วิธีการต่อสู้กับ CELLULITE - ครีมนวดอาหารออกกำลังกาย

เกรดเซลลูไลท์

เซลลูไลท์มีระยะที่แตกต่างกัน สิ่งแรกที่มองไม่เห็นในแวบแรก เฉพาะเมื่อคุณบีบผิวหนังโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ต้นขาโดยใช้สองนิ้วและดึงขึ้นเล็กน้อยก้อนและความไม่สม่ำเสมอจะปรากฏขึ้น เมื่อคุณเริ่มแสดงในขั้นตอนนี้คุณมีโอกาสที่ดีที่จะชนะ ในระยะที่สองความไม่สม่ำเสมอของผิวหนังจะมองเห็นได้ด้วยตาเปล่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณนั่งทำงานหนัก ๆ เซลลูไลท์ขั้นที่สามสามารถมองเห็นได้โดยไม่คำนึงถึงตำแหน่งและแสงสว่าง

ครีมกระชับสัดส่วนมักมีส่วนผสมที่ช่วยเผาผลาญไขมันลดอาการบวมและทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น

เรตินอล (วิตามินเอในรูปแบบที่บริสุทธิ์และออกฤทธิ์) ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนัง

แปะก๊วยญี่ปุ่น - ช่วยกระตุ้นและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดลดความเปราะบางของเส้นเลือดฝอยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนังคืนสีที่ดีต่อสุขภาพสนับสนุนการเผาผลาญและการสลายไขมัน (มีสารฟลาโวนอยด์)

คาร์นิทีน - ถือว่าเป็น "ผู้กินไขมัน" (แม้ว่าจะยังไม่ได้รับการยืนยันจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์) ลำเลียงกรดไขมันไปยังเซลล์ที่ผลิตพลังงานพร้อมกับ - คาเฟอีนช่วยลดไขมันส่วนเกินและเพิ่มความมีชีวิตชีวาของผิวและทำให้ผิวเรียบเนียน

คาเฟอีนซึ่งในขณะที่เพิ่มความดันโลหิตยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของของเหลวในร่างกายซึ่งจะช่วยในการสลายไขมันและการกำจัดสารพิษ ทำให้เกิดการสลายกรดไขมันและเร่งการไหลเวียนของน้ำเหลืองออกจากเนื้อเยื่อไขมันช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในเส้นเลือดฝอย

สารสกัดจากโสม - ทำความสะอาดและเสริมสร้างผิวลดอาการบวม (ประกอบด้วยซาโปนินไกลโคไซด์แป้งน้ำมันหอมระเหยวิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินซีแร่ธาตุ)

สาหร่าย - เพิ่มความชุ่มชื้นของผิวกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตลดการซึมผ่านของหลอดเลือด

สับปะรด - มีเอนไซม์ที่เร่งกระบวนการเผาผลาญมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านการบวม

เป็นระบบในการต่อสู้กับเซลลูไลท์

ก่อนอื่นให้เลือกการเตรียมที่รองรับการต่อสู้กับเซลลูไลท์ด้วยตัวคุณเอง โดยปกติจะอยู่ในรูปของครีมหรือเจลบางเบาที่ซึมเร็วไม่เหนียวเหนอะหนะ หากคุณนวดเข้าสู่ร่างกายอย่างเป็นระบบคุณสามารถคาดหวังได้ว่าสถานการณ์จะไม่แย่ลงหรือดีขึ้นเลยแม้แต่น้อย แต่จงมองโลกในแง่ดีปานกลาง ไม่มีใครคิดเตรียมการที่จะช่วยคุณกำจัดปัญหาและลดน้ำหนักได้อย่างมาก หากคุณเคยเห็นโฆษณาดังกล่าวที่ไหนสักแห่ง - มันไม่เป็นความจริง

กลับมาที่การถู - ในคำแนะนำสำหรับการใช้ยา "ต่อต้าน" หลายอย่างระบุว่าพวกมันจะถูกดูดซึมไปเอง แต่การถูจะไม่เป็นปัญหา และจะช่วยได้เสมอ โดยเฉพาะหลังอาบน้ำเมื่อผิวอุ่นจะดูดซึมส่วนผสมได้ดีขึ้น หมั่นนวดจากด้านล่างขึ้นสู่หัวใจ คุณสามารถทำให้งานของคุณง่ายขึ้นได้โดยใช้อุปกรณ์นวดต่อต้านเซลลูไลท์ แต่อย่าลืมว่าเทคนิคที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการบิดเกลียว นอกจากนี้การกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองยังได้รับการสนับสนุนโดยการนวดอย่างหนักโดยใช้มือทั้งข้างเป็นวงกลมและเลื่อน

นอกจากนี้จะไม่เป็นปัญหาหากคุณทำการสครับตัวเต็มสัปดาห์ละสองครั้ง หากผิวของคุณบอบบางมากให้ใช้ในตอนเย็นและใช้การเตรียม "anti" ในตอนเช้า

หากคุณกำลังพยายามกำจัดเซลลูไลท์:

จำกัด การบริโภคเนื้อสัตว์เกลือครีมไขมันและช็อกโกแลต

หลีกเลี่ยงกาแฟชาและแอลกอฮอล์ที่เข้มข้น

ดื่มน้ำมาก ๆ .

กำจัดบุหรี่และแอลกอฮอล์

ออกกำลังกายทุกวันว่ายน้ำปั่นจักรยานขึ้นบันได

การรักษาเซลลูไลท์

การลดเซลลูไลท์ในสถานเสริมความงามมีมากมาย แต่มันเป็นเกมที่มีราคาแพงเพราะไม่มีใครปรับปรุงหลังจากหนึ่งเซสชั่น (ราคา - หลายร้อย zlotys) นอกจากนี้ยังไม่เหมาะสำหรับทุกคน - ผู้ที่เป็นโรคตับแข็งถุงลมโป่งพองไตวายสตรีมีครรภ์ผู้ป่วยโรคลมชักมะเร็งและโรคเบาหวานไม่สามารถรับการรักษาได้ ไม่มีการระบุการรักษาเป็นเวลาอย่างน้อยสามเดือนหลังการผ่าตัดใด ๆ คุณสามารถรับการระบายน้ำเหลืองและสลายเซลลูไลท์ด้วยการนวดแบบพิเศษโดยใช้ปั๊มดูด (ผิวหนังถูกนวดภายใต้แรงกด) มักใช้คือ Electrolipolysis (การเร่งการสลายตัวของเนื้อเยื่อไขมันด้วยความช่วยเหลือของกระแสไฟฟ้า) และอัลตราโซนิกไฮโดรลิโปกลาเซีย (การนวดด้วยอัลตราโซนิกของเนื้อเยื่อซึ่งก่อนหน้านี้ฉีดน้ำเกลือทางสรีรวิทยา)