื่อที่เท้าอย่างมาก - จะช่วยให้เท้ามีเหงื่อออกได้อย่างไร? อ่านเพิ่มเติม: ปวดส้นเท้าหลังวิ่ง อาการปวดส้นเท้าสาเหตุและการรักษา ทำไมส้นเท้าถึงเจ็บ p ... ปวดเท้า - สาเหตุ อาการปวดเท้าเป็นโรคอะไร? ปัญหาสุขภาพในการยืนทำงาน: ปวดขากระดูกสันหลังเส้นเลือดขอดเม็ดมีดบรรเทา
พื้นรองเท้าป้องกันโรคประเภทนี้ทำจากวัสดุที่อ่อนนุ่ม (รวมถึงซิลิโคนทางการแพทย์) ที่ให้ความสบายขณะเดินและเล่นกีฬา พื้นรองเท้าช่วยบรรเทาบริเวณที่สัมผัสกับแรงกดมากที่สุดเช่นเนื้องอกที่ปลายเท้าและส้นเท้า ใช้สำหรับส้นเดือยและการอักเสบของพังผืดฝ่าเท้า
พื้นรองเท้าป้องกันโรคเบาหวาน
พื้นรองเท้าป้องกันโรคสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานมีความอ่อนนุ่มทำจากวัสดุที่ซึมผ่านอากาศได้บุด้วยชั้นต้านเชื้อแบคทีเรีย รูปทรงพิเศษของพื้นรองเท้าช่วยบรรเทาบริเวณที่บอบบางของเท้าและจุดกดที่กระจายอย่างเหมาะสมจะช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อฝ่าเท้าทำให้เลือดไปเลี้ยงเท้าได้ดีขึ้น
insoles "แข็ง" เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก
มีความแข็งและสูงกว่าพื้นรองเท้าในการป้องกันโรคซึ่งทำให้ปรับตำแหน่งของเท้าทั้งหมดได้ดีขึ้น (รองรับเฉพาะการป้องกันเท่านั้น) ใช้สำหรับข้อบกพร่องของเท้าที่พบบ่อยที่สุดรวมถึง เท้าแบนยาวและเท้าแบนตามขวาง
"Zdrowie" รายเดือน
