ข้าวโพดไม่เพียง แต่เป็นปัญหาด้านความงามเท่านั้น หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาจะทำให้เกิดความเจ็บปวดโดยไม่จำเป็นและบางครั้งก็ทำให้เกิดการอักเสบ โดยปกติสาเหตุของข้าวโพดคือรองเท้าที่ไม่สบาย - แน่นเกินไปหรือหลวมเกินไป อ่านหรือฟังวิธีป้องกันลายนิ้วมือและสิ่งที่ต้องทำหากคุณมีอยู่แล้ว
Corns เป็นชื่อสามัญของแคลลัสและข้าวโพด มีเหตุผลหนึ่งสำหรับการก่อตัวของพวกเขา เป็นผลมาจากแรงกดหรือการเสียดสีอย่างถาวร (เช่นรองเท้าเสียดสีกับผิวหนังหรือผิวหนังของนิ้วสัมผัสกัน) เพื่อป้องกันตัวเองจากความเสียหายผิวหนังจะผลิตเซลล์ของชั้น corneum
อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่ได้ลอกออก แต่สร้างขึ้นเพื่อสร้างชั้นที่แข็งขึ้นเท่านั้น ไม่เพียง แต่ดูไม่เป็นที่พอใจเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดความเจ็บปวดเมื่อเวลาผ่านไปและการอักเสบจะเกิดขึ้นภายใต้ข้าวโพด
สารบัญ:
- จะหลีกเลี่ยงงานพิมพ์ได้อย่างไร?
- โปรดสวมรองเท้าที่ใส่สบาย
- ใช้ครีมเพิ่มความชุ่มชื้น
- ผลัดเซลล์ผิวที่บอบบาง
- ดูแลเท้าของคุณ
หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ
จะหลีกเลี่ยงงานพิมพ์ได้อย่างไร?
โปรดสวมรองเท้าที่ใส่สบาย
โดยปกติแล้วรองเท้าที่ใส่ไม่สบายเป็นตัวการสำคัญ - แน่นเกินไปหรือหลวมเกินไปมักสวมรองเท้าส้นสูงซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานมากที่สุด คนที่มีน้ำหนักตัวมากเกินไปจะสัมผัสกับแคลลัสและข้าวโพดได้เช่นกัน
ข้าวโพดอาจเกี่ยวข้องกับโรคเท้าอื่น ๆ โครงสร้างของมัน (เช่นเท้าแบนหรือหลังเท้าสูงกระดูกฝ่าเท้ายาวเกินไปนิ้วเท้าผิดรูป) ความไม่สม่ำเสมอของกระดูกและแม้แต่ทักษะการเคลื่อนไหวที่ไม่เหมาะสมเช่นการเดิน
ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้าวโพดไม่เคยปรากฏบนเท้าของคุณ ปัญหาสำคัญคือรองเท้าที่เหมาะสมสวมใส่สบายหลีกเลี่ยงถุงเท้าและกางเกงรัดรูปและการดูแลเท้าที่เหมาะสม
อ่านเพิ่มเติม:
เล็บเท้าบำบัดคืออะไร?
เล็บเท้าปลาคืออะไร?
หมอนวดเท้าเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเท้า - ควรไปเมื่อใด?
วัสดุของพันธมิตรการปฐมพยาบาลสำหรับข้าวโพดและแคลลัสรายการสิ่งที่ควรมีในชุดปฐมพยาบาลที่มีประโยชน์ระหว่างการเดินทางในช่วงวันหยุดควรมีพลาสเตอร์สำหรับข้าวโพดแผลแผลเล็กน้อยและรอยถลอก ควรค่าแก่การเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่เพียง แต่ช่วยปกป้องบาดแผล แต่ยังช่วยลดความรู้สึกไม่สบายขณะเคลื่อนไหวและเร่งการรักษาอีกด้วย
Comfort Corn เป็นพลาสเตอร์ป้องกันข้าวโพดที่มีกรดซาลิไซลิกซึ่งช่วยให้สามารถกำจัดข้าวโพดได้อย่างมีประสิทธิภาพและลดอาการปวดที่เกิดจากความเสียหายของหนังกำพร้า แผ่นแปะประกอบด้วยกรดซาลิไซลิกกรดแลคติกและลาโนลินซึ่งให้ความชุ่มชื้นและอ่อนนุ่มแก่รอยประทับ ชุดประกอบด้วยแพทช์ทนทาน 6 ชิ้นใน 1 ขนาดบรรจุในซองพกพาสะดวก
ใช้ครีมเพิ่มความชุ่มชื้น
ทุกคืนควรใช้ครีมที่ให้ความชุ่มชื้นหล่อลื่นและป้องกันการเติบโตของผิวหนังที่แข็งตัว ควรมีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น (เช่นเชียบัตเตอร์เนยโกโก้น้ำมันพืช) และส่วนผสมขัดผิว (ยูเรียกรดซาลิไซลิก)
ตัวอย่างเช่นลองใช้ครีมขัดและทำให้ผิวนุ่มสำหรับส้นเท้าที่เสียหายครีมปรับส้นเท้าครีมสำหรับส้นเท้าแตกครีมที่ช่วยลดความหนาและแคลลัสของผิวหนัง
ผลัดเซลล์ผิวที่บอบบาง
หมั่นเอาหนังกำพร้าที่ขาดแคลลัสออกด้วยตะไบหรือที่ขูดเท้า อย่างไรก็ตามก่อนหน้านั้นสักสองสามนาทีแช่เท้าในน้ำด้วยเกลือ (ยาหรือปกติ) หรือน้ำมันหอมระเหยเช่นลาเวนเดอร์
แม้ว่าหนังกำพร้าที่ขาดเลือดจะไม่ได้เป็นปัญหาสุขภาพ แต่หากไม่ถูกกำจัดออกไปก็สามารถเติบโตและทำให้เกิดแคลลัสได้
หากมีน้อยให้ขัดหยาบก็เพียงพอ อย่าใช้ใบมีดโกนสำหรับสิ่งนี้เพราะคุณสามารถตัดตัวเองได้ง่ายและเริ่มติดเชื้อ
นอกจากนี้อย่าเอื้อมมือไปหาหินภูเขาไฟ - มันจะกลายเป็นที่อยู่อาศัยของแบคทีเรียและเชื้อราเมื่อใช้ซ้ำ ๆ และชื้นตลอดเวลา
อ่านเพิ่มเติม: อุปกรณ์เสริมสำหรับเท้า - ภาพรวมของสิ่งที่สำคัญที่สุด
คุ้มค่าที่จะรู้ข้าวโพดแตกต่างจากแคลลัสอย่างไร?
- ข้าวโพดมีขนาดเล็ก (ขนาดเท่าเมล็ดถั่ว) มีจุดแข็งเป็นมันวาวซึ่งมักจะเกิดที่นิ้วเท้า พวกมันมีแกนที่งอกขึ้นสู่ผิวหนังซึ่งสามารถบีบอัดปลายประสาทที่อยู่ข้างใต้ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง
- แคลลัสมีขนาดใหญ่สีเหลืองและค่อนข้างอ่อนบางครั้งล้อมรอบด้วยผิวหนังที่มีสีแดง อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างรุนแรง โดยปกติแล้วจะอยู่ที่ฝ่าเท้า การสวมรองเท้าส้นสูงจะทำให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดแคลลัสที่ส่วนกลางเท้า
วิธีการกำจัดแคลลัสและข้าวโพด
โดยปกติแคลลัสจะถูกกำจัดออกด้วยเครื่องกัดซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงที่จะทำลายผิวที่แข็งแรง ข้าวโพดที่อักเสบขนาดใหญ่ขั้นสูงจะถูกเอาออกโดยศัลยแพทย์นักทำเล็บหรือผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเท้าโดยใช้สว่านกลวง เนื่องจากข้าวโพดเป็นกลุ่มของผิวหนังที่ตายแล้วขั้นตอนนี้จึงไม่เจ็บปวด หลังจากตัดข้าวโพดแล้วยังมีรูเล็ก ๆ เหลืออยู่คุณเพียงแค่ติดพลาสเตอร์ลงไป ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานและโรคหัวใจและหลอดเลือดไม่ควรลบลายนิ้วมือด้วยตนเอง
ดูแลเท้าของคุณ
หากความหนาเริ่มปรากฏขึ้นแล้วให้ปกป้องจากการเสียดสีและแรงกดเพิ่มเติมด้วยหมอนอิงที่มีรูปทรงพิเศษ ทำจากซิลิโคนซึ่งไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ไม่ระคายเคืองผิวหนังและช่วยให้หายใจได้ มีให้เลือกมากมายในตลาด
ในการกำจัดข้าวโพดขนาดเล็กพลาสเตอร์ชนิดพิเศษ (เช่น Scholl, Compeed, Salvequick, Viscoplast) จะมีประโยชน์พวกมันจะติดเป็นเวลาหลายวันจากนั้นรอยพิมพ์ที่อ่อนลงจะถูกลบออกอย่างง่ายดายโดยใช้เครื่องขูดหรือไฟล์
นอกจากนี้ยังใช้ของเหลวและเจลเพื่อทำให้พวกมันอ่อนตัวลงซึ่งทาวันละสองครั้ง (เช่น ABE Inco Veritas SA, Dr Stopa Floslek, Acerin)
พวกเขามักขึ้นอยู่กับกรดซาลิไซลิกหรือแลคติก เมื่อนำไปใช้ระวังอย่าให้ผิวหนังที่มีสุขภาพดีติดกับงานพิมพ์โดยไม่ได้ตั้งใจเพราะอาจได้รับความเสียหายอย่างเจ็บปวด ไม่สามารถใช้กับอาการอักเสบหรือแคลลัสได้
"Zdrowie" รายเดือน