แผลไหม้ที่เท้าหลังวิ่ง

แผลไหม้ที่เท้าหลังวิ่ง



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
เตรียม JEDYNAK อย่างไรสำหรับการขยายครอบครัว?
เตรียม JEDYNAK อย่างไรสำหรับการขยายครอบครัว?
สวัสดี! ฉันมีคำถาม: ฉันเป็นนักวิ่งอัลตร้ามาราธอน หลังจากวิ่งไปประมาณ 100 กม. เท้าของฉันก็เริ่มไหม้ ฉันไม่มีแผล ความเจ็บปวดนั้นรุนแรงมาก (คุณไม่สามารถเดินหรือวิ่งได้) ราวกับว่าเท้าของคุณถู (ส่วนหน้าของเท้า) คุณจะแนะนำอะไร