การแสดงออกทางสีหน้า - ซึ่งสามารถอ่านได้จากตาปากจมูกและหน้าผาก

แม้ว่าคุณจะต้องการซ่อนสิ่งที่คุณกำลังคิดโดยการควบคุมลิ้นและร่างกายของคุณ แต่ใบหน้าของคุณก็อาจทำให้คุณหายไป อย่างไรก็ตามสามารถควบคุมการแสดงออกทางสีหน้าได้แม้เพียงบางส่วน ค้นหาว่าคุณสามารถอ่านบนใบหน้าได้มากแค่ไหน

คนที่เพิ่งพบใหม่สร้างความประทับใจให้เรานั้นมักจะเกิดขึ้นในเวลาเพียง 10 วินาที! ในช่วงเวลาสั้น ๆ นี้เรามองไปที่ใบหน้าของเธอจากนั้นพินิจพิจารณาร่างทั้งหมดอย่างรอบคอบ (จากบนลงล่าง) แล้วกลับไปที่ใบหน้าของเธอ เธอเป็นคนที่สะท้อนบุคลิกของคนได้ดีที่สุด และหน้าตาบูดบึ้งทุกการแสดงออกของเธอ ...

เราไม่รู้เสมอว่าทำไมเราถึงชอบใครสักคนหรือรู้สึกไม่ชอบพวกเขาในทันทีเราแสดงความไว้วางใจหรือการขาดพวกเขา - เราทำตามสัญชาตญาณของเราเราตอบสนองโดยสัญชาตญาณต่อสัญญาณที่ร่างกายส่งถึงเรา ใบหน้าเป็นสิ่งที่แสดงออกมากที่สุด - แสดงถึงสภาวะทางอารมณ์ของเราทั้งหมด: ความสุขความเศร้าความเสียใจความโกรธความขมขื่นความไม่พอใจความหวังความกลัวความวิตกกังวลความเจ็บปวด นั่นคือเหตุผล - ตามที่ได้รับการยืนยันจากการวิจัย - ใบหน้าเป็นศูนย์กลางหลักของการสื่อสารที่ไม่ใช่คำพูด เป็นการบอกเกี่ยวกับทัศนคติเชิงบวกหรือเชิงลบของคู่สนทนา นอกจากนี้ยังให้คำแนะนำที่ละเอียดอ่อนเกี่ยวกับวิธีการที่บุคคลนั้นจะปฏิบัติในอนาคต

คุณไม่สามารถค้นพบความรู้สึกของคนอื่นได้ภายใน 10 วินาที - เพราะใบหน้านั้นเป็นหน้ากากที่ซ่อนอารมณ์ที่แท้จริงเอาไว้ การล้อเลียนมีจุดประสงค์สองประการคือการแสดงความรู้สึกและความคิดเห็นของเราและการมีอิทธิพลต่อผู้อื่น

อ่านเพิ่มเติม: การโน้มน้าวใจคืออะไรและจะแยกความแตกต่างจากการจัดการได้อย่างไร?

ฟังเกี่ยวกับการแสดงออกทางสีหน้า อ่านจากอะไรได้บ้าง นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับ

หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ HTML5

ประเภทของสัญญาณเลียนแบบ

การแสดงสีหน้ามี 2 ประเภท: ยืนนานเช่นรอยยิ้มหรือสีหน้ากังวลและแวบเดียวกระพริบไปทั่วใบหน้า อย่างหลังสังเกตได้ยากเพราะมันคงอยู่เป็นเศษเสี้ยววินาที แต่มักจะเปิดเผยอารมณ์ที่ใกล้ชิดที่สุดที่ผู้คนมักไม่ต้องการแสดง อย่างไรก็ตามการสังเกตคู่สนทนาของคุณอย่างรอบคอบคุณจะสามารถเรียนรู้ข้อมูลที่มีค่ามากมายเกี่ยวกับเขาได้ เขาสนใจสิ่งที่คุณพูดหรือไม่? คุณต้องการที่จะติดต่อฉัน? บางทีเขาอาจต้องการหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าหรือระงับข้อมูล? หรือบางที - เขาก็แค่โกหกตาที่ยังมีชีวิตอยู่? คุณจะได้เรียนรู้โดยไม่ต้องใช้คำพูดหากคุณเรียนรู้เคล็ดลับของการแสดงออกทางสีหน้า ด้วยทักษะนี้คุณจะไม่เพียง แต่ปรับปรุงความสัมพันธ์กับผู้อื่น แต่ยังรวมถึงภาพลักษณ์ของคุณในสายตาของพวกเขาด้วย

การแสดงออกทางสีหน้า: สิ่งที่อ่านได้จากดวงตา?

เราว่ามีความจริงในสายตา ความจริงที่ว่าเราปฏิบัติต่อพวกเขาเป็นวิธีการสื่อสารยังมีหลักฐานจากคำพูด: "ยืนเผชิญหน้ากับใครบางคน" "เปิดตาของใครบางคน" "เบิกตากว้าง" หรือ "ขยิบตาให้ใครสักคน" ผ่านการสบตาเราถ่ายทอด - ไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่ก็ตาม - สัญญาณมากมาย การจ้องตาคู่สนทนาอย่างกล้าหาญอาจเป็นลางสังหรณ์ของการโจมตี แต่อาจหมายถึงความหลงใหลซึ่งกันและกันระหว่างคนสองคน

ความโกรธทำให้ดวงตาแคบลงทันทีความกลัว - การตรึงความตื่นเต้น - การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในทิศทางของการจ้องมอง

หากคุณรู้สึกตื่นเต้นกับสิ่งที่คุณเห็นรูม่านตาของคุณจะขยายออกเพื่อให้คุณมองเห็นได้มากขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นทั้งเมื่อคุณชอบภาพนั้นมากและเมื่อมันรบกวนคุณเพราะคุณไม่ไว้วางใจและต้องการตรวจสอบภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้น

รูม่านตาที่ตีบจะเผยให้เห็นว่าคุณกำลังมองสิ่งที่คุณไม่ชอบหรือคนที่ไม่สนใจคุณโดยสิ้นเชิง ถ้าคุณชอบใครสักคนคุณจะไม่สามารถซ่อนมันได้ - รูม่านตาที่ขยายใหญ่ขึ้นจะเผยให้คุณเห็น คุณไม่สามารถควบคุมมันได้ อย่างไรก็ตามสิ่งที่น่าสนใจก็คือปฏิกิริยาดังกล่าวทำให้คู่สนทนาของคุณแบนลงเขาเห็นว่าในสายตาของคุณมีความสนใจในตัวเขาอย่างจริงใจ (เช่นงานความงามงานอดิเรก) ซึ่งจะเพิ่มความนับถือตนเอง คุณดึงดูดเขามากขึ้นเพราะ ... คุณรับรู้ถึงความน่าดึงดูดใจของเขา

การสนทนาแบบเห็นหน้าเผยให้เห็นว่าคุณรู้จักคู่สนทนาของคุณดีเพียงใดและความสัมพันธ์ของคุณดีเพียงใด มันเป็นสัญญาณของความสนใจความสนใจความต้องการในการโต้ตอบและบ่งบอกถึงทัศนคติและอารมณ์ของคุณ หากคุณสบตากันโดยตรงตลอดเวลาแสดงว่าคุณสื่อสารถึงกันด้วยข้อความ: "ฉันซื่อสัตย์เชื่อถือได้และพยายามสื่อสารอย่างเปิดเผยโดยไม่มีเสียงหวือหวาใด ๆ " แต่ไม่ได้เกี่ยวกับการจ้องตาตัวเองตลอดเวลา! จ้องมองของคุณในขณะที่คุณย้ายเขาจากคู่ของคุณไปยังสิ่งแวดล้อม - ปล่อยให้ดวงตาของคุณสบกัน 2-3 วินาทีไม่นานกว่านั้น แสงจ้าได้รับการปฏิบัติ - และในทุกวัฒนธรรม - เป็นพฤติกรรมที่ก้าวร้าวหยาบคายหวาดกลัวหรือวิตกกังวล เด็กเล็กเท่านั้นที่ได้รับอนุญาตให้ทำสิ่งนี้โดยเปิดเผยและไม่ก่อให้เกิดความสงสัย ทัศนคตินี้อาจหมายถึงความปรารถนาที่จะรุกรานหรือเผชิญหน้าโดยตรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ารูม่านตาของคู่สนทนาของคุณเล็กลงเรื่อย ๆ ดังนั้นหากคุณต้องการให้แน่ใจว่าการสนทนาเกิดขึ้นในบรรยากาศที่เป็นมิตรให้สบตากับคู่ของคุณเป็นเวลา 2/3 ของเวลา ถ้าคุณไม่ต้องการแสดงให้เขาเห็นว่าใครเป็นผู้ดูแลเขา ...

อ่านเพิ่มเติม: ความกลัวบนเวทีก่อนพูดในที่สาธารณะ - วิธีลดความเครียดความฉลาดทางอารมณ์: มันคืออะไร? ลักษณะของคนที่ฉลาดทางอารมณ์ Alexithymia คือการไม่รู้หนังสือทางอารมณ์กล่าวคือไม่มีคำพูดใด ๆ สำหรับอารมณ์สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณ

ถ้าคุณไม่สามารถยืนเผชิญหน้ากับใครบางคนได้ ...

ตรงกันข้ามกับรูปลักษณ์ภายนอกการหลีกเลี่ยงการสบตายังทรยศต่อความตั้งใจของคู่สนทนาของคุณ อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความเศร้าความอับอายความอับอายความไม่ซื่อสัตย์ตลอดจนการขาดความสนใจหรือความรู้สึกปลอดภัย หากมีคนไม่สบตาคุณคอยมองอยู่ห่าง ๆ ตลอดเวลารู้สึกไม่ดีกับคุณหรือเรื่องของการสนทนาเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขา สังเกตว่าคุณทำสิ่งนี้ด้วยตัวเองเมื่อคุณกำลังคุยกับคนที่มีสถานะทางสังคมสูงกว่ารู้สึกหดหู่หรือไม่ชอบคู่สนทนาของคุณ ตอนนั้นคุณส่งสัญญาณอะไรให้เขา? หากคุณมักจะลดสายตาลงจ้องมองที่พื้นคู่สนทนาจะมองว่าคุณเป็นคนขี้อายเศร้าหรือ ... ยอมแพ้

การแสดงออกทางสีหน้า: สิ่งที่อ่านได้จากคิ้ว

การเลิกคิ้วอย่างรวดเร็วเป็นสัญญาณของความประหลาดใจ ดวงตาเบิกกว้างเพื่อให้คุณเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างชัดเจนและคิ้วสูงขึ้นเพื่อให้ง่ายสำหรับคุณ นอกจากนี้เรายังตอบสนองในลักษณะนี้เมื่อเราต้องการได้รับความสนใจหรือความเห็นอกเห็นใจจากใครบางคน การเลิกคิ้วแสดงให้คู่สนทนาเห็นว่าคุณไม่ได้เป็นภัยคุกคามต่อเขา ท่าทางนี้ยังสามารถบ่งบอกถึงความไม่เชื่อมั่นหรือความสนใจในการสนทนา การยกคิ้วเพียงข้างเดียว - ความประหลาดใจความเข้าใจหรือความอยากรู้อยากเห็นเล็กน้อย หากการเคลื่อนไหวนี้ช้าจะใช้เวลาสองสามวินาทีและมาพร้อมกับการเอียงศีรษะส่งสัญญาณต่อต้านการต่อต้านการประท้วง จากนั้นใบหน้าก็ให้ข้อความว่า "ฉันแปลกใจกับพฤติกรรมของคุณ"หากคุณเลิกคิ้วลดศีรษะและเปลือกตาลงพร้อมกันโดยกดริมฝีปากเข้าหากันโดยพลิกตัวเล็กน้อยคุณจะแสดงออกถึงการไม่ยอมรับอย่างรุนแรงยิ่งขึ้น: "ฉันต้องการทำลายการติดต่อทั้งหมดกับคุณ" คนที่โกรธอาจตอบสนองได้ 2 วิธีคือเบิกตากว้างและเลิกคิ้ว ทั้งสองกรณีนี้ยังเป็นการแสดงท่าทีที่ชัดเจนถึงความพร้อมในการเผชิญหน้า

การแสดงออกทางสีหน้า: สิ่งที่ริมฝีปากแสดงออก

ว่ากันว่าดวงตาเป็นกระจกเงาของจิตวิญญาณ รอยยิ้มก็เป็นหนึ่งเช่นกัน - ด้วยความแตกต่างเพียงอย่างเดียวที่สามารถเป็นได้ ... กระจกที่คด นี่คือสิ่งที่เรามักใช้เพื่อปกปิดความรู้สึกที่แท้จริงของเราและซ่อนอารมณ์ของเรา คุณสามารถโกงใครก็ได้ง่ายๆ - ตราบใดที่พวกเขาไม่มองตาคุณ เพราะรอยยิ้มที่จริงใจและจริงใจเริ่มต้น ... ในดวงตา

การกัดริมฝีปากด้วยฟันบ่งบอกถึงความกังวลความกังวลหรือความกลัว เด็ก ๆ มักจะทำเช่นนี้เมื่อพวกเขารู้สึกว่าตนทำอะไรผิดพลาดและคาดว่าจะได้รับการตำหนิจากพฤติกรรมของพวกเขา นอกจากนี้เรายังบอกด้วยว่ามีคนเม้มริมฝีปากเมื่อพวกเขาหลีกเลี่ยงการพูดคุยหรือปฏิเสธที่จะเปิดเผยข้อมูลบางอย่าง แต่มันอาจเป็นการแสดงออกถึงความไม่ยอมรับของเขาบางครั้งอาจถึงขั้นไม่ชอบคู่สนทนา ริมฝีปากที่เม้มสื่อข้อความ: "ฉันไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่คุณทำ (พูด) แต่ฉันจะไม่พูดอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้" เรามักจะเม้มริมฝีปากแน่นเมื่อจมอยู่กับความคิด - โดยปกติแล้วเราจะไม่รู้ตัวเลย

ริมฝีปากยังใช้เพื่อแสดงท่าทางที่เย้ายวน หากผู้หญิงเม้มริมฝีปากอย่างถาวรเธอจะมีเสน่ห์ทางเพศมากกว่าผู้ชายเพราะเธอแนะนำ - โดยไม่รู้ตัว - พร้อมสำหรับการมีเซ็กส์ตลอดเวลา ตามที่นักมานุษยวิทยากล่าวว่าริมฝีปากของผู้หญิงเป็นสัญลักษณ์ของอวัยวะเพศหญิงที่ชื้นและพร้อมสำหรับการผสมพันธุ์

การส่งจูบไม่ใช่การแสดงความรักที่ซ้ำซากเสมอไปสำหรับคนที่เราห่วงใยหรือชอบหรือเป็นสัญญาณบอกลา นอกจากนี้เรายังทำท่าทางนี้เพื่อป้องกันการทะเลาะที่อาจเกิดขึ้นได้เพราะมันแสดงให้เห็นว่าเรามีเจตนาที่สงบต่อคู่ต่อสู้ของเรา ในทางกลับกันการแสดงลิ้นไม่ได้เป็นเพียงวิธีแสดงความไม่ชอบหรือการดูถูกแบบเด็ก ๆ เท่านั้น แต่ยังสามารถมีความรู้สึกเร้าอารมณ์ได้อีกด้วย - จากนั้นมันก็เป็นท่าทางที่กล้าหาญโจมตีและล่อแหลม

การแสดงออกทางสีหน้า: อ่านจากหน้าผาก

หน้าผากที่มีรอยย่นเล็กน้อยและมีรอยย่นในแนวนอนที่ละเอียดอ่อนมักหมายความว่าคุณกำลังคิดถึงบางสิ่งที่คุณเคยเห็น เขาคิดในภาพ การสะท้อนการขมวดคิ้วอาจเกิดขึ้นชั่วขณะแทบมองไม่เห็นและมักจะมาพร้อมกับการยกตาเล็กน้อย ราวกับว่ามีใครบางคนเชื่อมโยงบางสิ่งบางอย่างเชื่อมต่อเข้าด้วยกันเข้าใจมัน คนที่มักนึกถึงภาพมักจะมีรอยย่นหน้าผากถาวรเร็วกว่าริ้วรอยแห่งวัยแม้ว่าใบหน้าที่เหลือจะยังคงเรียบเนียน

สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณ

การบำบัดด้วยรอยยิ้ม

รอยยิ้มที่จริงใจและจริงใจมักจะสมมาตรและเริ่มขึ้นในดวงตา ของปลอมจะปรากฏเฉพาะที่ริมฝีปากและหายไปจากใบหน้าช้าหรือเร็วเกินไป ผู้คนที่ยอมจำนนยิ้มให้คนที่มีอำนาจเหนือกว่า เรายิ้มให้คนที่เราเห็นเป็นครั้งแรกในแบบเดียวกัน น่าเสียดายที่แม้แต่รอยยิ้มที่จริงใจ แต่กว้างเกินไป (เผยให้เห็นฟัน) ก็อาจได้รับไม่ดีเช่นในระหว่างการสัมภาษณ์งาน เมื่อคุณยิ้มเช่นนี้ในระหว่างการเจรจาธุรกิจคู่สนทนาของคุณอาจไม่เข้าใจเหตุผลของคุณเพื่อความพึงพอใจหรือสงสัยในตัวคุณ

จมูกก็มีเสียง

เขายังเปิดเผยว่าเรารู้สึกอย่างไร แท้จริง! รูจมูกเปิดและปิดเพื่อตอบสนองต่อกลิ่น ดังนั้นเมื่อคุณได้กลิ่นอาหารคุณจะเปิดเผยข้อความว่า "มันหอมอร่อยทำให้น้ำลายไหล" หรือในทางตรงกันข้าม "บางอย่างแย่มากคุณจะกินมันได้อย่างไร!" แม้ว่าริมฝีปากของคุณจะกล่าวชมเชย แต่จมูกของคุณก็จะบอกคุณว่าคุณไม่ได้ตั้งใจ อย่างไร? มันจะเติบโต - เช่นเดียวกับพินอคคิโอ และไม่ใช่เรื่องตลกเลย! เมื่อคุณโกหกเลือดจะไหลมาที่จมูกทำให้ดูยาวขึ้น มันเริ่มคันให้คุณถูมันมาก ๆ เป็นเครื่องยืนยันว่าใครไม่จริง อย่างไรก็ตามข้อควรระวังคือคุณอาจมีอาการน้ำมูกไหลได้! อย่างไรก็ตามหากมีบางสิ่งบอกคุณว่าคู่ของคุณไม่ซื่อสัตย์กับคุณให้ใส่ใจกับท่าทางที่ร่างกายของเขาส่งออกมา การสบตาหักการเคลื่อนไหวของมือที่แข็งตึงความตึงเครียดการขับเหงื่อมากขึ้นและการเลือกคำพูดอย่างระมัดระวังเกินไปเพื่อยืนยันข้อสงสัยของคุณ จากนั้นใบหน้าของคุณจะแสดงออกว่าคุณคิดอย่างไรกับคนโกหก ... โดยไม่มีคำพูดที่ไม่จำเป็น ...

"Zdrowie" รายเดือน