คุณไม่สามารถกำจัดเซลลูไลท์ได้ตลอดไป - การต่อสู้เป็นงานที่ต้องทำตลอดชีวิต นี่คือวิธีจัดการกับมันอย่างมีประสิทธิภาพ
เซลลูไลท์ไม่ปรากฏขึ้นทันทีไม่หายไปอย่างกะทันหัน เมื่อเปลือกส้มทำร้ายต้นขาท้องหรือแขนคุณมีสองทางเลือก หรือวิธีที่ผู้หญิงสเปนแสร้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น (ใช่แล้วการอยู่บนชายหาดของสเปนเป็นการบำบัดที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้หญิงที่ละอายต่อความพิการ) หรือให้เธอต่อสู้อย่างเด็ดขาด วิธีแก้ปัญหาหลังนั้นถูกกว่ามาก แต่ก็ยากกว่าด้วย นอกจากนี้ยังต้องใช้ความพยายามอย่างมาก - ออกกำลังกายถูสิ่งนี้และในสถานที่เชิงกลยุทธ์การนวดไม่ต้องพูดถึงอาหารที่เหมาะสมและวิถีชีวิตที่ถูกสุขอนามัย แต่ตอนนี้ความผอมและความอ่อนเยาว์กำลังเป็นที่นิยมดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจเลยที่คนที่มีอายุมากขึ้นและมีรูปร่างโค้งงอมองกระจกมากขึ้นอย่างกังวล ท่านสุภาพบุรุษและสุภาพสตรีอย่าตกใจเราจะชนะการต่อสู้ครั้งนี้! ยังมีเวลาสำหรับสิ่งนั้น
อ่านเพิ่มเติม: วิธีแก้ไขบ้านสำหรับเซลลูไลท์: แนวคิดที่พิสูจน์แล้วสำหรับการลอกมาส์กและการนวดขจัดเซลลูไลท์ด้วยฟองสบู่จีนเซลลูไลท์น้ำ น้ำเซลลูไลท์คืออะไร? วิธีจัดการกับเซลลูไลท์ของน้ำ
เกรดเซลลูไลท์
เซลลูไลท์มีระยะที่แตกต่างกัน สิ่งแรกที่มองไม่เห็นในแวบแรก เฉพาะเมื่อคุณบีบผิวหนังโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ต้นขาโดยใช้สองนิ้วและดึงขึ้นเล็กน้อยก้อนและความไม่สม่ำเสมอจะปรากฏขึ้น เมื่อคุณเริ่มแสดงในขั้นตอนนี้คุณมีโอกาสที่ดีที่จะชนะ ในระยะที่สองความไม่สม่ำเสมอของผิวหนังจะมองเห็นได้ด้วยตาเปล่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณนั่งทำงานหนัก ๆ เซลลูไลท์ขั้นที่สามสามารถมองเห็นได้โดยไม่คำนึงถึงตำแหน่งและแสงสว่าง
สำคัญครีมกระชับสัดส่วนมักมีส่วนผสมที่ช่วยเผาผลาญไขมันลดอาการบวมและทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น
- เรตินอล (วิตามินเอในรูปแบบที่บริสุทธิ์และออกฤทธิ์) ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนัง
- แปะก๊วยญี่ปุ่น - ช่วยกระตุ้นและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดลดความเปราะบางของเส้นเลือดฝอยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนังคืนสีที่ดีต่อสุขภาพสนับสนุนการเผาผลาญและการสลายไขมัน (มีสารฟลาโวนอยด์)
- คาร์นิทีน - ถือว่าเป็น "ผู้กินไขมัน" (แม้ว่าจะยังไม่ได้รับการยืนยันจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์) ลำเลียงกรดไขมันไปยังเซลล์ที่ผลิตพลังงานพร้อมกับ - คาเฟอีนช่วยลดไขมันส่วนเกินและเพิ่มความมีชีวิตชีวาของผิวและทำให้ผิวเรียบเนียน
- คาเฟอีนซึ่งในขณะที่เพิ่มความดันโลหิตยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของของเหลวในร่างกายซึ่งจะช่วยในการสลายไขมันและการกำจัดสารพิษ ทำให้เกิดการสลายกรดไขมันและเร่งการไหลเวียนของน้ำเหลืองออกจากเนื้อเยื่อไขมันช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในเส้นเลือดฝอย
- สารสกัดจากโสม - ทำความสะอาดและเสริมสร้างผิวลดอาการบวม (ประกอบด้วยซาโปนินไกลโคไซด์แป้งน้ำมันหอมระเหยวิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินซีแร่ธาตุ)
- สาหร่าย - เพิ่มความชุ่มชื้นของผิวกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตลดการซึมผ่านของหลอดเลือด
- สับปะรด - มีเอนไซม์ที่เร่งกระบวนการเผาผลาญมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านการบวม
เป็นระบบในการต่อสู้กับเซลลูไลท์
ก่อนอื่นให้เลือกการเตรียมที่รองรับการต่อสู้กับเซลลูไลท์ด้วยตัวคุณเอง โดยปกติจะอยู่ในรูปของครีมหรือเจลบางเบาที่ซึมเร็วไม่เหนียวเหนอะหนะ หากคุณนวดเข้าสู่ร่างกายอย่างเป็นระบบคุณสามารถคาดหวังได้ว่าสถานการณ์จะไม่แย่ลงหรือดีขึ้นเลยแม้แต่น้อย แต่จงมองโลกในแง่ดีปานกลาง ไม่มีใครคิดเตรียมการที่จะช่วยคุณกำจัดปัญหาและลดน้ำหนักได้อย่างมาก หากคุณเคยเห็นโฆษณาดังกล่าวที่ไหนสักแห่ง - มันไม่เป็นความจริง
กลับมาที่การถู - ในคำแนะนำสำหรับการใช้ยา "ต่อต้าน" หลายอย่างระบุว่าพวกมันจะถูกดูดซึมไปเอง แต่การถูจะไม่เป็นปัญหา และจะช่วยได้เสมอ โดยเฉพาะหลังอาบน้ำเมื่อผิวอุ่นจะดูดซึมส่วนผสมได้ดีขึ้น หมั่นนวดจากด้านล่างขึ้นสู่หัวใจ คุณสามารถทำให้งานของคุณง่ายขึ้นได้โดยใช้อุปกรณ์นวดต่อต้านเซลลูไลท์ แต่อย่าลืมว่าเทคนิคที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการบิดเกลียว นอกจากนี้การกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองยังได้รับการสนับสนุนโดยการนวดอย่างหนักโดยใช้มือทั้งข้างเป็นวงกลมและเลื่อน
นอกจากนี้จะไม่เป็นปัญหาหากคุณทำการสครับตัวเต็มสัปดาห์ละสองครั้ง หากผิวของคุณบอบบางมากให้ใช้ในตอนเย็นและใช้การเตรียม "anti" ในตอนเช้า
ปัญหาหากคุณกำลังพยายามกำจัดเซลลูไลท์:
- จำกัด การบริโภคเนื้อสัตว์เกลือครีมไขมันและช็อกโกแลต
- หลีกเลี่ยงกาแฟชาและแอลกอฮอล์ที่เข้มข้น
- ดื่มน้ำมาก ๆ .
- กำจัดบุหรี่และแอลกอฮอล์
- ออกกำลังกายทุกวันว่ายน้ำปั่นจักรยานขึ้นบันได
การรักษาเซลลูไลท์
การลดเซลลูไลท์ในสถานเสริมความงามมีมากมาย แต่มันเป็นเกมที่มีราคาแพงเพราะไม่มีใครปรับปรุงหลังจากหนึ่งเซสชั่น (ราคา - หลายร้อย zlotys) นอกจากนี้ยังไม่เหมาะสำหรับทุกคน - ผู้ที่เป็นโรคตับแข็งถุงลมโป่งพองไตวายสตรีมีครรภ์ผู้ป่วยโรคลมชักมะเร็งและโรคเบาหวานไม่สามารถรับการรักษาได้ ไม่มีการระบุการรักษาเป็นเวลาอย่างน้อยสามเดือนหลังการผ่าตัดใด ๆ คุณสามารถรับการระบายน้ำเหลืองและสลายเซลลูไลท์ด้วยการนวดแบบพิเศษโดยใช้ปั๊มดูด (ผิวหนังถูกนวดภายใต้แรงกด) มักใช้คือ Electrolipolysis (การเร่งการสลายตัวของเนื้อเยื่อไขมันด้วยความช่วยเหลือของกระแสไฟฟ้า) และอัลตราโซนิกไฮโดรลิโปกลาเซีย (การนวดด้วยอัลตราโซนิกของเนื้อเยื่อซึ่งก่อนหน้านี้ฉีดน้ำเกลือทางสรีรวิทยา)
