วิธีการแต่งตัวให้เด็กเดินเล่นในฤดูหนาว? ABC ของฤดูหนาวเดินเล่นกับเด็ก

การเดินเล่นในฤดูหนาวกับเด็กเป็นความท้าทายที่แท้จริง ในที่สุดน้ำค้างแข็งก็มาและหิมะก็ตก เด็ก ๆ คลั่งไคล้ความสุข แต่พวกเราแม่ลูกสงสัยว่าจะปกป้องพวกเขาจากความหนาวเย็นได้อย่างไรโดยไม่ละความสุขจากความบ้าคลั่งสีขาว เมื่อไหร่ที่หนาวเกินไปที่จะเดินเล่นกับลูกน้อยของคุณ? วิธีการแต่งตัวเด็กสำหรับการเดินเล่นในฤดูหนาว?

การเดินเล่นในฤดูหนาวกับเด็กทำให้เกิดปัญหาในหมู่คุณแม่หลายคน: อากาศหนาวเกินไปสำหรับการเดินหรือไม่ควรแต่งตัวอย่างไรให้เด็กไม่ป่วย หากคุณปฏิบัติตามกฎสองสามข้อการเดินไม่เพียง แต่ทำอันตรายเขา แต่ในทางกลับกันมันจะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเขาและทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น มวลของการแสดงผลใหม่ช่วยกระตุ้นพัฒนาการทางจิตใจอากาศเย็น ๆ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนและความอยากอาหารและทำความสะอาดทางเดินหายใจของจุลินทรีย์

Winter Walk: ออกไปข้างนอกหรือไม่ออกไปข้างนอกกับลูกน้อย?

กุมารแพทย์เชื่อว่าเด็กอายุไม่เกิน 6 เดือนสามารถเดินเล่นที่อุณหภูมิ-5ºCได้หากเด็กมีสุขภาพแข็งแรงและไม่มีพายุอยู่ข้างนอก หากสภาพอากาศทำให้คุณไม่สามารถออกจากบ้านได้คุณก็เหลือแค่เฉลียง คุณแต่งตัวให้ลูกน้อยของคุณไปเดินเล่นและวางเธอไว้ในรถเข็นเด็กใกล้หน้าต่างหรือระเบียงที่เปิดอยู่ นี่ก็เป็นกรณีที่ลูกของคุณเกิดตอนนี้ในฤดูหนาว - ระเบียงแรกจะใช้เวลาประมาณ 10 นาทีจากนั้นนานขึ้นเรื่อย ๆ จนกว่าคุณจะถึงครึ่งชั่วโมง
เมื่อลูกน้อยของคุณเดินได้และเขามีสุขภาพดี (ไม่นับอาการน้ำมูกไหลและไอเล็กน้อย) คุณสามารถเดินในอุณหภูมิที่เย็นลงเล็กน้อย (ลดลงถึง-8ºC) แต่อีกครั้งหากลมไม่แรงเกินไป อย่างไรก็ตามหากคุณยังชอบที่จะเห็นโลกจากเรือท้องแบนให้แต่งกายให้อุ่นขึ้นเล็กน้อยและตรวจสอบว่าพวกเขาไม่ได้เย็นบ่อยกว่านี้

อ่านเพิ่มเติม: เด็กยังป่วยอยู่? ถึงเวลาพบแพทย์ภูมิคุ้มกันหนาวเดินกับทารก วิธีการเตรียมทารกสำหรับการเดินในฤดูหนาว? จะเพิ่มภูมิคุ้มกันของทารกได้อย่างไร?

การเดินเล่นในฤดูหนาวกับเด็ก: หัวหอมเป็นพื้นฐาน

อากาศที่สะสมระหว่างแต่ละชั้นยังป้องกันความเย็น หากคุณต้องการให้ลูกน้อยของคุณไม่อบอุ่นหรือเย็นเกินไปให้แต่งตัวเหมือนที่คุณต้องการ อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าทารกในรถเข็นเด็กไม่ขยับดังนั้นจึงต้องมีผ้าห่มเพิ่มเติม คุณแม่หลายคนเชื่อว่าในกรณีของเด็กที่อายุน้อยที่สุดเสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบาและผ้าห่มเพิ่มเติม - ผืนหนึ่งสำหรับด้านล่างสองผืนสำหรับด้านบนจะดีกว่าเสื้อคลุมซึ่งทำให้เคลื่อนไปมาได้ยาก ในทางกลับกันมันเป็นชุดหลวมที่ตอบสนองเด็กโตได้อย่างสมบูรณ์แบบ - พวกเขาหลีกเลี่ยง "ไตเปลือย" เมื่อคุณต้องเข้าไปในร้านค้าระหว่างการเดินเล่นให้ปลดกระดุมเสื้อแจ็คเก็ตของเด็กทันทีและถอดหมวก

จะตรวจสอบได้อย่างไรว่าเด็กไม่เป็นหวัด?
แตะผิวหนังที่ท้ายทอย - ถ้าอากาศเย็นหรือเหงื่อออกก็ถึงเวลากลับบ้าน

ฟรอสต์กัดหูกัดมือและเท้า

โครงสร้างของหนังศีรษะทำให้สูญเสียความร้อน 30-40% ผ่านไป ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะออกจากสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าโดยไม่มีหมวก สิ่งที่ดีที่สุดคือบาลาคลาวาที่ป้องกันหูและลำคอ อย่างไรก็ตามอย่าลืมปรับความหนาให้เข้ากับอุณหภูมิเพราะผมที่เปียกเหงื่อใต้หมวกเป็นปัญหาที่พร้อม นวมป้องกันความเย็นได้ดีกว่า เพื่อไม่ให้หายไปที่ไหนสักแห่งในช่วงเวลาแห่งความสนุกสนานให้เย็บด้วยริบบิ้นที่คุณจะร้อยผ่านไม้แขวนเสื้อ รองเท้าควรกันน้ำและมีขนาดใหญ่กว่าอย่างน้อยครึ่งหนึ่งเพื่อให้เด็กสามารถขยับนิ้วได้อย่างอิสระ

หล่อลื่นใบหน้าของคุณ

ผิวของทารกบอบบางและบอบบางมากจึงต้องได้รับการปกป้องเป็นพิเศษ ซื้อครีมกันหนาวสำหรับเด็กโดยเฉพาะ - ไม่เพียง แต่ทำให้อ้วนขึ้นและสร้างชั้นป้องกันที่หนาขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีครีมกันแดดอีกด้วย นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะแม้ว่าท้องฟ้าจะมืดครึ้ม แต่ก็ไม่ได้หมายความว่ารังสี UV จะไม่เป็นอันตรายต่อผิวของสาว ๆ ก่อนเกลี่ยครีมให้ล้างและเช็ดผิวของทารกให้สะอาด อย่าลืมละเลงริมฝีปาก ใช้ครีมกับคุณเด็กวัยหัดเดินมักจะเลียริมฝีปากของพวกเขาและคุณจะต้องได้รับการแก้ไขในระหว่างการเดิน