ไฟฟ้าชีวภาพหรือการวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย: มันเกี่ยวกับอะไร?

ไฟฟ้าชีวภาพช่วยให้คุณวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกายไม่ว่าจะเป็นเนื้อเยื่อไขมันเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อปริมาณน้ำในร่างกายและอื่น ๆ อีกมากมาย ด้วยเหตุนี้การเปลี่ยนแปลงทางชีวภาพทางไฟฟ้าจึงพบการประยุกต์ใช้ในการกำหนดอาหารและแม้กระทั่งในการป้องกันและรักษาโรคที่เป็นอันตรายเช่น โรคอ้วนเบาหวานและความดันโลหิตสูง ไฟฟ้าชีวภาพคืออะไรและปลอดภัยจริงหรือ?

Electrical Bioimpedance Analysis (BIA) เป็นวิธีการวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกายที่ใช้กระแสไฟฟ้า การศึกษานี้ใช้ประโยชน์จากข้อเท็จจริงที่ว่าเนื้อเยื่อของร่างกายมีน้ำมากหรือน้อยจึงนำกระแสไฟฟ้าไปยังองศาที่แตกต่างกัน การทดสอบจะวัดปริมาณของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อเนื้อเยื่อไขมันเนื้อเยื่อเกี่ยวกับอวัยวะภายใน (ช่องท้อง) น้ำในร่างกายมวลกระดูกความต้องการพลังงานรายวัน (เป็นกิโลแคลอรีหรือกิโลจูล) อายุการเผาผลาญและแน่นอนน้ำหนักตัว

มาฟังกันว่าไฟฟ้าชีวภาพเป็นข้อมูลเกี่ยวกับอะไร นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับ

หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ

ไฟฟ้าชีวภาพ - การทดสอบนี้คืออะไร?

ผู้ป่วยยืนบนเครื่องชั่งที่มีขั้วไฟฟ้า จากนั้นจะส่งพัลส์กระแสไฟอ่อน ๆ ไปยังร่างกาย (ความเข้มของมันมักจะอยู่ที่ 0.8–1 mA ดังนั้นจึงไม่สามารถมองเห็นได้ในทางปฏิบัติ) นอกจากนี้ยังมีวิธีที่สองในการทดสอบคือนอนลง ผู้ป่วยนอนอยู่บนเสื่อพิเศษและอิเล็กโทรดแบบใช้แล้วทิ้งจะถูกวางไว้บนผิวหนังของมือหรือเท้า

ราคาของการเยี่ยมชมในระหว่างที่ทำการทดสอบมีตั้งแต่ PLN 40 ถึง PLN 100

จากนั้นจะวัดความต้านทานซึ่งเป็นความต้านทานของเนื้อเยื่อของร่างกายต่อกระแสไฟฟ้า แรงกระตุ้นไฟฟ้าผ่านเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออื่น ๆ ที่มีน้ำมากในทางกลับกันเนื้อเยื่อไขมันแสดงความต้านทานเนื่องจากมีน้ำน้อยมาก

อุปกรณ์วัดค่าทางชีวภาพจะทำงานร่วมกับโปรแกรมคอมพิวเตอร์ที่เหมาะสมซึ่งทำการคำนวณทั้งหมด การวิเคราะห์อิมพีแดนซ์ทางชีวภาพจำเป็นต้องใช้สมการที่มีรายละเอียดมากมาย

ไฟฟ้าชีวภาพ - การประยุกต์ใช้

การทดสอบองค์ประกอบของร่างกายด้วยวิธี BIA พบว่ามีการประยุกต์ใช้ในการควบคุมอาหาร - ในการป้องกันและรักษาภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วน นักกำหนดอาหารอาจเปลี่ยนเมนูของบุคคลที่อยู่ภายใต้การดูแลของเขาทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผลการวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย แม้แต่การชั่งน้ำหนักและคำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณเป็นประจำก็ไม่เพียงพอที่จะตรวจสอบสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณ นี่คือการวิเคราะห์มวลกายและเป็นสิ่งที่กำหนดความสำเร็จของการรักษาด้วยอาหาร

ไฟฟ้าชีวภาพ - มาตรฐาน

• เนื้อเยื่อไขมัน - ในผู้หญิงควรมี 15-25% น้ำหนักตัวในขณะที่ผู้ชาย 10-20 เปอร์เซ็นต์ น้ำหนักตัว (เป็นค่าโดยประมาณควรพิจารณาให้แม่นยำยิ่งขึ้นโดยคำนึงถึงอายุ) ถ้าในผู้หญิงเนื้อเยื่อไขมันมากกว่า 30 เปอร์เซ็นต์ น้ำหนักตัวในผู้ชาย - มากกว่า 25% แล้วจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอ้วน
• เนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ - มวลกล้ามเนื้อโดยเฉลี่ย 30 เปอร์เซ็นต์ อย่างไรก็ตามน้ำหนักตัวไม่มีมาตรฐานที่กำหนดไว้อย่างชัดเจน
• ปริมาณน้ำในร่างกาย - โดยปกติร่างกายของผู้หญิงประกอบด้วยประมาณ 55 เปอร์เซ็นต์ น้ำ. อย่างไรก็ตามในร่างกายผู้ชายมีค่าเฉลี่ย 60 เปอร์เซ็นต์ น้ำหนักตัว
• มวลกระดูก - คิดเป็น 12-13.5 เปอร์เซ็นต์ น้ำหนักตัวของมนุษย์ในผู้ใหญ่

วิธี BIA จะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ฝึกสอนฟิตเนสในการสร้างโปรแกรมการออกกำลังกาย ด้วยเหตุนี้จึงสามารถควบคุมการลดลงของไขมันในร่างกายและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้

ไฟฟ้าชีวภาพยังช่วยให้คุณศึกษาเนื้อหาของเนื้อเยื่อเกี่ยวกับอวัยวะภายใน (อวัยวะภายใน) ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อไขมันที่สะสมอยู่ในช่องท้อง ส่วนเกินจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเช่นโรคเบาหวานประเภท 2 และความผิดปกติของการเผาผลาญอื่น ๆ หรือโรคหัวใจและหลอดเลือด (รวมถึงความดันโลหิตสูง) ดังนั้น BIA จึงสามารถเป็นพื้นฐานสำหรับการป้องกันและรักษาโรคอารยธรรมเหล่านี้ได้

วิธี BIA ให้ข้อมูลที่สำคัญมาก - เกี่ยวกับอัตราส่วนของกล้ามเนื้อต่อไขมัน

การทดสอบยังวัดมวลกระดูกเพื่อให้สามารถตรวจพบการเปลี่ยนแปลงของแร่ธาตุในกระดูกจึงสามารถระบุความเสี่ยงของการเกิดโรคกระดูกพรุนได้

ไฟฟ้าชีวภาพยังใช้ในผู้ป่วยไตวายเรื้อรัง ในผู้ป่วยดังกล่าวควรปรับระดับการขจัดน้ำในระหว่างการฟอกไตทีละรายการเพื่อให้ได้สิ่งที่เรียกว่า "น้ำหนักแห้ง". นี่คือน้ำหนักต่ำสุดที่ผู้ป่วยจะได้รับหลังการฟอกเลือดโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญระหว่างการฟอกไตและไม่มีอาการความดันเลือดต่ำ (ความดันเลือดต่ำ) ในระหว่างการฟอกเลือด BIA ยังใช้ในการประเมินค่าความชุ่มชื้นและโภชนาการของผู้ป่วยที่ปลูกถ่ายไต

ไฟฟ้าชีวภาพ - เตรียมการวิเคราะห์มวลกายอย่างไร?

ผู้ที่ตัดสินใจทำการวิเคราะห์น้ำหนักตัวไม่ควร:

• ดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลา 48 ชั่วโมง
• ออกกำลังกายอย่างหนักเป็นเวลา 12 ชั่วโมง
• กินเครื่องดื่มหรืออาหารเป็นเวลา 4 ชั่วโมง
• ใช้ยาขับปัสสาวะเป็นเวลา 7 วัน (ถ้าเป็นไปได้)
• ทาครีมบำรุงเท้าเป็นเวลา 12 ชั่วโมง

ไฟฟ้าชีวภาพ - ข้อห้าม

การวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกายโดยใช้วิธีนี้ไม่ได้ดำเนินการในสตรีที่มีประจำเดือนเช่นเดียวกับในผู้ที่ฝังเครื่องกระตุ้นหัวใจหรือการปลูกถ่ายโลหะ

ไฟฟ้าชีวภาพ - ปลอดภัยหรือไม่?

ไฟฟ้าชีวภาพมีความปลอดภัยต่อร่างกาย - กระแสไฟฟ้าไม่ระคายเคืองเส้นประสาทหรือกล้ามเนื้อหัวใจ จนถึงขณะนี้ยังไม่มีรายงานผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับการวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย BIA

บรรณานุกรม:

Lewitt A. , Mądro E. , Krupienicz A. , พื้นฐานทางทฤษฎีและการประยุกต์ใช้การวิเคราะห์อิมพีแดนซ์ทางชีวภาพ (BIA) "ต่อมไร้ท่อ, โรคอ้วนและความผิดปกติของการเผาผลาญ" 2550, ปีที่ 3, ฉบับที่ 4