วิธีจัดการกับอารมณ์รุนแรง?

วิธีจัดการกับอารมณ์รุนแรง?



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
ความหึงหวง
ความหึงหวง
ฉันอายุเกือบ 18 ปี ฉันเป็นคนอ่อนไหวง่ายมาตลอด (แม้ว่าบางครั้งฉันจะซ่อนมันได้เป็นอย่างดีก็ตาม) ความคิดแรกคือสิ่งที่คนอื่นจะพูด ฉันเป็นคนอารมณ์ดีมาก - ฉันสามารถหัวเราะอย่างบ้าคลั่งกับบางสิ่งและร้องไห้หลังจากผ่านไป 5 นาทีเพราะบางสิ่งในตัวฉัน