อาการปวดขาหนีบมาจากไหนหลังออกกำลังกาย?

ครึ่งปีที่ผ่านมาหลังจากการฝึกแบบ Deadlift อย่างเข้มข้นในโรงยิมฉันรู้สึกเจ็บที่ขาหนีบซ้ายและอัณฑะข้างซ้าย ตั้งแต่นั้นมาความเจ็บปวดก็แย่ลงหลังจากใช้ความพยายามในแต่ละครั้ง ฉันไปโรงพยาบาลทันทีซึ่งหมอตาวินิจฉัยว่าเส้นเลือดขอดจำเป็นต้องผ่าตัด อย่างไรก็ตามฉันยังปรึกษาเป็นการส่วนตัวกับผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะซึ่งหลังจากทำการสแกนอัลตราซาวนด์แล้วได้ตัดเส้นเลือดขอดของสายน้ำกามออกรวมทั้งไส้เลื่อน เขาระบุว่ามันเป็นความดันในช่องท้องปกติหลังจากออกกำลังกาย อย่างไรก็ตามความเจ็บปวดยังคงมีอยู่และฉันกลัวว่าแพทย์คนอื่นจะวินิจฉัยผิด แพทย์ประจำตัวส่งยาแก้ปวดกระดูกสันหลังกลับมาให้ฉันและไม่แนะนำให้ฉันออกกำลังกาย ฉันควรไปหาหมอคนไหน? จะหาสาเหตุได้ที่ไหน? ให้ฉันเพิ่มว่าฉันคิดว่าความเจ็บปวดแผ่ออกมาจากกระดูกสันหลังส่วนเอวซึ่งฉันอาจเสียหายในโรงยิม

อย่างไรก็ตามสาเหตุของความเจ็บป่วยของคุณอาจมาจากกระดูกสันหลังส่วนเอว (เนื่องจากเส้นเลือดขอดและไส้เลื่อนได้รับการยกเว้น) อาจเกี่ยวข้องกับการอุดตันของข้อต่อ sacroiliac ในกระดูกเชิงกรานเนื่องจากการออกกำลังกายมากเกินไป เป็นผลให้มีความตึงเครียดรบกวน (จุดกระตุ้นจำนวนมากและความวุ่นวายในการทำงานของพังผืดภายในกระดูกเชิงกราน) ในบริเวณเอว - อุ้งเชิงกราน - อุ้งเชิงกรานทั้งหมดซึ่งอาจปรากฏได้จากการฉายรังสีไปที่ขาหนีบและอัณฑะ ฉันคิดว่าคุณควรไปหานักกายภาพบำบัด / นักกายภาพบำบัดเพื่อที่เขาจะได้วินิจฉัยคุณได้อย่างแม่นยำทั้งจากการทำงานและการคลำ จากนี้คุณจะสามารถดำเนินการบำบัดบางรูปแบบและดูว่าผลลัพธ์จะเป็นอย่างไร สำหรับการฝึกในช่วงเวลาของการบำบัดฉันขอแนะนำให้ปล่อยวาง แต่นักกายภาพบำบัดที่จะดำเนินการปรับปรุงจะเป็นผู้ตัดสินใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันยังคิดว่าขี้ผึ้งยาแก้ปวดจะช่วยไม่ได้มากนัก โชคดี.

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

Mateusz Idzikowski - เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดเกี่ยวกับกระดูกและข้อและการกีฬา เขาจบหลักสูตรและการฝึกอบรมมากมายในสาขาการบำบัดด้วยตนเองการบำบัดด้วยเนื้อเยื่ออ่อนและการฝึกอบรมด้านมอเตอร์ ทำการฝึกอบรมคลื่นกระแทก เป้าหมายหลักคือการฟื้นฟูให้ผู้ป่วยมีสมรรถภาพและการออกกำลังกายอย่างเต็มที่

ตอบคำถามเกี่ยวกับการฟื้นฟูและกายภาพบำบัด