ผิวบอบบาง พื้นฐานของการดูแลผิวแพ้ง่าย

ผิวบอบบางเป็นสิ่งที่ต้องการอย่างมากจึงดูแลยาก เป็นการยากที่จะค้นพบว่าอะไรเป็นอันตรายต่อมัน แต่ด้วยการดูแลอย่างถูกต้องคุณสามารถลดแนวโน้มที่จะเกิดการระคายเคืองและทำให้อาการดีขึ้นได้อย่างมาก

ผิวบอบบางเป็นประเภทผิวที่ยากที่สุด เธอเปรียบได้กับผู้หญิงตามอำเภอใจ - เธออารมณ์แปรปรวนและมีความต้องการคุณไม่มีทางรู้เลยว่าเธอจะตอบสนองอย่างไรและมีเพียงเล็กน้อยที่เหมาะกับเธอ แพทย์ผิวหนังให้คำจำกัดความว่าเป็นผิวหนังที่ตอบสนองต่อปัจจัยทุกประเภทมากเกินไป แต่ปัจจัยเหล่านี้และปฏิกิริยาใดที่เป็นของแต่ละบุคคล

จะรู้จักผิวแพ้ง่ายได้อย่างไร?

อาการของความอ่อนไหวสามารถแบ่งออกเป็นวัตถุประสงค์ - นั่นคืออาการที่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า - และอัตนัย - นั่นคืออาการที่เจ้าของผิวประเภทนี้รู้สึก แต่ถ้าเธอไม่พูดถึงพวกเขาก็จะไม่มีใครสังเกตเห็นพวกเขา อาการตามวัตถุประสงค์ ได้แก่ ผื่นแดงลอกแห้งหรือบวมในขณะที่อาการที่เกิดขึ้น ได้แก่ อาการคันแสบร้อนตึงมากเกินไปแสบหรือรู้สึกเสียวซ่า อย่างไรก็ตามในคน ๆ หนึ่งความรู้สึกเหล่านี้อาจอ่อนแอและในอีกคนที่สังเกตเห็นได้ชัดเจนเกี่ยวข้องกับจำนวนตัวรับในผิวหนังที่ส่งสัญญาณไปยังสมองเพื่อแจ้งเกี่ยวกับกระบวนการอักเสบที่กำลังดำเนินอยู่

ความรุนแรงของอาการยังขึ้นอยู่กับสิ่งที่ทำให้เกิดความไว - อาการเหล่านี้จะรุนแรงขึ้นหากสาเหตุเป็นโรคผิวหนังเช่นโรคผิวหนังภูมิแพ้ ตามการจำแนกประเภทของ CERIES (ศูนย์วิจัยและสอบสวนผิวหนังและประสาทสัมผัสของ CHANEL) ผิวบอบบางมีสี่ประเภท:

ประเภทแรกคือผื่นแดงที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ความเครียดการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิกะทันหันหรือการบริโภคอาหารและแอลกอฮอล์
ประเภทที่สองคือผื่นแดงและความรู้สึกตึงผิวลอกจากปฏิกิริยาต่อสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย (รวมถึงเครื่องปรับอากาศ)
ประเภทที่สามคือผื่นแดงรู้สึกเสียวซ่าและรู้สึกผิวตึงหลังใช้เครื่องสำอาง
ประเภทที่สี่เป็นสีแดงของผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือน

อ่านเพิ่มเติม: ผิวแห้ง: ดูแลอย่างไร? ประเภทของผิวแห้งผิวมัน (seborrhoeic) - วิธีดูแลรักษา? ทำความสะอาดผิวมันประเภทของผิว - วิธีการรับรู้และดูแลผิวมันแห้งและผิวผสม?

ทำไมผิวจึงไหม้?

ความไวที่มากเกินไปสามารถกำหนดได้ทางพันธุกรรม แต่ก็เกี่ยวข้องกับโรคเฉพาะเช่นการอักเสบของหลอดเลือดหรือ seborrheic หรือ rosacea ซึ่งเกี่ยวข้องกับข้อบกพร่องในโครงสร้างของหนังกำพร้าหรือความเสียหาย นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นบ่อยครั้งที่ผิวหนังที่เคยมีสุขภาพดีก่อนหน้านี้มีอาการแพ้อย่างกะทันหันและตอบสนองทางพยาธิสภาพกับสิ่งที่ไม่เคยทำร้ายมาก่อน อาจเกี่ยวข้องกับทั้งการ "ทำลาย" เกณฑ์ความแข็งแรงของผิวหนัง (เมื่อได้รับการดูแลอย่างไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน) และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน - นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้สตรีมีครรภ์สังเกตเห็นอาการแพ้ง่ายบนผิวหนังของสตรีมีครรภ์หรือในช่วงก่อนมีประจำเดือน เป็นเรื่องยากสำหรับคนวัยผู้ใหญ่ที่จะมีผิวบอบบางเนื่องจากระดับของการปกคลุมด้วยเส้นของหนังกำพร้าและผิวหนังชั้นหนังแท้จะลดลงตามอายุ

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับผิวแพ้ง่าย

พูดง่ายๆก็คือผิวบอบบางอาจได้รับอันตรายจากสิ่งที่มาจากภายนอกและสัมผัสโดยตรงกับมัน (จากนั้นแพทย์ผิวหนังก็บอกว่าสิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยภายนอก) หรือเกี่ยวข้องกับการทำงานของร่างกายและส่งผลต่อสภาพของมัน (เช่นปัจจัยภายนอกร่างกาย)

ปัจจัยภายนอก ได้แก่ :

ผลกระทบด้านลบของสิ่งแวดล้อม (ลมน้ำค้างแข็งอุณหภูมิเปลี่ยนแปลง)

น้ำกระด้าง,
เครื่องสำอาง,
ถู,
ปฏิกิริยาต่อส่วนประกอบอาหาร

ปัจจัยภายนอก ได้แก่ :

ความเครียด
ฮอร์โมน
ในกรณีของการอักเสบจากภูมิแพ้ - เหงื่อซึ่งจะเพิ่มการอักเสบ

ดูแลผิวแพ้ง่ายอย่างไร?

สิ่งที่สำคัญที่สุดในการดูแลคือการเลือกใช้เครื่องสำอางอย่างเหมาะสม ที่ดีที่สุดคือใช้การเตรียมยาสำหรับผิวหนังที่บอบบางแพ้ง่ายผิวหยาบกร้านหรือภูมิแพ้ที่สร้างขึ้นโดยความร่วมมือกับแพทย์ผิวหนัง ไม่มีสารระคายเคืองหรือน้ำหอมที่อาจก่อให้เกิดปฏิกิริยาทางผิวหนัง เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การเข้าถึงผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติและความสม่ำเสมอที่เหมาะสมสำหรับการต่อสู้กับสาเหตุต่างๆและระดับความไวของผิวหนังซึ่งทำงานได้ทั้งสาเหตุและสาเหตุของการแพ้ เมื่อใช้กับผิวคูเปอร์ควรใช้เครื่องสำอางที่จะเสริมสร้างผิวและลดรอยแดงรวมทั้งป้องกันการกลับเป็นซ้ำ เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมน้อยกว่า (โดยเฉพาะสารออกฤทธิ์) จะปลอดภัยกว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่รู้ว่าอะไรเป็นอันตรายต่อผิวหนังเพราะความเสี่ยงของสิ่งที่ทำให้ผิวระคายเคืองจะลดลง

การดูแลผิวบอบบาง:

สำหรับการล้างและกำจัดเครื่องสำอางขอแนะนำให้ใช้ของเหลว micellar ที่อ่อนโยนซึ่งมีส่วนผสมที่ช่วยผ่อนคลาย (เช่นสารสกัดจากแตงกวา) แต่ยังช่วยปกป้องผิวจากสิ่งระคายเคืองภายนอก (เช่น rhamnose, mannitol)
ครีมกลางวันควรปกป้องผิวจากปัจจัยภายนอกที่ไม่พึงประสงค์ (เช่นออร่าที่เปลี่ยนไป) และมีฟิลเตอร์ SPF 15 ขั้นต่ำ - ควรเป็นฟิลเตอร์ที่ไม่ซึมผ่านผิวหนัง แต่จะเกาะอยู่บนพื้นผิวเนื่องจากฟิลเตอร์ประเภทนี้ดีกว่า ทนต่อผิวบอบบางได้ดีกว่าตัวกรองสารเคมี
ครีมกลางคืนควรสร้างผิวใหม่และบรรเทาอาการระคายเคือง
เป็นความคิดที่ดีที่จะทำเอนไซม์ลอกสัปดาห์ละครั้ง แต่มีเพียงเอนไซม์เท่านั้นที่สลายพันธะระหว่างเซลล์ที่ตายแล้วและไม่ถูออกด้วยกลไก หลังจากลอกผิวแนะนำให้ใช้มาส์กที่ช่วยบรรเทารอยแดงและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิว

นอกจากนี้ยังควรให้ความสนใจกับบรรจุภัณฑ์ของเครื่องสำอางและก่อนอื่นให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่สามารถเข้าถึงอากาศได้โดยตรง (ด้วยการปิดแบบพิเศษและแอพพลิเคชั่นที่ปล่อยส่วนที่เหมาะสมของเครื่องสำอางเมื่อกดเพียงครั้งเดียว) ส่งผลให้ความเป็นไปได้ที่เครื่องสำอางในบรรจุภัณฑ์จะติดเชื้อจากแบคทีเรียที่สามารถทำร้ายผิวบอบบางลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณ

เปลือกไม้โอ๊คสำหรับการอักเสบของผิวหนัง

บดเปลือกไม้สักสองสามชิ้นเพื่อทำสมุนไพร 5 ช้อนโต๊ะ จากนั้นเทน้ำเดือด 2 ลิตรลงไปแล้วปรุงเป็นเวลา 8 - 12 นาที หลังจากรัดแล้วเทลงในอ่าง อาบน้ำ 20 นาที เปลือกไม้โอ๊คทำความสะอาดผิวหนังของแบคทีเรียมีฤทธิ์ในการปลอบประโลมและทิ้งฟิล์มสีเข้มอ่อนไว้บนร่างกายและเส้นผม

จูนิเปอร์อาบน้ำสำหรับผดผื่น

เตรียมกิ่งอ่อนประมาณ 1 กิโลกรัมและผลจูนิเปอร์สองสามผล เทน้ำเดือด 2 ลิตรลงไปแล้วปรุงเป็นเวลา 5 นาที เทผ่านกระชอนเพื่อแยกสต็อกออกจากสมุนไพร เทน้ำบริสุทธิ์ลงในอ่างอาบน้ำและอาบน้ำเป็นเวลา 15 นาที แนะนำให้อาบน้ำสำหรับการระคายเคืองและผื่นที่เกิดจากการแพ้

ข้อผิดพลาดในการดูแลผิวบอบบาง

สิ่งที่ไม่สร้างความประทับใจให้กับผิวธรรมดามากนักอาจเป็นอันตรายต่อผิวบอบบางได้ ดังนั้นการมีผิวบอบบางจึงต้องหลีกเลี่ยงพฤติกรรมบางอย่างในระหว่างการดูแลประจำวัน เป็นของพวกเขา:

ถู. แรงเสียดทานเชิงกล (เช่นเมื่อเช็ดผิวหนัง) จะขจัดไขมันป้องกันชั้นบาง ๆ
การใช้เครื่องสำอางที่แรงเกินไป ผิวแพ้ง่ายไม่ชอบคอมเพล็กซ์ฟื้นฟูโดยเฉพาะอย่างยิ่งส่วนประกอบที่ถือว่ามีฤทธิ์มากเช่นเรตินอลหรือวิตามินซี
ใช้ครีมหลายตัวในเวลาเดียวกัน บนอินเทอร์เน็ตบางครั้งคุณจะพบคำแนะนำเช่น "ทาครีม 1 ตัวและถ้าผิวยังแห้งและระคายเคืองให้ทาครีมที่สองหลังจากผ่านไปหนึ่งในสี่ของชั่วโมง" นี่เป็นข้อผิดพลาดเนื่องจากส่วนผสมสามารถรวมกันเป็นส่วนผสมโดยมีเอฟเฟกต์ที่คาดเดาไม่ได้
เปลี่ยนเครื่องสำอางบ่อยๆ ต้องใช้เวลาเพื่อให้ครีมทำงาน ขอแนะนำให้เปลี่ยนเป็นแบบใหม่เฉพาะในกรณีที่ระคายเคืองต่อผิวหนัง
ทดลองใช้เครื่องสำอางใหม่ระหว่างการอักเสบ การทาครีมใหม่กับผิวในขณะที่มีการระคายเคืองจากครีมก่อนหน้านี้อาจทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นได้ ขั้นแรกคุณต้องทำให้ผิวที่ระคายเคืองสงบลง
การใช้ยาสมุนไพร สมุนไพรที่ถือว่าปลอดภัยโดยทั่วไปเช่นคาโมมายล์สามารถทำร้ายผิวบอบบางได้เนื่องจากบางพันธุ์เป็นสารก่อภูมิแพ้

สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณ