กาแฟสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้

กาแฟสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
สองครั้งต่อเดือน
สองครั้งต่อเดือน
คาเฟอีนมีส่วนช่วยในการเพิ่มไขมันที่เป็นประโยชน์หรือที่เรียกว่า "น้ำตาล" (สุขภาพ CCM) - นักวิทยาศาสตร์ระบุว่า กาแฟหนึ่งแก้วต่อวันเพิ่มการผลิตไขมันเฉพาะประเภทที่ดี ต่อสุขภาพ จากการศึกษาของ University of Nottingham สหราชอาณาจักรพบว่าไขมันชนิด "สีน้ำตาล" มีประโยชน์และสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ซึ่งแตกต่างจากการสะสมของไขมัน "สีขาว" ที่เป็นสาเหตุของความอ้วน ผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารรายงานทางวิทยาศาสตร์อธิบายว่า คาเฟอีนเพิ่มการเผาผลาญและกระตุ้นการทำงานของไขมัน "น้ำตาล" และผลการรักษา ในการบรรลุข้อสรุปนี้นักวิจัยได้สังเกตผลของคาเฟอีนเมื่อสัมผัสกับเซลล์ในหลอดทด