METEOROPATHY - สาเหตุและอาการของโรคที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ

Meteoropathy ไม่ได้เกี่ยวข้องกับบรรพบุรุษของเรา 50 ปีที่แล้วบุคคลที่สามทุกคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคแห่งอารยธรรมนี้ - วันนี้ทุกวินาที ความเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศพบได้บ่อยในผู้หญิง ไม่มียาสำหรับโรคสะเก็ดเงิน แต่อาการสามารถบรรเทาได้

Meteoropathy ได้รับการปฏิบัติโดยบางคนเป็นโรคภูมิแพ้ต่อสภาพอากาศ ท้องฟ้าแจ่มใสมีเมฆบางส่วนอากาศแห้งนั่นคือช่วงเวลาที่เรารู้สึกดีที่สุด แต่ปีหนึ่งมีกี่วัน? เราบ่นเรื่องอากาศบ่อยขึ้น เมื่อบารอมิเตอร์ลดลงความผาสุกก็ทิ้งเราไปเช่นกัน

สารบัญ:

1. สะเก็ดดาวมาจากไหน?
2. ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคสะเก็ดเงิน?
3. Meteoropathy: พายุทำงานอย่างไร?
4. Meteoropathy: ความกดดันทำงานอย่างไร?
5. Meteoropathy: ลมทำงานอย่างไร?
6. Meteoropathy: อุณหภูมิทำงานอย่างไร?
7. Meteoropathy: ดวงอาทิตย์ทำงานอย่างไร?

หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ

สะเก็ดดาวมาจากไหน?

โรคของอารยธรรมเช่นอุกกาบาตคือราคาที่เราจ่ายเพื่อความก้าวหน้า บรรพบุรุษของเราแม้จะขึ้นอยู่กับธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ แต่ก็ไม่ไวต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ เราปรับตัวได้แย่ลงดังนั้นปฏิกิริยาทางจิตทางพยาธิวิทยา

ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคสะเก็ดเงิน?

ชาวเมืองตอบสนองต่อสภาพอากาศอย่างรุนแรงมากขึ้น - พวกเขาอยู่ในสภาพอากาศเทียมเป็นหลักไม่เคลื่อนไหวมากและกลไกการปรับตัวของพวกเขาอ่อนแอลง

เมื่ออารยธรรมพัฒนาขึ้นจำนวนอุกกาบาตก็เพิ่มขึ้น 50 ปีที่แล้วคนที่มีสุขภาพแข็งแรงทุกคนที่สามตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ เป็นเวลาครึ่งศตวรรษที่เกณฑ์ความอ่อนไหวลดลงอย่างมากจนตอนนี้อย่างน้อยทุกวินาทีของเรามีปัญหากับสภาพอากาศ ผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานบ่อยขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับระดับฮอร์โมนที่ผันผวน อุกกาบาตจำนวนมากที่สุดอยู่ในกลุ่มผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน เด็กมีความอ่อนไหวน้อยลงและปฏิกิริยาเชิงลบจะเพิ่มขึ้นตามอายุ ความไวสูงสุดที่ 50

นอนไม่หลับ (หรือง่วงนอน) ปวดศีรษะไมเกรนอ่อนเพลียหงุดหงิดอ่อนเพลียสมรรถภาพทางกายไม่ดีมีสมาธิไม่ได้อาการเหล่านี้เป็นอาการของอุกกาบาตเล็กน้อยและคนที่มีสุขภาพสมบูรณ์จะรู้สึกได้ บางครั้งมีอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อไม่แยแสจะปรากฏขึ้น

แต่มีคนกลุ่มหนึ่งที่ตอบสนองอย่างรุนแรงต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศเช่นรอยแผลเป็นหลังการผ่าตัดกระดูกหักแบบเก่าเจ็บอาการที่เกี่ยวข้องกับโรคไขข้ออักเสบแผลในกระเพาะอาหารและแผลในลำไส้เล็กส่วนต้นจะทวีความรุนแรงขึ้น มันเป็นความผิดของระบบประสาทของพืช - เป็นอิสระและทำงานโดยปราศจากความตระหนักของเราสำนักงานใหญ่ที่ควบคุมกระบวนการชีวิต รักษาสมดุลภายในของคุณไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นภายนอก ระบบนี้ต้องรักษาสภาวะคงที่ที่จำเป็นสำหรับกระบวนการชีวิต สิ่งเร้าทางอากาศไม่ทางใดก็ทางหนึ่งกระตุ้นเขา สภาพอากาศอาจทำให้อาการของโรคหืดและโรคหัวใจแย่ลงโดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคขาดเลือด

อ่านเพิ่มเติม:

แพ้อากาศ

Climatotherapy เช่นการบำบัดสภาพภูมิอากาศ

คุณตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศอย่างไร?

ไม่มียาคุณสามารถบรรเทาอาการได้

• สมุนไพรจะช่วยได้ชั่วคราว - วาเลอเรียนสงบลงเพิ่มสมาธิและสมรรถภาพทางจิตบาล์มเลมอนมีฤทธิ์ในการผ่อนคลาย (เช่นในโรคกระเพาะอาหาร) กรวยฮ็อพช่วยให้หลับสบายบรรเทาความหงุดหงิดดอกไม้แห่งความรักสงบลงมีฤทธิ์ในการสะกดจิต
• คุณยังสามารถลองใช้แท็บเล็ตที่แนะนำสำหรับผู้ที่ไวต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศเช่นPogodyne (ประกอบด้วยเลมอนบาล์มโสมคาเฟอีน) หรือเมเทโอ (ด้วยสารสกัดจากรากโรดิโอลาซึ่งช่วยเพิ่มความสามารถในการปรับตัวและกัวรานาที่อุดมไปด้วยคาเฟอีน)
• เลซิตินที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของระบบประสาทช่วยบรรเทาปัญหาเกี่ยวกับสมาธิและความจำเช่นเดียวกับแมกนีเซียมซึ่งบรรเทาความหงุดหงิดความเครียดลดความตื่นเต้นและวิตามินบี - ควบคุมการทำงานของระบบประสาทปรับปรุงความจำอารมณ์และความเร็วในการตอบสนอง .
• กาแฟสามารถช่วยได้ในบางครั้ง แต่การดื่มกาแฟมากเกินไปอาจต่อต้านได้

บทความแนะนำ:

อิทธิพลของสภาพอากาศที่มีต่อความเป็นอยู่: ตรวจสอบว่าคุณเป็นนักเดินเท้าหรือไม่

Meteoropathy: พายุทำงานอย่างไร?

มันทำให้เกิดความรู้สึกวิตกกังวลกระสับกระส่ายความยากลำบากในการโฟกัสและแม้แต่ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตและระบบย่อยอาหาร ในช่วงที่มีพายุฝนฟ้าคะนองปริมาณของไอออนบวกในอากาศจะเพิ่มขึ้นเนื่องจากการปล่อยประจุไฟฟ้าซึ่งไม่ดีต่อความเป็นอยู่ของคุณ ในทางกลับกันไอออไนเซชันของอากาศที่เป็นลบ - เรามองว่าเป็นอากาศบริสุทธิ์มาก - มีประโยชน์ ความเข้มข้นสูงสุดของอากาศดังกล่าวเกิดขึ้นใกล้ลำธารและน้ำตกบนภูเขาคลื่นทะเลซัดเข้าหาฝั่ง

Meteoropathy: ความกดดันทำงานอย่างไร?

การเปลี่ยนแปลงความดันบรรยากาศที่เกิน 8 hPa ไม่เอื้ออำนวยต่อสุขภาพ บ่อยครั้งความผันผวนดังกล่าวมาพร้อมกับเนื้อเรื่องของบรรยากาศ 5–6 ชั่วโมงก่อนการมาถึงแนวหน้าระบบประสาทของอุกกาบาตจะถูกกระตุ้นซึ่งอาจคงอยู่ได้ถึง 5 ชั่วโมงหลังจากผ่านไป หน้าหนาวเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงความดันจะมาพร้อมกับอุณหภูมิที่ลดลง หลอดเลือดจึงหดตัว

Meteoropathy: ลมทำงานอย่างไร?

ที่เรียกว่า อุณหภูมิที่รับรู้ ในกรณีที่มีอุณหภูมิอากาศติดลบลมแรงจะทำให้ความเย็นเพิ่มขึ้นในขณะที่อุณหภูมิสูงจะช่วยบรรเทาความรู้สึกร้อนได้ ลมที่สูงกว่า 8 เมตร / วินาทีส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อระบบของมนุษย์ มักเกิดขึ้นในสภาพอากาศที่แปรปรวนซึ่งเกี่ยวข้องกับการกระจัดของชั้นบรรยากาศและการเปลี่ยนแปลงความดันอย่างรวดเร็ว ในภูเขาในคนที่บอบบางอาจเกิดอาการไม่พึงประสงค์ของร่างกาย: ความตื่นเต้นที่เพิ่มขึ้นการกำเริบของโรคหัวใจและหลอดเลือดการรบกวนความสมดุลของระบบประสาท

»ก่อนอื่นติดตามข่าวสารเกี่ยวกับสถานการณ์ทางชีวอุตุนิยมวิทยา จากนั้นคุณสามารถวางแผนชั้นเรียนล่วงหน้าได้
»ไม่ว่าสภาพอากาศจะเป็นอย่างไรควรอยู่กลางแจ้งทุกวันพยายามใช้เวลานี้อย่างกระตือรือร้นเพราะการออกกำลังกายกลางแจ้งรวมถึงการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศจะช่วยให้ร่างกายชินกับการเปลี่ยนแปลงของบรรยากาศ
»ห้องซาวน่าห้องแช่แข็ง (ถ้าไม่มีข้อห้าม) และอาบน้ำเย็นและน้ำอุ่นสลับกัน
»นอนหลับให้เพียงพอคุณต้องนอน 8 ชั่วโมงทุกวัน
»แต่งกายให้เหมาะสมกับสภาพอากาศ - นักพยากรณ์อากาศบอกว่าไม่มีสภาพอากาศเลวร้ายมีเพียงเสื้อผ้าที่ไม่เหมาะสมเท่านั้น

Meteoropathy: อุณหภูมิทำงานอย่างไร?

เมื่ออุณหภูมิสูงเกิน 25 ° C เราจะรู้สึกว่าร้อนสูงกว่า 30 ° C - ร้อน หากสิ่งนี้มาพร้อมกับความชื้นในอากาศสูงและมีอากาศชื้นเรารู้สึกแย่ จากนั้นระบบควบคุมอุณหภูมิจะทำงานหนักเกินไปจึงเป็นเรื่องยากที่จะควบคุมความร้อนผ่านผิวหนัง (การขับเหงื่อ) มีปัญหาเกี่ยวกับระบบไหลเวียนโลหิต

การตอบสนองของระบบควบคุมอุณหภูมิต่ออุณหภูมิสูงคือการขยายตัวของหลอดเลือดการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นการหายใจเร็วขึ้นและการขับเหงื่อเพิ่มขึ้น ที่อุณหภูมิสูงกว่า 28 ° C การระเหยของเหงื่อเป็นรูปแบบเดียวของการทำให้ร่างกายเย็นลง แต่ขึ้นอยู่กับความชื้นของอากาศว่าเหงื่อที่ออกมาสามารถระเหยได้หรือไม่ ในทางกลับกันเมื่ออุณหภูมิต่ำร่างกายจะพยายามรักษาอุณหภูมิให้คงที่ของอวัยวะที่สำคัญที่สุด (สมองหัวใจปอด) โดยใช้เท้ามือหูและจมูกซึ่งมีความสำคัญน้อยกว่าสำหรับการทำงานที่สำคัญ หลอดเลือดหดตัวความดันโลหิตและอัตราการเผาผลาญเพิ่มขึ้นและร่างกายผลิตความร้อนมากขึ้น

Meteoropathy: ดวงอาทิตย์ทำงานอย่างไร?

ควบคุมจังหวะทางชีวภาพของมนุษย์และกำหนดอารมณ์ การขาดแสงแดดทำให้เกิดการระคายเคืองไม่แยแสและแม้แต่ภาวะซึมเศร้าในฤดูใบไม้ร่วง การแผ่รังสีแสงอาทิตย์มีประโยชน์เนื่องจากจะเพิ่มการทำงานของต่อมไร้ท่อระบบเม็ดเลือดและเพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อ

รังสีอัลตราไวโอเลตเป็นสารฆ่าเชื้อแบคทีเรียเร่งการรักษาบาดแผลทำให้แข็งตัวเนื่องจากวิตามินดีก่อตัวขึ้นในร่างกายรังสีอินฟราเรดให้พลังงานความร้อนกระตุ้นระบบประสาท ข้อเสียเปรียบเพียงประการเดียวของดวงอาทิตย์ - ผลกระทบต่อผิวหนังดังนั้นจึงต้องได้รับการปกป้องด้วยครีมที่มีตัวกรองรังสียูวี หมายเหตุ: ความไวของผิวหนังต่อรังสีดวงอาทิตย์ที่เป็นอันตรายปรากฏขึ้นแล้วในฤดูใบไม้ผลิ!

บทความแนะนำ: