ฉันจะกู้คืนหลังจากเกิดได้อย่างไร? วันแรก

คุณควรรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับ Puerperium?

บันทึกฝีเย็บของคุณ

เมื่อแผลปริแล้วคุณจะไม่สามารถนั่งได้ตามปกติเป็นเวลา 7-10 วันเนื่องจากอาจทำให้ได้รับบาดเจ็บ เพื่อลดความรู้สึกไม่สบายให้วางหมอนพิเศษที่มีรูใต้สะโพกของคุณหรือผ้าขนหนูม้วนเป็นม้วนและมีรูปร่างเป็นตัวอักษร "U"

ดูแลสุขอนามัยที่ใกล้ชิด

ล้างได้บ่อยเท่าที่จำเป็น - แต่ไม่น้อยกว่า 3 ครั้งต่อวัน - ใต้น้ำไหลด้านหน้าไปด้านหลัง สำหรับการซักให้ใช้น้ำยาสุขอนามัยอ่อน ๆ ที่ไม่ระคายเคืองบริเวณที่บอบบาง การล้างฝีเย็บด้วย Tantum Rosa นั้นดีมากเช่นกันเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบยาแก้ปวดและน้ำยาฆ่าเชื้อ การรักษาบาดแผลจะช่วยในการแช่สมุนไพรเช่นเปลือกไม้โอ๊คดาวเรืองดอกคาโมไมล์

ซับแผลให้แห้งอย่างระมัดระวัง

หลังจากล้างฝีเย็บแล้วให้ซับให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือที่ใช้แล้วทิ้งต้องนุ่มและซับน้ำได้ดี ผ้าขนหนูแบบดั้งเดิมไม่ดูดซับหรือถูกสุขอนามัย อย่าถูเป้าเพื่อไม่ให้ตะเข็บเสียหาย

ตากเป้า

การเข้าถึงทางอากาศช่วยเพิ่มความเร็วในการรักษาบาดแผลและป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียดังนั้นจึงต้องมีการระบายอากาศบริเวณฝีเย็บ นอนราบโดยไม่ใส่กางเกงในวางแผ่นขนาดใหญ่หรือแผ่นลิกนินไว้ใต้บั้นท้ายงอขาเล็กน้อยที่หัวเข่าและพักด้วยวิธีนี้ 15-20 นาทีอย่างน้อย 2-3 ครั้งต่อวัน ในโรงพยาบาลในห้องที่มีคนหลายคนอาจเป็นเรื่องยาก แต่คุณต้องพยายามเช่นวางผ้าปูที่นอนหรือผ้าขนหนูไว้บนเข่าหรือนอนลงบนเตียงโดยให้เท้าพิงกำแพง