วิธีการดื่มทิงเจอร์สมุนไพรเพื่อไม่ให้เมา แต่เพื่อรักษา?

วิธีการดื่มทิงเจอร์

ทิงเจอร์กินเย็นที่อุณหภูมิห้อง ยกตัวอย่างเช่นซุปข้าวบาร์เลย์ซึ่งเป็นหนึ่งในทิงเจอร์ไม่กี่ชนิดที่สามารถดื่มได้ร้อน อย่าลืมนำทิงเจอร์ไปต้มในขณะที่ร้อน มิฉะนั้นอาจสูญเสียคุณสมบัติในการรักษาได้ ในการแพทย์พื้นบ้านจะมีการเติมไขมันสัตว์เล็กน้อยลงในเครื่องดื่มอุ่น อาจเพื่อลดความเสี่ยงของอาการเมาค้างที่น่าเบื่อหน่าย

ทิงเจอร์สามารถบริโภคได้ในปริมาณเท่าใดโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ?

ทิงเจอร์แต่ละชนิดที่ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ควรได้รับการปฏิบัติเหมือนยากล่าวคือควรมีข้อบ่งชี้บางประการสำหรับการใช้และการใช้ยา ปริมาณที่เหมาะสมเท่านั้นที่มีผลในการรักษา - ปริมาณที่น้อยเกินไปอาจอ่อนแอเกินไปในขณะที่ปริมาณมากเกินไปอาจเป็นอันตรายและเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้

ความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในทิงเจอร์ค่อนข้างสูงและคุณสมบัติในการรักษาของพวกมันสามารถพบได้ในการบริโภคระดับปานกลางเท่านั้นดังนั้นการดื่มทิงเจอร์เข้มข้นวันละหนึ่งครั้งก็เพียงพอที่จะบรรเทาอาการเจ็บป่วยได้ ในกรณีของแอลกอฮอล์และทิงเจอร์ที่ใช้พวกเขาสิ่งที่เทียบเท่ากับเครื่องดื่มหนึ่งแก้วคือของเหลว 40 มล. ผู้หญิงดื่มได้วันละ 1 แก้วและผู้ชาย 1-2 ดริ๊งค์ต่อวัน เครื่องดื่ม 1 แก้วมีแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ประมาณ 16 กรัม ปริมาณนี้ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้ใหญ่

สิ่งนี้ได้รับการยืนยันโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษที่ทำการวิเคราะห์แพทย์ 12,000 คนที่มีอายุระหว่าง 48 ถึง 78 ปี ปรากฎว่าอัตราการเสียชีวิตของผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ 16-24 กรัมต่อวันนั้นต่ำกว่าในกรณีของผู้ที่งดเว้นอย่างมีนัยสำคัญ จากการศึกษาพบว่าผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะมีโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจน้อยลง 30-50% หรือที่เรียกว่าโรคหลอดเลือดหัวใจ การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณปานกลางจะเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลที่ 'ดี' และลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดซึ่งอาจทำให้หัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองมีโอกาสมากขึ้น การบริโภคแอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อยยังช่วยลดอาการกระตุกของหลอดเลือดได้ด้วยการผ่อนคลายและคลายความเครียดตามที่นักวิทยาศาสตร์ระบุความเสี่ยงของหลอดเลือดโรคนิ่วและโรคเบาหวานประเภท 2 ก็ลดลงเช่นกัน

บทความแนะนำ: