จะเอาชนะ OCD ได้อย่างไร?

จะเอาชนะ OCD ได้อย่างไร?



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
หนังสือความฝันของชาวบาบิโลน: ความหมายของความฝันตามชาวบาบิโลนโบราณ
หนังสือความฝันของชาวบาบิโลน: ความหมายของความฝันตามชาวบาบิโลนโบราณ
เป็นเวลา 3 เดือนที่ฉันจมอยู่กับความคิดที่ไม่หยุดหย่อนซึ่งนำฉันไปสู่สภาพของการทำอะไรไม่ถูก ตอนนั้นฉันมีอาการวิตกกังวลซึ่งหมายความว่าฉันอาเจียนร้องไห้และไม่สามารถรับมือกับตัวเองได้ รู้สึกไม่อยากทำอะไร มันน่ากลัว! ฉันอยู่ที่จิตแพทย์ด้วยสิ่งนี้