การสอบ Matura อยู่ใกล้ ๆ ดังนั้นจึงควรค่าแก่การรู้ว่าอะไรนอกเหนือจากการรู้แล้วแน่นอนว่าจะช่วยให้คุณผ่านการสอบแต่ละครั้งทั้งปากเปล่าและข้อเขียน เราแนะนำเรื่องการแต่งกายสิ่งที่ควรนำติดตัวไปและวิธีการติดต่อคณะกรรมการสอบ
เมื่อคุณไปสอบอย่าลืมแต่งกายให้เหมาะสมใช้เครื่องรางของขลังติดตัวไปด้วยและ ... อย่าตกใจ
อ่านเพิ่มเติม: คุณตอบสนองต่อความเครียดอย่างไร? อาหารของนักเรียน - กินอะไรเพื่อเพิ่มความจำและความเร็วในการเรียนรู้คุณควบคุมความเครียดได้หรือไม่?»แต่งกายให้เหมาะสม เมื่อคุณผ่านการทดสอบการขับขี่คุณสามารถเลือกชุดลำลองได้มากขึ้น โอกาสอื่น ๆ ล้วนเรียกร้องความสง่างามแบบอนุรักษ์นิยม ไม่รวมกางเกงขาสั้นคอเสื้อและกระโปรงสั้น นอกจากนี้เครื่องประดับส่วนเกินและการแต่งหน้าหนักก็ดูไม่ดี
»นำเครื่องรางของขลังติดตัวไปด้วยซึ่งจะทำให้คุณโชคดีอย่างแน่นอน (ศรัทธาเป็นปาฏิหาริย์) แต่อย่าพกตุ๊กตาหมีในวัยเด็กไปกับคุณเลือกของที่ซ่อนได้อย่างสุขุม (ในกระเป๋าเงินกระเป๋ากางเกง) หรือห้อยคอหรือมือ
»แม้ว่าคุณจะคาดหวังว่าเส้นประสาทที่แหลมคมอย่าใช้ยาระงับประสาทใด ๆ ในวันก่อนวันสอบหรือในวันสอบ แม้แต่การรักษาด้วยสมุนไพรหรือชีวจิตซึ่งโดยทั่วไปถือว่าไม่เป็นอันตรายอาจส่งผลเสียต่อความสามารถในการมีสมาธิและความเร็วในการคิดของคุณ
»เมื่อความตื่นตระหนกเกิดขึ้นให้เก็บไว้โดยหายใจเข้าลึก ๆ 10 ครั้งเพื่อคิดในใจ หากคุณทำผิดในตั๋วเงินให้เริ่มนับใหม่ วิธีการผ่อนคลายอย่างเห็นได้ชัดนี้มีประสิทธิภาพมากในทุกสถานการณ์ที่ส่งผลเสียต่อสภาพประสาทของคุณ
อ่าน: การสอบ - ความเครียดและการเคลื่อนไหว
»เลือกกลยุทธ์ที่เหมาะสม ในการสอบปากเปล่าให้เริ่มตอบหัวข้อที่คุณรู้สึกอ่อนแอที่สุด ในตอนท้ายให้ปล่อยสิ่งที่ง่ายที่สุดที่คุณรู้จักมากที่สุด วิธีนี้จะช่วยให้คุณเบลอความประทับใจเชิงลบที่เกิดขึ้นในตอนแรก
»ทำงานให้เสร็จทีละข้อในการทดสอบข้อเขียน หากคุณพบสิ่งที่คุณไม่สามารถจัดการได้อย่างรวดเร็วอย่าเสียเวลาทิ้งมันไป ไปที่หน้าถัดไปและกลับมาที่ปัญหาที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขหากคุณมีเวลา
»เมื่อคุณเผชิญหน้ากับคณะกรรมการพยายามสบตากับสมาชิก คงจะดีถ้าคุณมีเรื่องตลกที่ช่วยเพิ่มอารมณ์ขันให้กับบรรยากาศการสอบที่มืดมน อย่าเพิ่งคิดว่าจะเล่าเรื่องตลกด้วยคำพูดที่น่าเกลียดหรือเกี่ยวกับสาวผมบลอนด์ (แม้ว่าเธอจะไม่ได้นั่งเป็นกรรมการก็ตาม)
»นั่งตัวตรงและแสดงท่าทางที่คุณสามารถจัดการได้ทุกอย่าง (แม้ว่าคุณจะไม่ได้เป็น) อย่าบิดมืออย่างประหม่าอย่าผลักส้นเท้าไปตามจังหวะอย่าประหม่าอย่าเล่นกับผมของคุณ ยิ่งคุณทำท่าทางน้อยลงก็ยิ่งดี
ถ้าคุณล้มเหลวอย่าพังทลาย