การทำให้ร่างกายเย็นลง (อุณหภูมิต่ำ): อาการ จะทำอย่างไรในกรณีที่อุณหภูมิต่ำกว่าปกติ?

ร่างกายเย็นลงหรืออุณหภูมิลดลงเกิดขึ้นเมื่ออุณหภูมิของร่างกายลดลงต่ำกว่าระดับต่ำสุดที่จำเป็นคือ 36.6 องศาเซลเซียสการที่ร่างกายเย็นลงเล็กน้อยอาจทำให้เป็นหวัดได้ ภาวะอุณหภูมิต่ำอย่างรุนแรงเมื่ออุณหภูมิของร่างกายลดลงถึง 28 องศาอาจถึงแก่ชีวิตได้ อาการของอุณหภูมิต่ำคืออะไรและจะทำอย่างไรในกรณีที่อุณหภูมิต่ำ?

สารบัญ

1. การทำให้ร่างกายเย็นลง (อุณหภูมิต่ำ) - อาการ
2. การทำให้ร่างกายเย็นลง (อุณหภูมิต่ำ) - จะทำอย่างไร? การปฐมพยาบาลเบื้องต้นเพื่อระบายความร้อน
3. การทำให้ร่างกายเย็นลง (อุณหภูมิต่ำ) - การรักษา

ร่างกายเย็นลงหรืออุณหภูมิต่ำกว่าปกติคือเมื่ออุณหภูมิของร่างกายลดลงต่ำกว่า 36.6 องศาเซลเซียส ภาวะอุณหภูมิต่ำอาจคุกคามผู้ที่อยู่ในอากาศเย็นจัดหรืออยู่ในน้ำเป็นเวลานาน ระบายความร้อนได้เร็วขึ้นในน้ำซึ่งเย็นลงเร็วกว่าอากาศ 20 เท่า

ตามข้อมูลอย่างเป็นทางการอัตราการเสียชีวิตเนื่องจากภาวะอุณหภูมิต่ำในโปแลนด์อยู่ระหว่าง 328 ถึง 606 คนต่อปี (ข้อมูลจากสำนักงานสถิติกลาง 2008-2010) ¹

อาจเกิดความเย็นของร่างกาย (อุณหภูมิต่ำกว่าปกติ) ตัวอย่างเช่นในการจราจรติดขัดบนทางหลวงที่มีหิมะปกคลุมเมื่อคุณรอความช่วยเหลือหลังเกิดอุบัติเหตุหรือเมื่อคุณหลงทางในภูเขาหรือตกลงไปในน้ำเย็น (อุบัติเหตุการเดินเรือในทะเลสาบหรือทะเลน้ำแข็งแตกเป็นต้น)

อย่างไรก็ตามไม่เพียง แต่หิมะและน้ำค้างแข็งเท่านั้นที่สามารถทำให้เกิดอุณหภูมิต่ำ แต่ยังรวมถึงลมและฝนด้วย ในความเป็นจริงอุณหภูมิอาจเกิดขึ้นได้ตลอดทั้งปีแม้ในฤดูร้อน - และไม่เพียง แต่ในภูเขาเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นในเมืองด้วย ผู้เชี่ยวชาญเน้นย้ำว่าในเมืองผู้คนมีภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าภูเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนจรจัดและผู้ติดสุรา

การทำให้ร่างกายเย็นลง (อุณหภูมิต่ำ) - อาการ

ขั้นที่ 1 ของภาวะอุณหภูมิต่ำ

ในระยะแรกของภาวะอุณหภูมิต่ำเมื่ออุณหภูมิของร่างกายสูงถึง 32-35 องศาเซลเซียสบุคคลนั้นจะรู้สึกตัว แต่จะมีอาการหนาวสั่น ร่างกายรู้สึกว่ากำลังสูญเสียระดับอุณหภูมิที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของอวัยวะทั้งหมดพยายามที่จะยกระดับขึ้นโดยบังคับให้กล้ามเนื้อเคลื่อนไหว อาการหนาวสั่นเป็นสัญญาณแรกที่บ่งบอกว่าคุณต้องมองหาสถานที่ที่จะทำให้ตัวเองอุ่นขึ้นหรือใส่เสื้อผ้าหลายชั้นเพื่อกันความร้อน ในระยะที่หนาวสั่นจะมีความเย็นเพียงเล็กน้อย - เพียงแค่อยู่ในที่อบอุ่นทำให้ตัวแห้งหากตัวเปียกและดื่มน้ำร้อนเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น

เมื่ออาการหนาวสั่นและมือเท้าเย็นเข้าร่วม:

• กล้ามเนื้อสั่น
• ความอ่อนแอ
• เวียนหัว
• ความสับสน

คุณกำลังเผชิญกับภาวะอุณหภูมิต่ำ ในขั้นตอนนี้มนุษย์ยังสามารถทำตัวคนเดียวได้ - ไปยังสถานที่ที่พวกเขาจะช่วยจุดไฟหรือพยายามอื่น ๆ เพื่อทำให้ร่างกายอบอุ่นขึ้น

ขั้นที่ 2 ของภาวะอุณหภูมิต่ำ

ในขั้นตอนที่สองของอุณหภูมิต่ำเมื่ออุณหภูมิอยู่ระหว่าง 28 ถึง 32 องศาเซลเซียสจะไม่มีอาการหนาวสั่นอีกต่อไป แต่ระดับความรู้สึกตัวจะลดลงความผิดปกติในการพูดและการประสานงานเกิดขึ้น - กล้ามเนื้อแข็งเคลื่อนไหวไม่ต่อเนื่องพูดไม่ชัดบุคคลนั้นไม่แยแสและเสียความรู้สึกเวลา . ในสภาพเช่นนี้ต้องอาศัยความช่วยเหลือจากผู้อื่น

ฟังเกี่ยวกับภาวะอุณหภูมิต่ำหรืออุณหภูมิต่ำ นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับ

หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ

ในระยะที่สามของอุณหภูมิร่างกายเมื่ออุณหภูมิของร่างกายอยู่ที่ 24-28 องศาเซลเซียสบุคคลนั้นจะหมดสติและหน้าตาเฉย - มีผิวสีเขียวอมฟ้าชีพจรที่รับรู้แทบไม่ได้และการหายใจหรืออาการของการหยุดหายใจและการไหลเวียนของเลือดรูม่านตาจะไม่ตอบสนองต่อแสง การทำ CPR เป็นสิ่งที่จำเป็นในขั้นตอนนี้

ในระยะที่สี่ของอุณหภูมิต่ำกว่า 24 องศาเซลเซียสเมื่ออุณหภูมิลดลงต่ำกว่า 24 องศาเซลเซียสจะเกิดภาวะหัวใจหยุดเต้น

ขั้นตอนที่ห้าคืออุณหภูมิที่ไม่สามารถย้อนกลับได้นั่นคือความตาย

การทำให้ร่างกายเย็นลง (อุณหภูมิต่ำ) - จะทำอย่างไร? การปฐมพยาบาลเบื้องต้นเพื่อระบายความร้อน

ก่อนอื่นคุณต้องรักษาการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต ดังนั้นในคนที่หมดสติและดูเหมือนจะตายควรเริ่มการนวดหัวใจภายนอก: กดหน้าอกในลักษณะที่เหมาะสมและเริ่มการช่วยหายใจ เมื่อการไหลเวียนกลับคืนมาควรย้ายเหยื่อไปที่ห้องและหากไม่สามารถทำได้ควรป้องกันไม่ให้เย็นลงอีกและคลุมด้วยผ้าห่มหรือเสื้อแจ็คเก็ต

อ่านเพิ่มเติม: Frostbite: อาการ ตอบสนองเมื่อคุณมีอาการเหล่านี้ อาการเหล่านี้อาจเป็นอาการของอาการบวมเป็นน้ำเหลือง ... อาการบวมเป็นน้ำเหลืองและภาวะอุณหภูมิต่ำ: จะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร? Frostbite: FIRST AID สำหรับอาการบวมเป็นน้ำเหลืองอาการและการรักษาอาการบวมเป็นน้ำเหลืองอย่าทำเช่นนี้

หลีกเลี่ยงความร้อนกะทันหัน! ไม่ว่าคุณจะมีภาวะอุณหภูมิต่ำหรืออุณหภูมิต่ำอย่างรุนแรงให้อุ่นเครื่องทีละน้อย ดังนั้นคุณไม่ควรกระโดดลงไปในอ่างน้ำอุ่นหรือเครื่องทำน้ำอุ่นเพราะเป็นวิธีง่ายๆในการช็อกจากความร้อนและยิ่งมีปัญหามากขึ้น คุณสามารถอาบน้ำอุ่นหลังจากอบอุ่นร่างกายได้แล้ว

อย่าทิ้งแม้แต่คนที่สวมเสื้อผ้ากลางแจ้ง

อย่าถูมือหรือเท้า คุณจะไม่อุ่นเครื่องด้วยวิธีนี้และคุณจะทำลายผิว

อย่าให้แอลกอฮอล์และกาแฟดื่ม ไม่อนุญาตให้สูบบุหรี่

ในกรณีที่มีอาการเย็นเล็กน้อยเมื่อผู้ประสบภัยรู้สึกตัวให้รีบย้ายเขาไปที่ห้องโดยเร็วที่สุดและใช้ความร้อนระดับปานกลางที่หลังคอศีรษะและต้นขา (หมอนไฟฟ้าผ้าห่มหรือผ้าขนหนูหนา ๆ อุ่นบนเครื่องทำความร้อนหรือเตา) ในระหว่างนี้คุณควรถอดเสื้อผ้าที่เย็นหรือเปียกเมื่ออากาศเย็นแล้วสวมเสื้อผ้าแห้งและคลุมด้วยผ้าห่มหรือแจ็คเก็ต นอกจากนี้ยังแนะนำให้สวมหมวก

คุณสามารถนอนขดตัวอยู่ใต้ผ้าห่มได้ - ร่างกายจะอบอุ่นขึ้นได้ง่ายขึ้น (อนุญาตให้ออกกำลังกายเบา ๆ ในอุณหภูมิที่ไม่รุนแรง) นอกจากนี้คุณควรดื่มชาอุ่น ๆ หวาน ๆ (หรือเครื่องดื่มรสหวาน ๆ อุ่น ๆ แต่ไม่ใช่กาแฟ!) แต่อย่าให้อาหารแข็งแก่เหยื่อ

คนขี้หนาวที่ไม่รู้สึกตัวเต็มที่ (อุณหภูมิในระดับปานกลาง) ไม่ควรเคลื่อนไหวใด ๆ โดยไม่จำเป็นและนอนลง (ใช้กับการเคลื่อนไหวของลำตัวและข้อต่อขนาดใหญ่เช่นสะโพกหัวเข่าไหล่หากจำเป็นให้เคลื่อนไหวช้าที่สุด เป็นไปได้).

ฤทธิ์เย็นทำให้การไหลเวียนช้าลงและเลือดอุ่นจะสะสมในอวัยวะที่สำคัญที่สุด - หัวใจและสมอง ส่วนนอกของร่างกายมีความเย็นเป็นน้ำแข็ง

การเคลื่อนไหวในสภาวะนี้จะเร่งการไหลเวียนและส่งเลือดที่เป็นน้ำแข็งไปยังหัวใจซึ่งจะหยุดการไหลเวียน ด้วยเหตุผลเดียวกันคุณต้องไม่ถูหรือถูร่างกาย หากผู้ป่วยมีอากาศหนาวปานกลางอย่าถอดเสื้อผ้า แต่ให้คลุมด้วยถุงนอนผ้าห่มเสื้อคลุมและวางสิ่งที่อบอุ่นไว้ที่หลังศีรษะคอและต้นขาอย่างระมัดระวัง ในกรณีนี้จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ให้อะไรกับเหยื่อด้วยปากเปล่า

การทำให้ร่างกายเย็นลง (อุณหภูมิต่ำ) - การรักษา

การไหลเวียนภายนอกเป็นวิธีการช่วยชีวิตผู้คนที่อยู่ในภาวะอุณหภูมิต่ำ ที่เรียกว่า cannulae (โดยทั่วไปเรียกว่า cannulae) ต้องขอบคุณพวกเขาเลือดจากร่างกายจะถูกส่งไปยังอุปกรณ์ที่เรียกว่า ECMO (การให้ออกซิเจนจากเยื่อหุ้มเซลล์นอกร่างกาย) ซึ่งทำหน้าที่เป็นปอดเทียม

มันจะออกซิไดซ์เลือดและทำให้ร้อนขึ้น 6-9 องศาเซลเซียสต่อชั่วโมงซึ่งจะกลับเข้าสู่ร่างกายของผู้ป่วย เป็นผลให้อุณหภูมิของร่างกายที่เย็นลงจะค่อยๆเพิ่มขึ้นและอวัยวะภายในที่ "อยู่เฉยๆ" จะถูกกระตุ้น

ที่มา:

1. ขั้นตอนการดูแลทางการแพทย์ของผู้ป่วยในระยะ deep hypothermia http://izbalekarska.pl/wp-content/uploads/2014/02/doc_hipotermia_procedura.pd