คุณรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ?

กลไกของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

Angina เป็นอาการของหลอดเลือดที่ก้าวหน้าเนื่องจากระดับคอเลสเตอรอลสูงและการอักเสบของเยื่อบุผนังหลอดเลือดทำให้เกิดคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงทำให้ลูเมนแคบลง ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดที่สำคัญลดลง - หากการตีบแคบที่เกิดจากหลอดเลือดส่งผลต่อหลอดเลือดหัวใจหัวใจไม่ได้รับการหล่อเลี้ยงเพียงพอและทำงานได้แย่ลง อาจไม่สังเกตเห็นได้ชัดเจนเมื่อคุณพักผ่อนหรือในระหว่างกิจกรรมปกติในชีวิตประจำวัน แต่ในระหว่างที่ต้องออกแรงมากขึ้น (เช่นวิ่งไปบนรถบัสหิมะตก) หรืออยู่ภายใต้ความเครียดที่รุนแรงอันเป็นผลมาจากหลอดเลือดแดงตีบทำให้เลือดไหลเข้าสู่หัวใจน้อยกว่าที่หัวใจต้องการ นี่คือเมื่ออาการแสดง: ปวดหรือไม่สบาย (กดทับการยืดการเผาไหม้) ในบริเวณกระดูกหน้าอกหรือช่องท้องส่วนบนบางครั้งแผ่ไปที่กรามหรือแขนใจสั่นหายใจถี่และหายใจตื้น (หายใจถี่) อ่อนเพลียเหงื่อเย็นบางครั้งคลื่นไส้ หรืออาเจียนหรือเป็นลม อาการจะผ่านไปสักครู่เมื่อเราพักผ่อนซึ่งแตกต่างจากอาการปวดกล้ามเนื้อหัวใจซึ่งไม่หายไปเมื่ออยู่เฉยๆ

อย่าประมาทอาการแน่นหน้าอก

อาการเหล่านี้เป็นสัญญาณว่ามีการตีบตันในระบบเลือดที่ทำให้เนื้อเยื่อหัวใจขาดออกซิเจน เส้นเลือดอุดตันอาจก่อตัวขึ้นในบริเวณที่บอบบางนี้ซึ่งนำไปสู่การปิดหลอดเลือดแดงที่สำคัญอย่างสมบูรณ์และเป็นผลให้เกิดการตายของเนื้อเยื่อ (ในกรณีของการอุดตันของหลอดเลือดหัวใจเราพูดถึงอาการหัวใจวายหากหลอดเลือดในสมองถูกปิดกั้นจะเกิดโรคหลอดเลือดสมองขาดเลือด) ดังนั้นแม้ว่าอาการแน่นหน้าอกจะผ่านไปอย่างรวดเร็ว แต่ก็ไม่ควรประมาท การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยโรคหัวใจขาดเลือดมากถึง 43% ได้รับการวินิจฉัยช้าเกินไปเนื่องจากผู้ป่วยไม่รับรู้อาการของโรคในระยะเริ่มต้นของโรค ผู้เชี่ยวชาญเน้นย้ำว่าการวินิจฉัยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบในระยะเริ่มต้นอาจช่วยลดอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองได้ ในขั้นตอนนี้สามารถทำได้หลายอย่างเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงเหล่านี้รวมทั้งลดอาการและฟื้นคืนความสุขสบายให้กับชีวิต ดังนั้นหากในระหว่างการออกกำลังกายหรืออยู่ภายใต้ความเครียดคุณมีอาการหายใจหอบซ้ำ ๆ เหนื่อยล้าเร็วรู้สึกไม่สบายหรือมีแรงกด (ไม่ใช่แค่ความเจ็บปวด) ในบริเวณกระดูกอก - ถึงเวลาขอคำปรึกษาทางการแพทย์อย่างเร่งด่วนแล้ว!

ไม่เพียง แต่ยาและการรักษาเท่านั้น

สามารถกำจัดการตีบตันในหลอดเลือดได้อย่างทันท่วงที - ไม่ว่าจะเป็นทางเภสัชวิทยาหรือโดยการทำ angioplasty (การแทรกแซงทางหลอดเลือดหัวใจ PCI ทางผิวหนังเพื่อฟื้นฟูหลอดเลือด) จำเป็นต้องตรวจร่างกายกับแพทย์โรคหัวใจเป็นประจำการทดสอบ - คลื่นไฟฟ้าหัวใจคอเลสเตอรอลระดับน้ำตาลในเลือด การรักษาโรคประจำตัว (ความดันโลหิตสูงเบาหวานโรคอ้วน) อย่างไรก็ตามสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันคือการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตอย่างมีสติและถาวรซึ่งเราจะกำจัดปัจจัยเสี่ยง:

การออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที 5 ครั้งต่อสัปดาห์ - โปรแกรมการออกกำลังกายส่วนบุคคลควรปรับให้เข้ากับความสามารถและความอดทนของร่างกาย กิจกรรมแนะนำ ได้แก่ ว่ายน้ำแอโรบิกในน้ำขี่จักรยานเดินเล่นทำสวนและเต้นรำบอลรูม

อาหารที่ดีต่อสุขภาพ - ผักและผลไม้ 5 ส่วนต่อวันการกำจัดอาหารแปรรูปสูงไขมันสัตว์ (ยกเว้นไขมันที่มีอยู่ในเนื้อปลาซึ่งเราควรกินอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง)

เลิกสูบบุหรี่ (รวมทั้งบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์)

มุ่งมั่นในการลดน้ำหนัก (ในกรณีของน้ำหนักเกินและโรคอ้วน)

ความรู้ช่วยชีวิต

ประสิทธิผลของการบำบัดใด ๆ ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับโรคการป้องกันและการรักษาเป็นอย่างมาก การศึกษาในสาขาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบจะเปิดสอนในวันที่ 25 มีนาคมปีนี้ แคมเปญของ European Society of Cardiology "Angina Awareness Initiative" (AAI) ซึ่งตั้งแต่ปีนี้ได้ดำเนินการในโปแลนด์ภายใต้การอุปถัมภ์ของ Polish Society of Cardiology

แคมเปญในภาษาโปแลนด์คือ "Meet the angina" การรณรงค์ในประเทศได้รับการสนับสนุนโดย Servier Polska สามารถดูข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับการรณรงค์และโรคได้ที่ dbajoserce.pl วิดีโอเพื่อการศึกษาที่อธิบายกลไกการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบด้วยวิธีง่ายๆที่ www.youtube.com/najprosiejmowiac/