ความเต็มใจที่จะเพิ่มน้ำหนัก

ความเต็มใจที่จะเพิ่มน้ำหนัก



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
การทำหมันเป็นขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพหรือไม่?
การทำหมันเป็นขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพหรือไม่?
ฉันอายุ 15 ปีสูง 157 ซม. ส่วนสูงและฉันหนัก 45 กก. ฉันไม่ต้องการลดน้ำหนักเพียงแค่เพิ่มน้ำหนัก ฉันเล่นกีฬาและคุณอาจไม่เห็นว่าฉันผอมมาก แต่มันรบกวนฉัน ฉันควรกินอาหารอะไรเพื่อเพิ่มน้ำหนัก? ฉันจะสามารถเพิ่มน้ำหนักได้ 2 สัปดาห์เป็นอย่างน้อยหรือไม่?