สวมหน้ากากป้องกันได้สบายแค่ไหน? คำแนะนำ

การสวมหน้ากากตลอดทั้งวันในที่ทำงานนั้นห่างไกลจากความสะดวกสบาย แต่สำหรับบางอาชีพและตำแหน่งนั้นมีหน้าที่บังคับ - มีคำสั่งโดยกฤษฎีกาที่บังคับใช้ตั้งแต่วันที่ 16 เมษายน บางครั้งสามัญสำนึกก็แนะนำสิ่งนี้เช่นกัน วิธีใช้หน้ากากป้องกันสิ่งที่คุณควรจำและสิ่งที่ไม่ควรทำ?

ใครบ้างที่ต้องสวมหน้ากากอนามัยในที่ทำงาน? ตามข้อบังคับคนเหล่านี้คือคนที่ทำงานในที่สาธารณะเช่นในสำนักงานศาลมหาวิทยาลัยโรงเรียนที่ทำการไปรษณีย์ธนาคารการค้าหรือการทำอาหารและมีการติดต่อโดยตรงกับลูกค้าหรือลูกค้า

จากนั้นหน้ากากจะป้องกันทั้งสองด้าน: คุณและบุคคลที่คุณติดต่อด้วย อย่างไรก็ตามอาจไม่สะดวกสำหรับทุกคนที่จะสวมหน้ากาก: ผิวหนังที่อยู่ข้างใต้มีเหงื่อออกแถบยางยืดที่ถูกตัดเข้าไปในผิวหนังหลังใบหูอย่างเจ็บปวดและผู้ที่สวมแว่นตามักจะมีแว่นตาที่ร้อน

วิธีการสวมหน้ากากป้องกันเพื่อไม่ให้ทรมาน? เปลี่ยนบ่อยแค่ไหนและจะทิ้งที่ไหน? และที่สำคัญที่สุด - จะจัดการกับสิ่งที่น่ารำคาญที่สุดได้อย่างไร?

หากคุณสวมแว่นตาที่เริ่มมีไอน้ำขึ้นมาทันทีหลังจากสวมหน้ากากให้ใช้เวลาสักครู่ในการกำหนดเส้นลวดที่ด้านบนของหน้ากากอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ผ้ากับผิวหนังมีช่องว่าง

หรือคุณสามารถใช้วิธีการที่อธิบายไว้ในบทความเหล่านี้:

• หน้ากากป้องกันและแว่นตา: สวมใส่อย่างไรไม่ให้เกิดฝ้า
• หน้ากากและแว่นตากันหมอก? ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการเตรียมตัวอย่างมีประสิทธิภาพจากช่างแว่นตา

เมื่อผิวหลังใบหูเกิดการระคายเคืองหลังจากใช้มาส์กเพียงไม่กี่ชั่วโมงคุณสามารถทาครีมป้องกันความมันบาง ๆ บนบริเวณเหล่านี้ได้ แต่บางมาก - ถ้ามีมากเกินไปหน้ากากจะเริ่มเลื่อนออกและรอยไหม้ที่เจ็บปวดจะปรากฏขึ้น

ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่:

• วิธีบรรเทาอาการระคายเคืองจากหน้ากากป้องกัน?

การหายใจในหน้ากากเป็นเรื่องยากหรือไม่? ไม่ใช่คุณคนเดียว! วิธีแก้ปัญหาคือมาสก์พิเศษที่มีวาล์วซึ่งหายใจได้ดีกว่าผ้าที่ทำจากผ้า นอกจากนี้ยังควรปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญและเรียนรู้ที่จะหายใจอย่างถูกต้อง

รายละเอียดที่นี่:

• วิธีการหายใจอย่างอิสระในหน้ากากป้องกัน? ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำ

เมื่อสวมหน้ากากในที่ทำงานคุณต้องจำกฎความปลอดภัยบางประการไว้ด้วย สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณต้องเปลี่ยนหน้ากากอนามัยทุกครั้งที่เปียกจากลมหายใจ และระยะเวลา - ขึ้นอยู่กับประเภทของหน้ากาก

บางตัวสามารถสวมใส่ได้สองหรือสามชั่วโมงบางคนสามารถสวมใส่ได้ประมาณหนึ่งโหลหรือมากกว่านั้น สิ่งนี้ต้องทำเนื่องจากมาส์กที่เปียกจะสูญเสียคุณสมบัติและอาจกลายเป็นแหล่งแพร่เชื้อได้เอง

เมื่อคุณถอดหน้ากากอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งทิ้งลงในถังขยะแบบผสม - ต้องปิดถังขยะและหากไม่เป็นเช่นนั้นหน้ากากจะต้องใส่ในถุงพลาสติกและห่อให้แน่น จากนั้นล้างมือ หลังจากถอดหน้ากากที่ใช้ซ้ำได้แล้วให้ใส่ในถุงฟอยด์มัดให้แน่นซ่อนไว้จากนั้นล้างมือให้สะอาด

เราพัฒนาเว็บไซต์ของเราโดยการแสดงโฆษณา

การบล็อกโฆษณาหมายความว่าคุณไม่อนุญาตให้เราสร้างเนื้อหาที่มีคุณค่า

ปิดการใช้งาน AdBlock และรีเฟรชหน้า

เราขอแนะนำ:

• วิธีทำหน้ากากกรองที่บ้าน?
• วิธีการโน้มน้าวให้เด็ก 5 ขวบใช้หน้ากาก?
• มือของคุณมีเหงื่อออกในถุงมือแบบใช้แล้วทิ้งหรือไม่? ดูสิ่งที่ต้องทำ
• จะใช้ถุงมือแบบใช้แล้วทิ้งอย่างไรไม่ให้เป็นแหล่งแพร่เชื้อ?
• เซ็กซ์ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน - ป้องกันไวรัสโคโรนาได้หรือไม่?
• WHO เตือนว่าคลื่นลูกที่สองของการแพร่ระบาดเกิดขึ้นแน่นอน - ชาวโปแลนด์กลัวโรคอื่น
• สระว่ายน้ำและฟิตเนสคลับจะเปิดให้บริการเร็ว ๆ นี้หรือไม่?