ความรู้สึกของการถูกเฝ้าดู

ฉันต้องการขอความช่วยเหลือเพราะฉันไม่รู้ว่ามีอะไรผิดปกติกับฉันหรือว่าฉันแค่ดราม่า ฉันอายุ 14 ปีและปัญหาของฉันคือฉันยังรู้สึกเหมือนมีอะไรอยู่ข้างหลัง ทันทีที่ฉันเดินผ่านหน้าต่าง / กระจกฉันต้องตรวจสอบตัวเองเพื่อให้แน่ใจ เมื่อฉันเข้าห้องน้ำฉันรีบล็อคประตูตรวจสอบว่าไม่มีอะไรในอ่างอาบน้ำเช็ดผ้าเช็ดตัวและตรวจสอบตู้จากนั้นฉันก็สามารถใช้งานได้ตามปกติ บางครั้งฉันมีความรู้สึกว่ามีบางอย่างกำลังบินผ่านฉันไป เมื่อฉันนั่งที่คอมพิวเตอร์ฉันเปิดเว็บแคม / ทำให้หน้าจอว่างเปล่าเป็นครั้งคราวเพื่อดูว่ามีอะไรอยู่ข้างหลังฉันหรือไม่ ฉันเคยคิดว่าฉันแค่ได้ฟังเรื่องราวที่น่ากลัวมากเกินไป แต่ถึงแม้ว่าฉันจะตัดใจจากเรื่องแบบนี้มานาน แต่มันก็ยังทำให้ฉันเบื่อ ช่วยด้วยเพราะฉันไม่รู้ว่ามันเกิดจากอะไรไม่ว่าฉันจะจินตนาการไปเองหรืออย่างอื่น

เป็นการดีมากที่คุณเขียนเกี่ยวกับปัญหาของคุณซึ่งเป็นการพิสูจน์ความเป็นผู้ใหญ่ของคุณ น่าเสียดายที่ไม่มีบุคคลที่มีเหตุผลสามารถให้การวินิจฉัยใด ๆ โดยการติดต่อกัน ฉันเชื่อว่าคุณควรพูดคุยกับพ่อแม่ของคุณเกี่ยวกับปัญหาเหล่านี้และหากคุณไม่ไว้วางใจพวกเขาไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามให้ปรึกษานักจิตวิทยาของโรงเรียน นอกจากนี้ยังมีสายด่วนเยาวชน อย่างไรก็ตามการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาที่แท้จริง (เช่นไม่ใช่โทรศัพท์และจดหมายโต้ตอบ) ควรจบลงด้วยการติดต่อกับพ่อแม่ของคุณ สิ่งที่คุณกำลังอธิบายอาจมีหลายสาเหตุดังนั้นอย่ารอช้า ยิ่งเป็นเพราะเหตุผลอาจเป็นเรื่องเล็กน้อยซึ่งไม่ได้หมายความว่ารัฐดังกล่าวจะไม่เหนื่อย อย่าลังเลฉันทักทายคุณอย่างอบอุ่น

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ 30 ปีผู้ฝึกสอนทักษะทางจิตสังคมนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญของศาลแขวงในวอร์ซอ

กิจกรรมหลัก: บริการไกล่เกลี่ยการให้คำปรึกษาครอบครัวการดูแลบุคคลในสถานการณ์วิกฤตการฝึกอบรมการบริหารจัดการ

เหนือสิ่งอื่นใดมุ่งเน้นไปที่การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีบนพื้นฐานของความเข้าใจและความเคารพ เขารับการแทรกแซงในวิกฤตหลายครั้งและดูแลผู้คนที่อยู่ในภาวะวิกฤต

เขาบรรยายด้านนิติจิตวิทยาที่คณะจิตวิทยา SWPS ในวอร์ซอที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอและมหาวิทยาลัย Zielona Góra