การตั้งครรภ์ - สิ่งที่ตั้งครรภ์และสิ่งที่ไม่เป็น ข้อห้ามและคำสั่งห้ามในระหว่างตั้งครรภ์

คุณสามารถทำอะไรได้บ้างในการตั้งครรภ์และคุณไม่ได้รับอนุญาตให้ทำอะไร? คาดเข็มขัดนิรภัยย้อมผมไปสระว่ายน้ำตอนท้องได้ไหม? คุณจะได้ยินคำแนะนำดีๆมากมายทุกวันเกี่ยวกับสิ่งที่หญิงตั้งครรภ์สามารถทำได้ - ทั้งจากคนที่คุณรักและจากคนที่สุ่มเสี่ยง แต่ระวังบางเรื่องเป็นตำนานและโชคลาง!

อย่าย้อมผมขณะตั้งครรภ์เพราะสีอาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ

เรื่องนี้ไม่มีหลักฐาน สีย้อมซึมผ่านเส้นผม แต่ไม่ซึมผ่านผิวหนังดังนั้นคุณจึงสามารถใช้ได้โดยไม่ต้องกลัว อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการที่จะปลอดภัยมากกว่าเสียใจให้รอจนกว่าจะถึงไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์เพื่อย้อมผมของคุณเพราะอวัยวะที่สำคัญที่สุดของทารกจะเกิดขึ้นแล้ว เมื่อย้อมผมโปรดระวังอย่าสูดดมแอมโมเนียที่มีอยู่ในสีย้อม (หรือซื้อแชมพูสีที่มีสีน้อยกว่า) หากคุณทำสีผมที่บ้านขอให้ใครช่วยคุณเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องก้มลง การระบายสีควรทำในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก

คำเตือน! อาจเกิดขึ้นได้ที่ผลการย้อมสีแตกต่างจากที่คาดไว้ - เป็นผลมาจากฮอร์โมน ดังนั้นก่อนอื่นให้ลองใช้เฉดสีใหม่บนเส้นเล็ก ๆ จากนั้นจึงทาสีให้ทั่วศีรษะ

ในระหว่างตั้งครรภ์อย่าใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ใกล้ชิดเพราะจะทำให้เยื่อเมือกไวต่อความรู้สึกและอาจทำให้เกิดโรคเชื้อรา

ในทางตรงกันข้าม - เครื่องสำอางเพื่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิดเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในระหว่างตั้งครรภ์เพราะในช่วงเวลานี้คุณมีแนวโน้มที่จะอักเสบของเยื่อบุช่องคลอดมากกว่าที่เคยเจลหรือของเหลวชนิดพิเศษดีกว่าสบู่เพราะไม่ทำให้เยื่อเมือกแห้ง ในระหว่างตั้งครรภ์เราขอแนะนำผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่ช่วยบรรเทาอาการระคายเคือง ได้แก่ ดาวเรืองหรือคาโมมายล์

อย่าเล่นกับสุนัขคุณสามารถจับโรคที่ทำให้คลอดก่อนกำหนดได้

สุนัขที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีสะอาดและถ่ายพยาธิไม่ได้เป็นภัยคุกคาม อย่างไรก็ตามควรล้างมือให้สะอาดทุกครั้งหลังเล่น คุณควรหลีกเลี่ยงสัตว์จรจัดเนื่องจากมีความเสี่ยงต่อโรคพิษสุนัขบ้า

อย่าได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ในขณะที่คุณตั้งครรภ์มิฉะนั้นคุณจะได้รับ

สตรีมีครรภ์ควรได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัด แนะนำให้ฉีดวัคซีนตั้งแต่ไตรมาสที่สอง (แพทย์ควรตัดสินใจฉีดวัคซีนในช่วงสามเดือนแรก) วัคซีนไม่ก่อให้เกิดโรคเนื่องจากมีไวรัสที่ตายแล้วซึ่งไม่สามารถทำอันตรายคุณได้ - ไม่เหมือนกับไข้หวัดซึ่งอาจทำให้เกิดการแท้งบุตรหรือทารกในครรภ์เสียชีวิตเมื่อตั้งครรภ์

คำเตือน! ก่อนที่คุณจะได้รับการฉีดวัคซีนให้ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีการติดเชื้อ

คุณไม่ควรทาสีเล็บเมื่อตั้งครรภ์เนื่องจากยาทาเล็บจะทำลายทารกในครรภ์

อนุญาตให้ทาสีเล็บได้เนื่องจากแผ่นเล็บแน่นและเคลือบฟันไม่สามารถเข้าสู่กระแสเลือดและเข้าสู่ร่างกายของเด็กได้ เฉพาะสำหรับการคลอดบุตรเท่านั้นที่คุณต้องล้างวานิช เมื่อความดันผิดปกติผิวหนังใต้เล็บจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินซึ่งเป็นข้อบ่งชี้ให้แพทย์ทราบว่าการคลอดไม่เป็นไปด้วยดี

หากคุณกำลังตั้งครรภ์อย่าไปสระว่ายน้ำมิฉะนั้นคุณอาจติดเชื้อในช่องคลอด

เป็นเรื่องจริงที่คุณสามารถติดเชื้อในสระว่ายน้ำได้ แต่ก็เป็นเรื่องจริงที่แนะนำให้ว่ายน้ำในสระว่ายน้ำขณะตั้งครรภ์ การว่ายน้ำช่วยคลายกระดูกสันหลังได้มากมีผลอย่างมากต่อกล้ามเนื้อและช่วยรักษาสภาพที่ดี คุณแม่ในอนาคตขอแนะนำให้ใช้แอโรบิกในน้ำเป็นพิเศษ ดังนั้นหากคุณมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อซ้ำให้เลือกสระว่ายน้ำที่มีน้ำโอโซน

อย่าใช้ครีมกำจัดขนในระหว่างตั้งครรภ์เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้

ผิวที่ตั้งครรภ์มีความบอบบางมากขึ้น แต่ไม่ควรใช้ครีมกำจัดขน เครื่องสำอางประเภทนี้ทุกชิ้นมีคำเตือนให้ลองใช้กับส่วนเล็ก ๆ ของผิวก่อน อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรไปที่สำนักงานเพื่อทำการแว็กซ์ - มันเป็นขั้นตอนที่เจ็บปวดและทำให้เครียด (ผลของความเครียดเด็กจะรู้สึกเช่นเดียวกับคุณ) นอกจากนี้ควรเลิกกำจัดขนด้วยเลเซอร์

อย่าใช้เครื่องถ่ายเอกสารหรือเตาอบไมโครเวฟเนื่องจากคลื่นอาจทำให้ทารกพิการ แต่กำเนิดได้

ไม่มีใครพิสูจน์ได้ คุณสามารถใช้อุปกรณ์เหล่านี้ได้ แต่อย่าระวังมากเกินไป ดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาอยู่ในสภาพที่ใช้งานได้และอย่ายืนข้างเตาในขณะที่ใช้งานอยู่

อย่าถอดแหวนสะดือออกเพราะจะติดเชื้อได้ง่าย

ต้องถอดแหวนปุ่มท้องในการตั้งครรภ์ออกก่อนที่ท้องจะโตเช่นไม่เกิน 4-5 เดือน เมื่อท้องมีขนาดใหญ่ปุ่มท้องจะยื่นออกมาและต่างหูจะจับกับเสื้อผ้าของคุณ คุณสามารถฉีกเสื้อออกโดยไม่ได้ตั้งใจและปัญหาก็พร้อม

อย่าคาดเข็มขัดนิรภัยในรถเพราะอาจทำให้กระเพาะปัสสาวะของทารกในครรภ์เสียหายได้

เข็มขัดนิรภัยที่รัดอย่างดีไม่เป็นอันตรายต่อบุตรหลานของคุณ ตามกฎหมายว่าด้วยการจราจรบนท้องถนนผู้หญิงที่มีพุงไม่จำเป็นต้องคาดเข็มขัดนิรภัย แต่จะดีกว่าเพราะพวกเขาปกป้องคนสองคน: คุณและทารก ต้องปรับสายพานให้เข้ากับความสูงของผู้โดยสารอย่างระมัดระวัง เมื่อยึดไว้โปรดจำไว้ว่าส่วนล่างควรอยู่ใต้ท้อง

อย่าดื่มคาโมมายล์เพราะจะทำให้เจ็บครรภ์ก่อนกำหนด

แนะนำให้ใช้ชาคาโมมายล์เนื่องจากการแช่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและเสริมสร้างระบบย่อยอาหาร ควรดื่มสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์

อย่าใช้ครีมบรอนซิงเมื่อตั้งครรภ์เพราะทารกจะมีผิวคล้ำ

นี่ไม่ใช่ตำนานอีกต่อไป แต่เป็นความเชื่อทางไสยศาสตร์ สารที่มีอยู่ในเครื่องสำอางบรอนซิงจะถูกเก็บไว้ในชั้นบนของหนังกำพร้าของคุณแม่และไม่สามารถซึมผ่านไปได้อีก พวกเขาไม่มีอิทธิพลต่อผิวของทารก ก่อนที่คุณจะทาโลชั่นฟอกหนังให้ลองใช้เศษผิวหนังเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่ทำร้ายคุณ

อย่าอาบน้ำในอ่างอาบน้ำเพราะอาจทำให้แท้งได้

ไม่จริง. คุณสามารถอาบน้ำได้ตลอดการตั้งครรภ์ แต่ในน้ำอุ่นเท่านั้น (ไม่ร้อน!) (อุณหภูมิที่เหมาะสมคือ 36 องศาเซลเซียส) น้ำร้อนจะทำให้หลอดเลือดขยายตัวซึ่งอาจทำให้เลือดออกและแม้กระทั่งการหลุดของรก ในขณะอาบน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์อย่าขังตัวเองในห้องน้ำ - ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายคุณจะต้องได้รับความช่วยเหลือจากคนในครอบครัวของคุณ

มังสวิรัติที่ตั้งครรภ์ควรเริ่มรับประทานเนื้อสัตว์

ไม่เพราะการรับประทานอาหารมังสวิรัติอย่างสมดุลหรือแม้แต่การรับประทานอาหารมังสวิรัติก็ไม่เป็นภัยคุกคามต่อเด็ก อย่างไรก็ตามแพทย์แนะนำไม่ให้สตรีมีครรภ์รับประทานอาหารดิบ (ซึ่งประกอบด้วยการรับประทานผักสดและผลไม้เท่านั้น) และอาหารแมคโครไบโอติก (ซึ่งรับประทานเฉพาะถั่วงอกสดเท่านั้น)

"M jak mama" รายเดือน

บทความแนะนำ: