อิจฉาริษยา - อาหารอะไรที่ต้องทำเพื่อกำจัดอาการเสียดท้อง?

ฉันมักจะเบื่อหน่ายกับอาการเสียดท้อง หลังจากรับประทานอาหารที่หลากหลาย แต่โดยปกติแล้วหลังจากรับประทานเค้กหรือขนมปังธัญพืช ความรู้สึกที่น่ารังเกียจนี้จะเอาชนะได้อย่างไรและฉันไม่ควรกินอาหารอะไร?

มาเรียแม้อาการเล็กน้อยเช่นนี้ควรปรึกษาแพทย์เพราะอาจทำให้เกิดโรคร้ายแรงหลายอย่าง จากแผลไปจนถึงไส้เลื่อนกระบังลม จากนั้นคุณควรปฏิบัติตามอาหารที่เหมาะสมและหลีกเลี่ยงอาหารเช่นเค้กสารกระตุ้น (กาแฟชาแอลกอฮอล์) อาหารทอดอาหารที่มีไขมันเมล็ดธัญพืชและนมและผลิตภัณฑ์จากนม

รายการผลิตภัณฑ์ต้องห้ามมีความยาวและคุณสามารถตอบสนองทีละรายการได้ ด้วยโรคนี้จึงควรค่าแก่การลดน้ำหนักและระวังอาการท้องผูก อย่างไรก็ตามหากไม่มีแพทย์และการทดสอบน่าเสียดายที่เป็นไปไม่ได้ที่จะทำ ขอแสดงความนับถืออย่างสูง.

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

Iza Czajka

ผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน