กระดูกสันหลังเป็นแกนที่ร่างกายมนุษย์วางอยู่: อวัยวะภายในและกล้ามเนื้อ ประกอบด้วยกระดูกสันหลัง 33 หรือ 34 กระดูกสันหลัง กระดูกสันหลังยังประกอบด้วยกระดูกสันหลังหลายชิ้นที่ไม่มีหน้าที่ มันคือก้างปลาซึ่งเป็นสิ่งที่หลงเหลือจากบรรพบุรุษ
กระดูกสันหลังเป็นส่วนรองรับของร่างกายทั้งหมด รองรับน้ำหนักของร่างกายและให้ความสมดุลทำหน้าที่ยึดกระดูกหลายส่วนดูดซับแรงกระแทกและปกป้องไขสันหลังและเส้นประสาท
ฟังว่ากระดูกสันหลังทำหน้าที่อะไรและประกอบด้วยอะไรบ้างนี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTEN GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับหากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ
โครงสร้างและหน้าที่ของกระดูกสันหลัง
มีกระดูกสันหลังส่วนคอ 7 ชิ้นที่ด้านบน (ส่วนที่เล็กที่สุดและเคลื่อนที่ได้มากที่สุดทำให้ศีรษะเคลื่อนที่ไปในทิศทางต่างๆได้) ด้านล่างมีกระดูกสันหลังส่วนอก 12 ชิ้นที่เชื่อมต่อกับซี่โครง 12 คู่: 10 คู่เชื่อมต่อกับกระดูกอกสร้างหน้าอกที่ช่วยปกป้องอวัยวะสำคัญและทำให้หายใจได้สะดวกจากนั้นกระดูกสันหลังส่วนเอว 5 ชิ้น (เป็นกระดูกสันหลังส่วนที่รับน้ำหนักมากที่สุดเมื่อนั่งหรือยืน) และกระดูกสันหลังแบบหลอมรวม 5 แบบ sacrum ซึ่งร่วมกับกระดูกเชิงกรานครอบคลุมกระเพาะปัสสาวะและอวัยวะของระบบสืบพันธุ์ ที่ด้านล่างกระดูกสันหลังที่หลอมรวมกัน 4–5 ชิ้นจะรวมกันเป็นก้นกบ พวกเขาไม่มีหน้าที่ใด ๆ พวกเขาเป็นส่วนที่เหลือของบรรพบุรุษ
เมื่อกระดูกสันหลังคลายตัวอย่างเช่นเมื่อนอนหงายแผ่นดิสก์ intervertebral จะดูดซับเหมือนฟองน้ำ เมื่อเรายืนหรือนั่งจะทำให้ของไหลไหลย้อนออกมา ดังนั้นในตอนเช้าเราสูงกว่าตอนเย็น 1 ซม. การเจริญเติบโตลดลงและการลดลงของความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลังในผู้สูงอายุอธิบายโดย ลดความสามารถในการดูดซับน้ำของแผ่นดิสก์
กระดูกสันหลังแต่ละชิ้นประกอบด้วยร่างกายส่วนโค้งและ 3 กระบวนการ: 2 ตามขวางและ 1 สปินนัส กระบวนการตามขวางของกระดูกสันหลังที่อยู่ติดกันก่อให้เกิดข้อต่อซึ่งปกคลุมด้วยกระดูกอ่อนและเต็มไปด้วยของเหลวในไขข้อซึ่งจะช่วยลดแรงเสียดทานและทำให้พื้นผิวข้อเคลื่อนได้อย่างราบรื่นช่วยให้กระดูกสันหลังทั้งหมดงอยืดตรงด้านข้างและบิด
กระดูกสันหลังซึ่งซ้อนทับกันเป็นช่องกระดูกป้องกันสำหรับไขสันหลัง รากประสาทขยายออกจากมันผ่านรู intervertebral พวกมันแตกแขนงมากขึ้นสร้างเครือข่ายที่สร้างแรงกระตุ้นระหว่างสมองและส่วนที่เหลือของร่างกาย เส้นประสาทในกระดูกสันหลังส่วนคอมีหน้าที่ในมือในทรวงอกสำหรับลำตัวในบั้นเอวสำหรับขา
กระดูกสันหลังถูกคั่นด้วยแผ่นดิสก์ intervertebral หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าแผ่นดิสก์ แผ่นดิสก์ทำจากวงแหวนเส้นใยที่ล้อมรอบนิวเคลียสพัลโพซัสที่เต็มไปด้วยสารคล้ายวุ้น ทำหน้าที่เป็นลูกปืนที่ช่วยให้เคลื่อนไหวระหว่างกระดูกสันหลังที่อยู่ติดกัน
ดิสก์ช่วยรักษากระดูกสันหลังในช่วงเวลาที่เหมาะสมดูดซับแรงกระแทกรับแรงกดและกระจายอย่างสม่ำเสมอทั่วทั้งพื้นผิวเมื่อเรากำลังนั่งอยู่ ด้วยเหตุนี้กระดูกสันหลังจึงไม่ชนกันและไม่กดทับ
"Zdrowie" รายเดือน
