ศิลปะบำบัด - พลังแห่งศิลปะบำบัดคืออะไร?

ศิลปะบำบัด: เพื่อใคร?

ศิลปะบำบัดได้ผลดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของผู้ที่มีปัญหาในการสื่อสารด้วยวาจาดิ้นรนกับภาวะซึมเศร้าโรคประสาทโรควิตกกังวลการบำบัดการเสพติดหรือในผู้ที่หลังจากการบาดเจ็บบางอย่างพยายามที่จะกลับมาทำงานตามปกติ

ใช้ได้ผลดีในผู้ป่วยที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาและยังสามารถใช้เป็นวิธีการบำบัดเสริมในการรักษาโรคทางร่างกายได้เช่นมะเร็ง ศิลปะบำบัดเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการเข้าถึงเด็ก ๆ ที่มีปัญหาทางอารมณ์หลังจากผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากออทิสติก แต่ยังเป็นรูปแบบหนึ่งของการผ่อนคลายปลดปล่อยจากความตึงเครียดสำหรับผู้ที่มีสุขภาพสมบูรณ์ การเลือกวิธีบำบัดสำหรับผู้ป่วยขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการประการแรกขึ้นอยู่กับความจูงใจหรือความสนใจของผู้ป่วย ("ฉันอยากวาดภาพมาตลอด แต่ไม่ได้ให้ฉัน") แต่ยังขึ้นอยู่กับความคิดสร้างสรรค์ของนักบำบัดและทักษะและประสบการณ์ของเขาเองด้วย

ศิลปะบำบัดทำงานอย่างไร?

การแสดงออกทางศิลปะทำให้เกิดความรู้สึกปลดปล่อยในบุคคลสามารถอธิบายได้ว่า catharsis (กรีก - การทำให้บริสุทธิ์) ประกอบด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าในบางช่วงเวลาที่เราทำงานอย่างหนักหน่วงและมุ่งมั่นในงานของเราพวกเขา "ปล่อย" สิ่งที่อุดตันทางอารมณ์อารมณ์ที่สะสมไว้ในที่สุดก็หมดไปความกลัวก็หายไปความตึงเครียดจะลดลงสิ่งนี้ทำให้ผู้ป่วยเปิดใจกับนักบำบัดได้ง่ายขึ้น แต่ก็เริ่มตระหนักถึงสาเหตุของปัญหาซึ่งมักจะเป็นจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก

ศิลปะบำบัดทำงานในสองระดับ - หมดสติและรู้สึกตัว เราพูดถึงเครื่องบินที่หมดสติเป็นครั้งแรกเมื่อผู้ป่วยเริ่มเข้าถึงสิ่งที่เขาปฏิเสธหรือไม่ทราบ นี่ดูเหมือนจะเป็นสาระสำคัญของจิตบำบัด ตัวอย่างอาจเป็นสถานการณ์ที่บุคคลที่ไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ตามปกติได้มาสู่การบำบัดด้วยศิลปะ ต้องขอบคุณชั้นเรียนเช่นการวาดภาพในบางครั้งคุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับเหตุการณ์บางอย่างตั้งแต่วัยเด็กของเธอและเข้าใจว่าพวกเขามีอิทธิพลต่อการสร้างบุคลิกภาพทั้งหมดของเธออย่างไร แต่สิ่งที่สำคัญก็คือระนาบที่มีสติและจับต้องได้มากกว่านี้ หากในระหว่างการบำบัดด้วยศิลปะเราได้เรียนรู้ว่าเราสามารถวาดภาพที่ดีจริงๆความนับถือตนเองของเราก็เพิ่มขึ้น ในทางกลับกันสิ่งนี้ทำให้เราศรัทธาในความสามารถของเราเปลี่ยนวิธีรับรู้โลกและแม้แต่ความคิดหรือความรู้สึก คนใหม่ที่สมบูรณ์สามารถเกิดได้ด้วยศิลปะบำบัด

ศิลปะบำบัดมีหน้าที่หลักสามประการ:

แก้ไข - คืนความสมดุลทางจิตใจคลายความขุ่นมัวลดหรือขจัดความกลัวรักษาภาวะซึมเศร้าอำนวยความสะดวกในการสื่อสารกับผู้อื่นสร้างทัศนคติที่ดีต่อโลกลดระดับความก้าวร้าวเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง ฯลฯ

การศึกษา - เสริมสร้างชีวิตภายในการได้รับทักษะใหม่ ๆ การขยายความรู้

การพักผ่อนหย่อนใจ - ชั้นเรียนศิลปะบำบัดเป็นวิธีที่ดีในการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์เพียงรูปแบบหนึ่งของการพักผ่อน

ตัวอย่างศิลปะบำบัด

Choreotherapy - การเต้นและการเคลื่อนไหวบำบัดโดยทั่วไป ช่วยให้การรวมอารมณ์และสภาพจิตใจเข้ากับร่างกายคลายความเครียดช่วยให้คุณละทิ้งรูปแบบการเคลื่อนไหวแบบเก่าและเรียนรู้รูปแบบใหม่ ด้วยการบำบัดด้วยการชักกระตุกทำให้สามารถสัมผัสกับร่างกายของตนเองได้อย่างมีสติเอาชนะข้อ จำกัด และกระตุ้นปฏิกิริยาที่ต้องการเช่นความสุขความผ่อนคลายและการเปิดใจ

ดนตรีบำบัด - การทำงานกับเสียงจะเปิดตัวผู้ป่วยในลักษณะที่ผิดปกติ คนที่เรียนร้องเพลงก็เห็นในชีวิตประจำวันว่าเริ่ม ... พูด (หมายถึง - แสดงตัวเองพูดในสิ่งที่ต้องการ) ดนตรีบำบัดอีกประเภทหนึ่งคือการฟังเพลง เสียงที่สงบมีผลต่อการผ่อนคลายร่างกายและจิตใจหรือในทางตรงกันข้าม - กระตุ้น (ขึ้นอยู่กับเอฟเฟกต์ที่คุณต้องการบรรลุ) ในทางกลับกันการเล่นเครื่องดนตรีทำให้ผู้ป่วยมีความรู้สึกเป็นอิสระ

การบำบัดด้วยเทพนิยาย - นักบำบัดเลือกนิทานบำบัดที่เหมาะสมและอ่าน แต่เป็นการบำบัดที่มุ่งเป้าไปที่เด็ก แต่ไม่จำเป็น การฟังนิทานมีผลผ่อนคลายฆ่าความเบื่อหน่ายและบางครั้งก็แนะนำวิธีแก้ปัญหา

Filmotherapy - การบำบัดด้วยฟิล์ม นักบำบัดแนะนำวิดีโอในหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับปัญหาของผู้ป่วย การชมภาพยนตร์จบลงด้วยการอภิปราย

การบำบัดด้วยศิลปะพลาสติกเช่นการวาดภาพระบายสีประติมากรรมกราฟิกการทอผ้าสมุดระบายสีและอื่น ๆ อีกมากมายผ่านผลงานศิลปะของผู้ป่วยคุณสามารถเรียนรู้หลายสิ่งเกี่ยวกับตัวเขาเอง ข้อยกเว้นคือหน้าสีซึ่งผ่อนคลายเท่านั้น (เว้นแต่จะมีใครระบายสีทุกอย่างเป็นสีดำ) แต่การวาดภาพง่ายๆที่ผู้ป่วยถูกขอให้วาดครอบครัวของเขาอาจเป็นแนวทางที่มีค่าสำหรับนักบำบัด เด็กเห็นครอบครัวของเขาอย่างไร? ตัวคุณเองกับภูมิหลังของเธอเป็นอย่างไร? อาจกลายเป็นว่าเธอเป็นคนที่มีรูปร่างใหญ่ที่สุดในภาพวาด หรือว่าเขาไม่อยู่ที่นั่นเลย ...