โอเมก้า 3 ไม่ได้ช่วยหัวใจจริงๆ

พวกเขาปฏิเสธผลบวกที่คาดคะเนของกรดไขมันนี้ต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด

อ่านเป็นภาษาโปรตุเกส

- ตรงกันข้ามกับสิ่งที่หลายคนคิดและพูดว่า บริษัท อาหารบางแห่งนักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่า การบริโภคปกติของโอเมก้า 3 แคปซูลไม่ได้ช่วยป้องกันโรคหัวใจหรือโรคหลอดเลือดสมอง (AVC)

ข้อสรุปดังกล่าวปรากฏในการศึกษาที่จัดทำโดย Cochrane Heart Group ซึ่งเป็นหน่วยงานของอังกฤษที่เชี่ยวชาญในการทบทวนบรรณานุกรมหลังจากวิเคราะห์การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ 79 ครั้งซึ่งมีผู้เข้าร่วมกว่า 112, 000 คน อย่างไรก็ตามในปัจจุบัน สังคมส่วนใหญ่ยังคงเชื่อว่าการบริโภคโอเมก้า 3 ต่อวันช่วยป้องกันโรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมองและความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

"เราสามารถมั่นใจได้ว่าผลการวิจัยที่ได้รับในการตรวจสอบนี้ซึ่งตรงข้ามกับความเชื่อที่เป็นที่นิยมว่าโอเมก้า 3 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารปกป้องหัวใจ เราพบว่าไม่มีผลป้องกัน "Lee Hoper หนึ่งในผู้อำนวยการสอบสวนกล่าว

ในการศึกษาบางคนผู้เข้าร่วมยังเพิ่มปริมาณของปลาที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 หรือพืชน้ำมันที่อุดมด้วยกรดไขมันนี้ ในกรณีแรก ไม่มีการปรับปรุง ในการป้องกันโรคหัวใจในขณะที่ในสองมีการป้องกันที่ดีขึ้นแม้ว่าการลดลงของปัญหาที่เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจและหลอดเลือดมีนัยสำคัญ

รูปภาพ: © Maruna Pleshkun