เมื่อคุณรู้สึกเกร็งคุณอาจไม่มีหัวที่จะคิดถึงรูปร่างหน้าตาของคุณ ในระหว่างตั้งครรภ์ให้แน่ใจว่าคุณรู้สึกสบายในโรงพยาบาลในระหว่างการคลอด ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีในห้องคลอดคุณจะสามารถมุ่งเน้นไปที่การคลอดบุตรและไม่เครียดที่สามีหรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณกำลังมองไปที่ขาที่ไม่ได้โกนของคุณ ไปพบช่างเสริมสวยเพื่อกำจัดขนทำเล็บมือและเล็บเท้า
โดยปกติจะมีงานมากมายที่ต้องทำในเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ซื้อชั้นสำหรับเด็กจัดห้องของเด็กจัดกระเป๋าไปโรงพยาบาลดูแลทุกเรื่องในที่ทำงาน ... จำนวนสิ่งที่ต้องทำทำให้สิ่งเหล่านี้ดูไม่ค่อยสำคัญเช่นการไปช่างทำผมหรือทำเล็บ - เลื่อนออกไปในภายหลัง อย่างไรก็ตามหากลูกน้อยของคุณต้องการมาถึงเร็วกว่าที่แพทย์คาดการณ์ไว้คุณอาจไม่มีเวลามากพอที่จะตัดผมหรือกำจัดขนบริเวณขาและบิกินี่เมื่อถึงกำหนดวันครบกำหนด ดังนั้นอย่าเลื่อนการรักษาที่จำเป็นออกไปอย่างไม่มีกำหนด การรักษาจะกระจายได้ดีที่สุดเมื่อเวลาผ่านไป ในบางกรณีควรทำในช่วงต้นเดือนที่เก้า (แล้วทำซ้ำถ้าจำเป็น) ส่วนอื่น ๆ สามารถทิ้งไว้ในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์
อ่านเพิ่มเติม: เมนูรายสัปดาห์สำหรับหญิงตั้งครรภ์วิธีคำนวณวันเกิด
จุดเริ่มต้นของเดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์ - การกำจัดขน
ถึงเวลาไปเยี่ยมช่างทำผม
อย่าเปลี่ยนทรงผมตอนนี้เพียงแค่ตัดปลาย - เมื่อคุณเริ่มกลับไปเป็นคนเดิมหลังคลอดใบหน้าของคุณก็จะบางลงและคุณอาจดูไม่ดีที่สุดในทรงผมใหม่ หากคุณย้อมผมตอนนี้ก็คุ้มค่าที่จะทำตอนนี้ - ในช่วงที่ผ่านมาและหลังจากนั้นไม่แนะนำให้ย้อมผมเพราะผมเริ่มร่วงและใช้เวลาหลายเดือน
กำจัดขนบริเวณบิกินี่
ปัจจุบันโรงพยาบาลไม่บังคับให้โกนขนบริเวณบิกินี่ก่อนคลอด สตรีมีครรภ์มีอิสระที่จะเลือกว่าต้องการใช้ประโยชน์จากมันหรือไม่ อย่างไรก็ตามคุณจะรู้สึกดีขึ้นมากหากได้รับการดูแลเป็นอย่างดีในพื้นที่นี้เช่นกัน เราไม่แนะนำให้ใช้เครื่องโกนขนเพื่อกำจัดขนบริเวณบิกินี่เพราะมันง่ายต่อการตัดและขนจะกลับมาเมื่อผ่านไป 2-3 วันและจะแข็งกว่าเดิม
การกำจัดขนด้วยแว็กซ์เครื่องสำอางมีประสิทธิภาพแม้ว่าจะเจ็บปวด อย่างไรก็ตามอย่าทำถ้าคุณไม่เคยกำจัดขนแบบนี้มาก่อน ควรใช้ครีมโฟมหรือเจลในการกำจัดขนส่วนที่ใกล้ชิด - เป็นการดีหากมีสารที่ชะลอการงอกใหม่ของเส้นผม (สามารถดูข้อมูลได้บนบรรจุภัณฑ์) การเตรียมการ
ถูกนำไปใช้กับผิวที่สะอาดและแห้งตามเวลาที่ระบุไว้ในแผ่นพับจากนั้นเก็บด้วยไม้พาย สารประกอบทางเคมีที่มีอยู่ในครีมจะละลายเคราตินผม ขนจะเริ่มกลับมาหลังจาก 5-7 วัน
หมายเหตุ: ก่อนใช้ครีมครั้งแรกให้ทำการทดสอบการแพ้ (วิธีการดังกล่าวอธิบายไว้ในเอกสารการเตรียมการ)
การกำจัดขนน่องและรักแร้
ขนใต้วงแขนสามารถกำจัดได้ด้วยเครื่องโกนหนวดหรือผลิตภัณฑ์กำจัดขนตามส่วนต่างๆของร่างกายที่บอบบาง เลวร้ายยิ่งขึ้นกับน่อง - ในไตรมาสที่สามการกำจัดขนของขาทำได้ยากโดยท้องใหญ่ อย่างไรก็ตามมีวิธีหนึ่งคือนั่งบนเก้าอี้หน้ากระจกและกางขาของคุณเพื่อให้ท้องของคุณอยู่ระหว่างพวกเขา ในตำแหน่งนี้คุณสามารถเข้าถึงข้อเท้าได้
ควรกำจัดขนด้วยครีมหรือเจลกำจัดขนที่มีส่วนผสมที่ชะลอการงอกของเส้นผมให้ใช้แว็กซ์หรือเครื่องกำจัดขนเฉพาะในกรณีที่คุณทำก่อนตั้งครรภ์ หลังการรักษาให้ทาโลชั่นบำรุงผิวบรรเทาอาการระคายเคืองและป้องกันการอักเสบของรูขุมขน การกำจัดขนด้วยสารเคมีเพียงพอสำหรับ 5-7 วัน
ความผิดพลาดในห้องคลอด - ดูสิ่งที่คุณต้องไม่ทำ!
สองสัปดาห์ก่อนวันครบกำหนด - ทำเล็บมือและเล็บเท้า
ทำเล็บ
ในระหว่างตั้งครรภ์ภายใต้อิทธิพลของเอสโตรเจนเมทริกซ์ที่สร้างแผ่นเล็บจะทำงานอย่างเข้มข้นมากขึ้น ดังนั้นเล็บจึงเติบโตในอัตรา 2-3 มม. ต่อสัปดาห์ (ก่อนตั้งครรภ์จะโตได้สูงสุด 1 มม. ต่อสัปดาห์) นี่คือเหตุผลที่คุณต้องทำเล็บบ่อยขึ้น คุณสามารถดำเนินการตามขั้นตอนนี้ได้สำเร็จแม้ว่าคุณจะไม่มีประสบการณ์ก็ตาม
- ขั้นแรกให้ล้างส่วนที่เหลือของวานิชเก่าออกโดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยน้ำยาล้างที่ไม่มีอะซิโตน (มีกลิ่นไม่พึงประสงค์มิฉะนั้นจะแห้งและทำให้เล็บอ่อนแอ) อย่าถูแผ่นเล็บแรง ๆ เพราะจะทำให้แห้งได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำลีก้อนที่แช่ในรีมูฟเวอร์วางไว้บนเล็บและรอให้น้ำยาละลายเคลือบฟัน
- การทำเล็บจะทำได้ดีที่สุดหลังอาบน้ำ - หนังที่อ่อนนุ่มด้วยน้ำจะถอดออกได้ง่ายกว่า คุณยังสามารถแช่ไว้ในชามน้ำสบู่อุ่น ๆ สักสองสามนาที
- เช็ดมือให้แห้งจากนั้นย่อและตะไบเล็บให้เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าโดยมีขอบมนเล็กน้อย คุณสามารถตัดด้วยคัตเตอร์หรือตะไบด้วยตะไบ (กระดาษแก้วหรือแร่) เห็นในทิศทางเดียวเสมอมิฉะนั้นรอยแตกจะปรากฏที่ขอบของแผ่นซึ่งอาจทำให้เกิดการหลุดลอกและการแตกหักของเล็บ
- ใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มกับหนังกำพร้ารอบ ๆ เล็บ หลังจากนั้นสักครู่ให้เอาออกด้วยไม้
- สุดท้ายใช้ครีมนวดผมสีที่เป็นกลางกับเล็บของคุณ อย่าใช้ยาทาเล็บเนื่องจากโรงพยาบาลหลายแห่งกำหนดให้ผู้ป่วยมีเล็บตามธรรมชาติสำหรับการคลอดบุตรโดยไม่ต้องเคลือบฟัน (หากจำเป็นต้องผ่าตัดคลอดวิสัญญีแพทย์จะประเมินโดยพิจารณาจากสีของแผ่นเล็บหากทุกอย่างเรียบร้อย)
เล็บเท้า
ถ้าคุณไม่ยืดหยุ่นมันจะยากสำหรับคุณที่จะทำเล็บเท้าด้วยตัวเอง จากนั้นก็ไปที่ร้านเสริมสวย หากคุณไม่มีการผ่าตัดที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเพื่อความปลอดภัยขอให้ช่างเสริมสวยนำชุดเครื่องมือออก (จากบรรจุภัณฑ์ใหม่หรือจากเครื่องฆ่าเชื้อที่เปิดอยู่) แม้ว่าการห้ามทาสีเล็บจะมีผลเฉพาะกับมือ แต่โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้จัดการโรงพยาบาลที่คุณตั้งใจจะคลอดก่อนที่จะดำเนินการตามขั้นตอน
การรักษาซ้ำหนึ่งสัปดาห์ก่อนกำหนด - การกำจัดขนทำเล็บมือและเล็บเท้า
- ทำซ้ำการกำจัดขนบิกินี่และทำเล็บ
- รับเท้าของคุณให้เป็นระเบียบ
ไม่มีต่อมไขมันในผิวหนังของเท้าเพื่อหล่อลื่นตามธรรมชาติ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมมันถึงหยาบและเป็นเกล็ดได้และส้นเท้าก็หนาขึ้น ในการเอาออกให้แช่เท้าของคุณด้วยเกลือที่มีความนุ่มพิเศษเป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นถูส้นเท้าด้วยที่ขูดเท้า จากนั้นทำการปอกเปลือกและทามาส์กบำรุงเท้าสำหรับคืนนี้ (นวดผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ลงบนผิวหนังและเมื่อมันถูกดูดซึมแล้วให้ถูบนเท้าของคุณเป็นครั้งที่สองด้วยเครื่องสำอางที่หนาและสวมถุงเท้าฝ้าย)
สองวันก่อนวันครบกำหนด - มาส์กหน้ากำจัดขนและทำเล็บ
- ทำซ้ำการกำจัดขนบริเวณน่องและรักแร้
- ตัดเล็บให้สั้นและตะไบ จะเป็นการดีถ้าพวกเขาค่อนข้างสั้นเช่นไม่ยื่นออกมาเกินปลายนิ้ว ด้วยเหตุนี้คุณจะไม่เกาลูกน้อยโดยไม่ได้ตั้งใจ
- ใส่มาส์กให้ความชุ่มชื้นบนใบหน้าในโรงพยาบาลคุณจะไม่มีเวลาดูแลผิว
ในถุงแป้งที่คุณนำติดตัวไปโรงพยาบาลให้บรรจุ:
●แชมพูพร้อมครีมนวด
●เจลอาบน้ำ
●โลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้น
●สารระงับเหงื่อ
●ครีมทาหน้า
●รองพื้นหรือแป้ง
●ทำความสะอาดน้ำนม
●กิ๊บหรือผ้าผูกผม (ถ้ายาว)
●แปรง
●กรรไกรตัดเล็บและตะไบเล็บ