สัญญาณแรกของเวลาที่ผ่านไปจะปรากฏให้เห็นบนผิวหนัง พวกเขาจะมองเห็นได้มากที่สุดที่คอและหน้าอก แต่ที่พบบ่อยที่สุดคือบริเวณใบหน้า คุณพยายามต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัยของผิวโดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมดนักวิทยาศาสตร์และแพทย์ด้านความงามต่างก็มอบอาวุธที่ดีและดีกว่าให้กับคุณสำหรับการต่อสู้ครั้งนี้
แม้ว่ายีนจะมีหน้าที่หลักในกระบวนการชราของผิวหนัง แต่การดูแลประจำวันจะกำหนดลักษณะและสภาพของมัน ดังนั้นแม้ว่าคุณยายและคุณแม่ของคุณจะมีริ้วรอยค่อนข้างเร็วคุณก็สามารถมีผิวที่เรียบเนียนได้นานขึ้น เครื่องสำอางคืออาวุธของคุณ ครีมที่ดีสามารถให้สิ่งที่ผิวต้องการมากที่สุดในช่วงชีวิตที่กำหนดชดเชยข้อบกพร่องของส่วนผสมที่การผลิตลดลงตามอายุหรือให้สารกระตุ้นการผลิต และชะลอการเกิดริ้วรอยหรือลดเลือนริ้วรอยที่มีอยู่แล้ว แต่ในการเลือกเครื่องสำอางที่เหมาะสมก่อนอื่นคุณต้องทราบถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับผิวหนังและความต้องการของมัน
การเปลี่ยนแปลงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ - กระบวนการชราของผิวหนัง
ผิวเริ่มแก่เร็วหลังจากวันเกิดครบรอบยี่สิบปีของคุณ! ถึงกระนั้นระดับของฮอร์โมนที่ส่งผลกระทบอื่น ๆ สำหรับการสร้างเซลล์ใหม่ อย่างไรก็ตามสาเหตุหลักของการแก่เร็วคืออนุมูลอิสระซึ่งเป็นโมเลกุลที่ถูกทำลายซึ่งเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของรังสียูวีก๊าซไอเสียควันบุหรี่และความเครียด พวกมันก่อให้เกิดความเสียหายต่อโครงสร้างของโปรตีนและไขมันเช่นเดียวกับเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสติน ในตอนแรกความเสียหายแทบจะไม่ปรากฏให้เห็นเนื่องจากผิวมีการผลัดเซลล์ใหม่อยู่ตลอดเวลา - เซลล์ใหม่จะมาแทนที่เซลล์เก่าภายใน 28 วัน แต่เมื่อเวลาผ่านไปวงจรการเกิดใหม่นี้ยาวนานขึ้นเรื่อย ๆ
หนึ่งในอาการแรกของริ้วรอยของผิวคือความแห้งกร้าน - ส่งผลให้ความยืดหยุ่นลดลงและริ้วรอยเล็ก ๆ ปรากฏขึ้นรอบดวงตาและปากเร็วที่สุด ผิวจะค่อยๆบางลงและชั้น corneum หนาขึ้นและหยาบขึ้น การหลั่งเมลานินถูกรบกวนและมีจุดสีปรากฏขึ้นการไหลเวียนในเส้นเลือดฝอยเปลี่ยนแปลงไปซึ่งนำไปสู่ความเปราะบางของเส้นเลือดฝอย เส้นใยอีลาสตินและคอลลาเจนอาจถูกย่อยสลายและค่อยๆหายไปการทำงานของต่อมไขมันและต่อมเหงื่อจะลดลงซึ่งจะเพิ่มความแห้งกร้านของผิวหนังและทำให้เกิดริ้วรอยลึก
ค็อกเทลเยาวชนจะชะลอการเกิดริ้วรอยของผิว
ผิวทุกชนิดอาจมีริ้วรอย แต่สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่สุดของใบหน้าคือ แม้ว่าช่วงเวลาที่ผ่านไปจะมองเห็นได้มากที่สุดที่คอและหน้าอก แต่ผลิตภัณฑ์ดูแลใบหน้าเป็นสินค้าที่มีค่าใช้จ่ายด้านเครื่องสำอางมากที่สุด ครีมควรมีอะไรบ้างเพื่อชะลอกระบวนการที่ไม่เอื้ออำนวยในผิวและซ่อมแซมความเสียหาย?
- ในยุค 30 ของคุณเลือกเครื่องสำอางที่อุดมไปด้วยสารประกอบที่ต่อต้านอนุมูลอิสระเช่นองค์ประกอบของวิตามินเอซีและอีส่วนผสมที่กักเก็บน้ำในผิวหนังชั้นนอกและคืนความสมดุลของไขมันในน้ำเช่นกลีเซอรีนกรดไฮยาลูโรนิกกลีเซอรอลก็เป็นที่พึงปรารถนาเช่นกัน มองหาสารไขมันที่ปิดผนึกหนังกำพร้า มักเป็นพวกเซราไมด์น้ำมันพืช โคเอนไซม์คิวเทนและเรตินอลเป็นที่ต้องการในครีมกลางคืนเพื่อกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวใหม่ ในทางกลับกันส่วนประกอบที่จำเป็นของเดย์ครีม - โดยไม่คำนึงถึงอายุ - คือครีมกันแดดเนื่องจากส่วนใหญ่เป็นรังสียูวีที่มีส่วนทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย
พิธีกรรมทุกวันจะช่วยชะลอวัย
ผิวไม่ชอบสบู่เพราะมันทำลายชั้นไขมันและทำให้หนังกำพร้าแห้ง ดังนั้นในการล้างหน้าควรใช้สบู่ปราศจากไมเซลลาร์หรือโลชั่นและโทนเนอร์ ระวังเมื่อล้างเครื่องสำอางออกในตอนเย็นเพื่อให้ผิวสามารถสร้างใหม่ได้ในข้ามคืน กระบวนการฟื้นฟูจะเข้มข้นที่สุดระหว่างเที่ยงคืนถึง 6 โมงเช้า ดังนั้นควรใช้ครีมบำรุงมาก ๆ ในตอนกลางคืน ผิวรอบดวงตาที่บางต้องดูแลเป็นพิเศษ เครื่องสำอางที่มีความสม่ำเสมอของแสงมีไว้เพื่อการดูแลเช่นมีเรตินอลซึ่งมีผลทำให้ผิวเรียบเนียนและสว่างขึ้น
ความฟุ่มเฟือย
บางครั้งขึ้นอยู่กับความต้องการของผิวเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การหยิบยกเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมบำรุงและให้ความชุ่มชื้นเข้มข้นเช่นเซรั่มหรือหลอดใช้แล้วทิ้ง Microdermabrasion ที่บ้านยังให้ผลลัพธ์ที่ดี เป็นการลอกแบบเข้มข้นหลังจากนั้นผิวจะดูดซึมสารฟื้นฟูจากครีมและมาสก์ได้ดีขึ้น
สำคัญผมร่วงโรยด้วย
ค่อยๆจำนวนรูขุมขนลดลง โดยปกติหลังจากอายุสี่สิบผมจะหมองคล้ำอ่อนแอลงเปราะบางเม็ดสีจะค่อยๆหายไปและมีสีเทาปรากฏขึ้น การหงอกช่วยเร่งการให้เส้นผมโดนแสงแดดการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพความเครียด (เซลล์ที่ผลิตสีย้อมมาจากระบบประสาทและตอบสนองต่อสิ่งเร้าเช่นความตึงเครียดและความเครียดโดยมีสิ่งรบกวนในการผลิต) หลังจากอายุ 50 ปีผู้หญิงบางคนมีคางที่มากเกินไป
ในผู้ชายที่หูและจมูก นี่เป็นผลมาจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน ลดคิ้วและขนตา
เคล็ดลับสำหรับคุณ: เปลี่ยนขนมปังขาวเป็นธัญพืชกินพืชตระกูลถั่วสัตว์ปีกปลาบัควีท (ให้วิตามินบีกรดอะมิโนและซิลิกอนสังกะสีทองแดงซึ่งช่วยปรับปรุงสภาพของเส้นผมและเล็บ) ปกป้องเส้นผมจากแสงแดดน้ำคลอรีนและควันนิโคติน
"Zdrowie" รายเดือน