ใบหน้าที่บวมเป็นสัญญาณรบกวนอยู่เสมอและหากเป็นเวลานานหรือปรากฏขึ้นเป็นประจำคุณควรตรวจสอบสาเหตุ และไม่คำนึงถึงสิ่งนี้เพื่อต่อสู้กับใบหน้าที่บวมด้วยการเยียวยาที่บ้าน ทำความรู้จักกับประสิทธิภาพสูงสุด!
สารบัญ:
- ใบหน้าบวม: สาเหตุ
- วิธีจัดการกับใบหน้าบวม
- นวดตัวเองบนหมอนใต้ตา
- ลูกประคบชา
- ดอกคาโมไมล์บีบอัด
- ใบหน้ามินิเดรน
- นวดญี่ปุ่นด้วยไม้
- ห่อมันฝรั่งดิบ
- ลูกประคบแตงกวา
- นวดก้อนน้ำแข็ง
- ห่อด้วยช้อนชาแช่แข็ง
- ลูกประคบเย็น
- Sage ล้าง
- แพ็คนม
- พอกหน้าด้วยไข่ขาว
ใบหน้าที่บวมสามารถปรากฏขึ้นได้ทั้งสองครั้งหลังจากผ่านไปตลอดทั้งคืนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อถูกดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนักและเมื่อคุณเข้านอนตามเวลาปกติ แต่จะมีบางอย่างรบกวนการพักผ่อนในคืนนี้ อะไรคือสาเหตุของการปรากฏตัวของเธอและวิธีจัดการกับใบหน้าที่บวม?
ฟังและดูวิธีที่ได้ผลที่สุดในการรักษาใบหน้าบวม นี่คือสาระจากซีรีส์ฟังดี พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับ
หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ HTML5
ใบหน้าบวม: สาเหตุ
อาการบวมบนใบหน้ามักเกี่ยวข้องกับการแพ้อาการปวดฟันและยังเป็นส่วนที่เหลือของขั้นตอนทางทันตกรรม นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากการรักษาด้วยยาเพื่อความงามเมื่อผิวหนังระคายเคืองในระหว่างการรักษาจะทำปฏิกิริยากับอาการบวมชั่วคราว
นอกจากนี้เรายังทำงานบนหมอนบนใบหน้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งใต้ดวงตาหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวและไม่ดูแลอาหารที่เหมาะสมซึ่งเป็นผลมาจากความเมื่อยล้าของน้ำเหลืองในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง เมื่อน้ำเหลืองไหลเวียนช้าลงของเสียจะไม่ถูกระบายเข้าไปในท่อน้ำเหลือง แต่จะสะสมในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังทำให้เกิดการบวม
นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่ใบหน้าบวมเป็นสัญญาณแรกของปัญหาสุขภาพที่รุนแรงมากขึ้นเช่นโรคไตหรือโรคต่อมไทรอยด์ อย่างไรก็ตามไม่ว่าจะมาจากสาเหตุใดใบหน้าที่บวมไม่ได้เพิ่มความสวยงามและการแต่งหน้าก็ยากที่จะปกปิด จะจัดการยังไงดีถ้าคุณไม่มีเครื่องสำอางวิเศษอยู่ในมือ? เรานำเสนอวิธีแก้ไขบ้านสำหรับใบหน้าบวม
วิธีจัดการกับใบหน้าบวม
1. นวดอัตโนมัติบนหมอนใต้ตา
ขั้นแรกใช้ปลายนิ้วลากเปลือกตาเป็นเวลาประมาณ 10 วินาที จากนั้นใช้นิ้วกลางบีบเปลือกตาชี้โดยให้ด้านบนและด้านล่างเป็นอันดับแรก ทำการนวดจากขมับไปที่จมูก
2. ลูกประคบชา
ชงชาในถุง - ถ้าอาการบวมเป็นเพียงใต้ตาสองถุงก็เพียงพอแล้วถ้าทั่วใบหน้าคุณจะต้องใช้ห้าหรือหกถุง รอให้เย็นแล้ววางลงบนบริเวณที่บวมประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ชาที่ดีที่สุดคือสีดำหรือสีเขียว
3. บีบอัดดอกคาโมไมล์
คาโมมายล์เหมาะสำหรับเปลือกตาบวม เราเตรียมแบบเดียวกับการประคบชา หลังจากนำซองออกแล้วคุณสามารถใช้ยาฉีดรอบดวงตาเพื่อลดรอยแดงรอบ ๆ
4. การลดการไหลของใบหน้า
ใช้นิ้วชี้ของมือทั้งสองข้างแตะที่ผิวหนังเป็นจังหวะจากหน้าผากไปจนถึงคาง เนื่องจากจุดประสงค์ของการนวดคือการปรับระดับน้ำเหลืองใต้ผิวหนังให้เท่ากันการเคลื่อนไหวจึงควรนุ่มนวล แต่มั่นคงในเวลาเดียวกัน
5. นวดญี่ปุ่นด้วยไม้
เราทำด้วยคอตตอนบัดเสร็จด้วยสำลีก้อน ยึดไม้สองสามอันด้วยแถบยาง - คุณต้องมีสองชุด (หนึ่งชุดที่ด้านข้างของใบหน้า) จากนั้นแตะลงบนผิวหนังสักครู่โดยเริ่มที่ขมับจากนั้นเคลื่อนผ่านแก้ม (ใต้โหนกแก้ม) ไปที่คอใต้ใบหู การตบเบา ๆ ดังกล่าวช่วยระบายน้ำส่วนเกินและน้ำเหลืองออกจากใต้ผิวหนัง
6. ห่อมันฝรั่งดิบ
ปอกมันฝรั่งแล้วขูด (ความหนาของตาข่ายไม่สำคัญ) ทาครีมลงบนใบหน้าแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นหลังจากผ่านไปหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
อ่านเพิ่มเติม: อาการบวมที่ขา ทำไมเท้าบวมและวิธีลดอาการบวม? ถุงใต้ตา: สาเหตุ วิธีกำจัดถุงใต้ตา? เซลลูไลท์ของน้ำ น้ำเซลลูไลท์คืออะไร? วิธีจัดการกับเซลลูไลท์ของน้ำ7. ลูกประคบแตงกวา
วางชิ้นแตงกวาที่เย็นแล้วลงบนใบหน้านอนกับมันสักสิบนาทีจากนั้นล้างผิวด้วยน้ำเย็น แทนที่จะใช้แตงกวาคุณสามารถใช้มันฝรั่งฝานบาง ๆ แช่เย็นในตู้เย็นได้
8. น้ำแข็งก้อนนวด
ห่อก้อนน้ำแข็งในถุงพลาสติกแล้วใช้ผ้าบาง ๆ (เพื่อให้ผิวรู้สึกเย็นไม่ใช่น้ำแข็ง) ใช้ลูกประคบที่เตรียมไว้นวดใบหน้าจากหน้าผากไปยังคางเป็นวงกลมประมาณสองหรือสามนาที
9. ห่อจากช้อนชาแช่แข็ง
ช่วยเรื่องอาการบวมใต้ตา วางช้อนเย็น (ก่อนหน้านี้แช่เย็นไว้ใต้น้ำเย็นหรือในตู้เย็น) บนเปลือกตาบนค้างไว้สองสามวินาทีจากนั้นวางบนเปลือกตาล่างแล้วถือไว้อีกครั้ง ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้ง
10. บีบอัดเย็น
ช่วยในกรณีที่อาการบวมเกิดจากการถอนฟัน ห่อน้ำแข็งสักสองสามก้อนหรือหนึ่งโหล (ขึ้นอยู่กับขนาดของอาการบวม) ด้วยฟิล์มยึดแล้วซับด้วยลิกนินอ่อน ๆ วางไว้บนบริเวณที่บวมและเก็บไว้ที่นั่นเป็นเวลาหลายนาที หากคุณต้องการให้มือของคุณว่างในช่วงเวลานี้การประคบสามารถใช้ผ้าคลุมไหล่หรือผ้าพันคอผูกไว้ชั่วคราว
11. Sage ล้าง
Sage ป้องกันการบวมและสมานแผลและการล้างจะช่วยได้ชั่วคราวหากใบหน้าบวมจากอาการปวดฟัน (อย่างไรก็ตามไม่สามารถทดแทนการไปพบทันตแพทย์ได้) ชงสะระแหน่ตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์และบ้วนปากวันละหลาย ๆ ครั้งด้วยการแช่ที่เย็นแล้ว
12. ยาพอกน้ำนม
พวกเขาจะช่วยให้ทั้งเปลือกตาบวมและบวมทั้งใบหน้า ในนมที่แช่เย็น (ไม่สำคัญว่าจะเป็นไขมันหรือไม่ติดมัน) จุ่มสำลีสักสองสามก้อนจากนั้นบีบออกจากของเหลวส่วนเกินแล้ววางลงบนบริเวณที่บวม หลังจากผ่านไปสิบนาทีแล้วล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
13. Mask of hen egg white "> มาส์กไข่ขาว
มีผลต่อการตึงลดอาการบวม สามารถใช้ได้ทั้งบริเวณรอบดวงตาและทั่วใบหน้า ตีไข่ขาวให้เป็นโฟมจากนั้นใช้นิ้วหรือแปรงทาให้ทั่วผิวที่บวม ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงแล้วล้างออกให้สะอาด
บทความแนะนำ:
ตาบวม: สาเหตุ สาเหตุของอาการบวมน้ำที่เปลือกตาคืออะไร?
