เมื่อประสบกับความเจ็บปวดประสบการณ์ก็มีความจำเป็นที่จะต้องแสดงความรู้สึกของคุณในเวลานั้นและการแปลความรู้สึกเหล่านั้นให้กลายเป็นบทบาทช่วยในการเอาชนะการบาดเจ็บในระยะกลางตามการสอบสวนที่เปรียบเทียบผ่านการเขียนเชิงแสดงออก ปฏิกิริยาของชาวสเปนและชาวอเมริกันหลังจาก 11-M
“ หลังจาก 11-M เรามีโอกาสโชคไม่ดีที่จะถามคนที่เคยมีประสบการณ์แบบนั้นไม่ว่าทางตรงหรือทางอ้อมกับสิ่งที่พวกเขาคิดและความรู้สึกหลังจากการโจมตี” Itziar Fernándezอธิบายบริการข้อมูลและข่าววิทยาศาสตร์ (SINC) ผู้แต่งการศึกษาและศาสตราจารย์แห่งมหาวิทยาลัยการศึกษาทางไกลแห่งชาติ (UNED)
จากรายงานของผู้คน 325 คนที่อาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกาและผู้อยู่อาศัยในสเปน 333 คนนักวิจัยและทีมงานของเธอได้ตรวจสอบว่าประชากรทั้งสองใส่ความรู้สึกและความคิดเป็นคำพูดอย่างไร
ผ่านโปรแกรมคอมพิวเตอร์ที่เรียกว่า LIWC (Linguistic Inquiry และจำนวนคำ) วิเคราะห์ข้อความและพบว่าผู้ที่ได้รับประโยชน์มากที่สุดจากการบรรยายเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจคือคนที่ใช้คำพูดที่มีความรู้ความเข้าใจมากขึ้น (วิปัสสนาและสาเหตุ) พวกเขาใช้คำทางอารมณ์เชิงบวกจำนวนมากและทำการเปลี่ยนแปลงสรรพนามและการอ้างอิงตนเอง
การรับรู้กลุ่ม
ความรู้สึกเกี่ยวกับเหตุการณ์ (ความโกรธความช่วยเหลือความกลัว) นั้นคล้ายคลึงกันระหว่างทั้งสองประเทศในช่วงระหว่างสัปดาห์ที่สามและแปดหลังจากการโจมตีอย่างไรก็ตามตรวจพบความแตกต่างที่สำคัญ “ ในขณะที่ชาวอเมริกันมีวิสัยทัศน์ที่เป็นปัจเจกชนมากกว่าชาวสเปนเล่าเพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการทางสังคม” การศึกษากล่าว ตัวอย่างเช่นหลังจากวันที่ 9/11 ไม่มีการประท้วงครั้งใหญ่พอ ๆ กับที่เกิดขึ้นในสเปน
นอกเหนือจากความแตกต่างนี้การวิจัยสรุปว่าการเขียนเกี่ยวกับการบาดเจ็บมีผลในเชิงบวกในระยะกลาง (หลังจากสองเดือน) “ แม้ว่าในระยะสั้นอาการทางอารมณ์จะแย่ลง (การบรรยายทำให้เกิดการฟื้นฟูและทำให้อารมณ์เชิงลบแย่ลง) ในระยะกลางและระยะยาวพวกเขาจะดีขึ้นและไปพบแพทย์น้อยลง” เขากล่าว
อย่างไรก็ตามผลกระทบนี้ขัดแย้งกับการบริโภคสื่อมากเกินไป ดังนั้นจึงพบว่าหลังจากแปดสัปดาห์หลังจาก 11-M คนที่เห็นภาพการโจมตีซ้ำ ๆ นั้นแย่กว่าคนที่ให้ความสนใจกับทีวีเล็กน้อย
ที่มา: www.DiarioSalud.net
