คุณกำลังตั้งครรภ์และคุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่า แน่นอนคุณรู้ว่าคุณต้องไม่แบกรับและทำให้ตัวเองเครียด แต่ ... การตั้งครรภ์ไม่ใช่โรค - คุณบอกตัวเองและเริ่มทำความสะอาดตามปกติ ผิดพลาด! จำไว้ว่าตอนนี้คุณไม่เพียง แต่รับผิดชอบต่อตัวเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชีวิตใหม่ที่กำลังพัฒนาอยู่ภายในตัวคุณด้วย หญิงตั้งครรภ์ควรได้รับสิทธิพิเศษและการสนับสนุนทั้งจากญาติและคนแปลกหน้าเช่นต่อคิวที่ไปรษณีย์
ผู้หญิงหลายคนพบว่าพวกเขากำลังตั้งครรภ์รู้สึกว่ามีพลังงานเพิ่มขึ้น แทบจะไม่น่าแปลกใจเลยเพราะเธอต้องขอบคุณเธอที่มีผู้ชายคนใหม่เกิดมา - ไม่ใช่เรื่องเล็กน้อยเป็นสิทธิพิเศษที่ทำให้ผู้หญิงได้เปรียบกว่าครึ่งหนึ่งของมนุษย์ผู้ชาย อย่างไรก็ตามเพียงเพราะธรรมชาติให้งาน "อันทรงเกียรติ" แก่คุณไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องจัดการกับสิ่งที่ตกอยู่กับคุณด้วยตัวเอง จำไว้ว่าตอนนี้คุณไม่เพียงรับผิดชอบต่อตัวเอง แต่ยังรับผิดชอบต่อชีวิตใหม่ที่เติบโตในตัวคุณด้วย แน่นอนคุณรู้ว่าคุณต้องไม่แบกรับและทำให้ตัวเองเครียด แต่คุณเริ่มทำความสะอาดจนเป็นนิสัย คุณซื้อของและซักผ้าทำอาหารล้าง ... คุณต้องการที่จะกล้าหาญและมีไหวพริบ หยุด! นี่เป็นความทะเยอทะยานมากเกินไป เมื่อเริ่มตั้งครรภ์คุณควรแจ้งให้คู่ของคุณและสมาชิกในครอบครัวทราบอย่างชัดเจนว่าคุณต้องกระจายงานที่แตกต่างกัน หากคนที่คุณรักเสนอความช่วยเหลือและสนับสนุนตัวเองอย่ากีดกันเขาอย่าบอกว่าคุณจะทำได้ดีกว่านี้ นี่เป็นเวลาที่ดีที่สุดในการแนะนำความเท่าเทียมกันในงานบ้านตราบใดที่คุณยังไม่เคยมีความสัมพันธ์นี้มาก่อน นอกจากนี้ยังควรมอบหมายหน้าที่เล็กน้อยให้กับเด็กโต แม้ความช่วยเหลือเพียงเล็กน้อยจะมีค่าเมื่อลูกน้อยของคุณเกิดมา ลูกโตของคุณจะมีความรู้สึกสบายใจที่แม่ต้องการเธอและจะเรียนรู้ที่จะช่วยเหลือ ในทางกลับกันหากคุณอยู่คนเดียวขอความช่วยเหลือจากคนที่คุณรู้จักเขาจะไม่ปฏิเสธอย่างแน่นอน: ครอบครัวเพื่อนบ้านที่ใจดี เพื่อนสนิทกลุ่มหนึ่งจะสามารถรับมือกับการทำความสะอาดหรือการเคลื่อนย้ายได้อย่างรวดเร็ว - สำหรับพวกเขามันจะเป็นเพียงปาร์ตี้อีกครั้งและสำหรับคุณ - วิธีแก้ปัญหาที่ยากสำหรับคุณที่จะจัดการด้วยตัวเอง
สนับสนุนและช่วยเหลือหญิงตั้งครรภ์
บางครั้งมารดาในอนาคตก็รู้สึกอับอายกับความสนใจที่แสดงออกมาและไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการใช้ประโยชน์จากความจริงที่ว่าใครบางคนจะสละตำแหน่ง บางคนรู้สึกละอายใจเมื่อมีคนดึงความสนใจของคนรอบข้างไปสู่สถานะที่แตกต่างกันโดยไม่ได้ตั้งใจ จบเลย! ประการแรกการตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นสาเหตุของความอับอาย แต่เป็นความภาคภูมิใจ ประการที่สอง: การแสดงออกถึงความเมตตาต้องได้รับการชื่นชมดังนั้นหากมีใครสักคนหลีกทางให้คุณอย่ากลั้นไว้เพียงแค่ขอบคุณและรับข้อเสนอ และถ้า - สิ่งที่เกิดขึ้น - คุณกำลังยืนอยู่และทุกคนแสร้งทำเป็นว่าพวกเขามองไม่เห็นมัน (หรือพวกเขามองไม่เห็นเพราะท้องยังเล็กอยู่) และคุณรู้สึกไม่สบายตัว แต่ถามอย่างหนักแน่นว่า: "ขอโทษขอได้ไหม? คุณหลีกทางให้ฉันไหม ฉันท้องและฉันเป็นลมนิดหน่อยคำขอดังกล่าวจะไม่ผ่านความประทับใจอย่างแน่นอนและแม้ว่าเขาจะกล้าที่จะปฏิเสธ แต่ก็ยังมีคนอื่นที่ยอมคุณ สิ่งสำคัญคือคุณต้องนั่ง - วิธีนี้จะปลอดภัยกว่า เพียงพอสำหรับรถที่จะเบรกอย่างรวดเร็ว - และโชคร้ายก็พร้อมแล้ว หากคุณรู้สึกเป็นลมบนถนนให้ไปที่ร้านค้าหรือร้านอาหารที่ใกล้ที่สุดแล้วขอความช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่ บางครั้งก็เพียงพอที่จะนั่งสักพักและดื่มน้ำสักแก้ว อย่างไรก็ตามหากคุณรู้สึกว่าต้องการความช่วยเหลือจากแพทย์ให้ขอรถพยาบาล
สิทธิพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์
เป็นไปได้ไหมที่จะจ่ายเงินโดยไม่ต้องต่อคิวที่เคาน์เตอร์เงินสดของร้านค้าชำระเรื่องในสำนักงานซื้อตั๋วที่สถานี? ไม่มีข้อบังคับทางกฎหมายทั่วไปที่ระบุว่าผู้หญิงที่ตั้งครรภ์อย่างเห็นได้ชัดจะได้รับการปรนนิบัติตามลำดับ อย่างไรก็ตามหลาย บริษัท (ธนาคารไฮเปอร์มาร์เก็ต) กำหนดโต๊ะเงินสดพิเศษหรือโพสต์ข้อมูลเกี่ยวกับสิทธิพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์ ไม่ว่าในกรณีอื่นคุณอ้างถึงประเพณีและหลักการของมารยาทที่ดี หากคิวสั้นและคุณรู้สึกสบายดีคุณสามารถละเมิดสิทธิ์นี้ได้ แต่อย่างอื่นก็คุ้มค่าที่จะใช้ประโยชน์จาก กรุณาถามคนที่อยู่ใกล้คุณที่สุดว่าคุณสามารถจัดการกับคดีของคุณได้หรือไม่ อย่ากังวลหากคำขอของคุณก่อให้เกิดความคิดเห็นที่ไม่ดีโปรดอุทธรณ์ไปยังเจ้าหน้าที่ดูแลและหากไม่ได้ผลขอให้พูดคุยกับหัวหน้างานของพวกเขา มันมักจะใช้งานได้
"M jak mama" รายเดือน