สวัสดีฉันมีคำถามเล็กน้อย แต่ทรมาน ฉันอายุ 30 ปีมีความสัมพันธ์ที่มีความสุขซึ่งแม้ว่ามันจะค่อนข้างสั้น แต่ก็เข้มข้นและสำคัญมากสำหรับฉัน สถานการณ์ต่อไปนี้เกิดขึ้นกับฉันโดยไม่คาดคิด: ฉันอยู่ในงานปาร์ตี้เมาและเพื่อนที่อยู่ห่างไกลกันมากจูบฉัน ฉันเชื่อว่าเขามีแฟนแล้วฉันก็เลยรู้สึก "ปลอดภัย" และคุยกับเขามานานมากไม่ได้ระแวงว่าเขาอาจจะทำตัวแบบนี้ อาจจะใช้เวลา 3 วินาทีทันทีที่ฉันรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นฉันก็ถอยออกมาและบอกว่าฉันมีแฟนแล้ว เขาไม่รู้เขาขอโทษและทุกคนก็ไปตามทางของตัวเอง นี่เป็นครั้งแรกในชีวิตที่พบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ฉันไม่เคยทรยศใคร ฉันเป็นคนซื่อสัตย์และภักดีคนหนึ่ง แฟนก็เหมือนกัน ฉันไม่คิดว่าเขาจะให้อภัยฉันสำหรับสถานการณ์นี้ฉันแน่ใจว่าเขาจะสูญเสียความมั่นใจในตัวฉัน - ฉันก็คงรู้สึกแบบเดียวกัน เราใกล้ชิดกันมากขึ้นเรื่อย ๆ ฉันเป็นห่วงเขาจริงๆและเขาเป็นคนอ่อนไหวและมีอารมณ์มาก ฉันกลัวที่จะบอกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้มากและฉันไม่อยากโกหกเขา ไม่รู้จะทำยังไง ฉันไม่ได้โกหกโดยสุจริต แต่ฉันไม่สามารถสูญเสียเขาไปกับเรื่องเล็กน้อยเช่นนี้และตอนนี้ฉันกำลังซ่อนมันไว้ จะทำอย่างไร?
มีสถานการณ์ที่แตกต่างกันในชีวิตแม้ว่าเราจะแปลกใจตัวเองและ ... ยังไงก็ตามเราก็ต้องรับมือกับมัน ในความคิดของฉันมันเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่เป็นเรื่องที่คุณควรได้ข้อสรุปที่เหมาะสม ปฏิกิริยาของคุณแสดงให้เห็นว่ามันไม่ใช่เรื่องเล็กน้อยสำหรับคุณและนั่นคือเหตุผลที่คุณควรหลีกเลี่ยงช่วงเวลาดังกล่าวในอนาคต อย่าเสี่ยงกับความสำนึกผิดและความรู้สึกผิดหรือเสี่ยงต่อความสงบของจิตใจที่ถูกทำลาย เพื่ออะไร? บัญชีกำไรขาดทุนอย่างง่ายแสดงให้เห็นว่าการทำสิ่งนั้นไม่คุ้มค่า หากคุณได้ตัดสินใจในบางสิ่งแล้วแสดงว่าคุณได้ให้คำมั่นสัญญาว่าจะอยู่กับใครโดยที่การรู้จักตัวเองและพฤติกรรมของเขาเป็นสิ่งที่ไม่สามารถยอมรับได้ระหว่างคุณ แต่ถึงแม้เราจะมีความสัมพันธ์กับใครสักคนเราก็ยังคงแยกกันอยู่และยังคงมีความปรารถนาความสงสัยความปรารถนาที่จะประสบกับบางสิ่งบางอย่างในชีวิต และบางครั้งก็แข็งแกร่งกว่าสมมติฐานก่อนหน้านี้ ฉันไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับคุณถ้าแฟนของคุณรู้เกี่ยวกับเหตุการณ์นี้ เว้นแต่ "ความลับ" นี้จะไม่ให้คุณมีชีวิตอยู่ คุณไม่ได้ทำอะไรที่แย่มากคุณเริ่มรู้สึกตัวทันเวลาและมีข้อมูลมากมายให้คิด อาจจะเพียงพอสำหรับ "การไถ่ถอน" นี้หรือไม่? ประเมินด้วยตัวคุณเอง
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Tatiana Ostaszewska-Mosakเขาเป็นนักจิตวิทยาสุขภาพคลินิก
เธอจบการศึกษาจากคณะจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอ
เธอมักให้ความสนใจเป็นพิเศษในประเด็นความเครียดและผลกระทบต่อการทำงานของมนุษย์
เขาใช้ความรู้และประสบการณ์ที่ psycholog.com.pl และที่ Fertimedica Fertility Center
เธอจบหลักสูตรการแพทย์เชิงบูรณาการกับศาสตราจารย์ชื่อดังระดับโลก Emma Gonikman
