การลูบคลำสัตว์เลี้ยงของคุณนั้นดีต่อสุขภาพของคุณ

จากการวิจัยพบว่าการลูบคลำแมวและสุนัขช่วยลดความเครียด

- ความเครียดเป็นหนึ่งในโรคที่แพร่กระจายเร็วที่สุดในโลก อย่างไรก็ตามวิธีการใหม่ในการบรรเทาหรือลดการปรากฏตัวของพวกเขาปรากฏขึ้นทุกวันบางวิธีที่เป็นต้นฉบับตามที่ค้นพบโดยนักวิทยาศาสตร์ที่ Washington State University (WSU): การช่วยสุนัขหรือแมวช่วย ลดระดับความเครียด

หลังจากศึกษาและวิเคราะห์นักเรียนหลายคนของมหาวิทยาลัยอเมริกันแห่งนี้ผู้เชี่ยวชาญพบว่านอกเหนือจากการพัฒนาอารมณ์หลังจากลูบสุนัขหรือแมวเป็นเวลา 10 นาที กระแสเลือดของนักเรียนที่ลงทะเบียนลดลงอย่างน่าทึ่งในระดับ คอร์ติซอล หรือที่รู้จักกันในนาม "ฮอร์โมนความเครียด"

ตามข้อมูลที่ตีพิมพ์ (เป็นภาษาอังกฤษ) บนเว็บไซต์ของมหาวิทยาลัยนี้และเปิดเผยอย่างครบถ้วนโดยนิตยสารเฉพาะ AERA Open ในการศึกษาครั้งนี้ มีนักเรียนเข้าร่วมไม่น้อยกว่า 249 คน ที่ได้รับการทดสอบที่แตกต่างกัน สัตว์จนกว่าจะเห็นภาพสัตว์เลี้ยง แต่ไม่สัมผัสกับพวกเขา

การค้นพบนี้เป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นเพราะการ ลดฮอร์โมนความเครียด สามารถส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจเมื่อเวลาผ่านไป Patricia Prendy ศาสตราจารย์ WSU และผู้อำนวยการของการศึกษากล่าว ในขณะนี้ศูนย์มหาวิทยาลัยแห่งนี้กำลังพิจารณาเปิดตัวโปรแกรมเพื่อป้องกันความเครียดด้วยความช่วยเหลือของสัตว์เลี้ยง

ภาพถ่าย: © Dmitriy Shironosov - 123RF.com